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减肥贵在坚持,有图有真相。。

1714278时尚扮靓

  • 减肥前





减肥后





2012/01/06
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宁猪猪宁猪猪沙发
琦琦530:
我以前也减过肥,现在还在坚持减,也是晚上六点左右吃过饭后,就不再吃任何东西,只喝水。。这样瘦的比较快的。
查看原文
我也是这样,但就是瘦不了
2012/01/09回复
琦琦530琦琦530板凳
宁猪猪:
我也是这样,但就是瘦不了
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那就每餐饭后不要坐,不要躺,站一个小时。。要坚持才能瘦的。。
2012/01/09回复
JMS坚持,努力。
2012/01/09回复
贵在坚持啊 我就是坚持不下来
2012/01/09回复
婴乐婴乐6楼
没有刻意去减肥哦,保持健康就最好了!
虽然生完宝宝我也胖了一圈        但身体健康也不刻意去减肥     比较懒~~
2012/01/09回复
楼主瘦了一点不明显,我生产之前130,生产哺乳一年后,92斤,羡慕吧,不用节食不用减肥刚刚好,哈哈!
2012/01/09回复
刚生完,不用减都自然会瘦的啦
2012/01/09回复
最近十年我基本是吃一碗不到的米饭,十年增重20斤,唉,肥瘦是基因决定的!!!
2012/01/09回复
努力减肥
2012/01/09回复
坚持就是胜利啊
2012/01/09回复
要照顾宝宝很快就瘦了
2012/01/09回复
我从去年元旦到现在的一年时间里,从原来的135斤降到现在的102斤,整整瘦了30多斤.没吃减肥药.劳累+喜欢喝普洱.晚餐不要吃太多.嘻嘻.
2012/01/09回复
楼主是美女,五官轮廓好漂亮
2012/01/09回复
小小可儿:
努力、一起瘦身成功吧、我现在在做拔罐减肥、效果还算不错啦
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请问哪里有的做拔罐啊?
2012/01/09回复
Lily-霖霖妈妈:
你太强大了!呵呵....但我晚上就是坚持不住的想吃东西.虽然控制不吃高热量的巧克力等,但吃花生,瓜子 ,桔子,甘蔗等...一直吃到睡觉前,才刷牙洗脸睡觉!想不肥都难啊!  有什么办法没?
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我一直都想瘦回之前的体重,我是特别没有毅力的人,一到吃饭的时候人家说几句我就上桌了,管不住自己的嘴,坚持不下来三天,就是晚上想的厉害,哪怕吃点瓜子水果之类了,现在132斤,160cm,孩子都3岁了,还没动静,基本都是一个人带孩子,也没见瘦下来怎办,怎样才坚持下来一个月!
2012/01/09回复
BOOM03BOOM0317楼
我目标还有3斤。加油 100~~~
2012/01/09回复
哈哈哈
2012/01/09回复
偶现在85斤,怀孕之前110斤,生之前130斤
2012/01/09回复
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