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我不是吃素的--清淡小菜养养你的胃【羊肚菌浓汤煨豆苗】

27799美食&下厨




       春节假期转眼就过完了,今年很难得的在广州陪母亲过了一个年。母亲是一位传统的中国女性,每年春节是一定要我回婆婆家过的,嫁夫随夫,况且婆婆家就在离广州城不过百十公里的花都,在她看来是没有不回去的理由。小妹比我要幸运,远在仙桃的夫家,因为每年春节前后的中国式大迁徙,便有了理由每年的这时能留在父母亲的身旁。

       如果不是父亲在年前患病去世,估计倔强的母亲也是不会答应我留下来陪她。转眼间,平日日日相见的亲人现在竟不能相聚,不善言表的母亲用一夜苍老的面容给了我们答案。从来不烧香拜佛的我,年前专程和小妹到大佛寺烧香敬佛,并给母亲祈福,希望母亲,能赶快从悲痛中抽离,毕竟您的身边还有我们!

       忙忙碌碌的2011年过去了,在充满精气神的龙年里,我的亲人和所有的好朋友们,无论你们在哪里,能看到或是不能看到,在这里,衷心地祝福你们:龙年祥家业兴,事事开心,幸福安康!
  

【羊肚菌浓汤煨豆苗】


       豆苗,原以为是豆芽没有遮光种植的品种,由此还闹过笑话,在我这做了快二十年菜的资深煮妇来说,可谓是阴沟里翻了船。豆苗是豌豆的苗,口味清微苦,觉得要下点荤的搭配才能去掉它特有的清苦口感。

       羊肚菌,干品,外形与一般的菇类不同,很容易辨认,口感和营养价值如其他菌类,好吃还健康,养胃助消化,所以,在广州,很多人都是拿来煲汤,做菜的不多。

       豆苗和羊肚菌都是要下荤的吊味才会出真味,入口味道更和谐,在我个人看来是这样的哈。羊肚菌浓汤煨豆苗,我下的是鸡蛋,煎的煮的都可以,汤底最好下鸡汤,这道菜还很适合吃热气上火的朋友降火气,在春节假期刚过,调整肠胃的时候来一碗,下火还养胃。推荐!!




材料:羊肚菌25g、豆苗300g、熟鸡蛋1个、蒜片、盐、鸡粉或是用鸡汤代替。




1、羊肚菌洗净,用水浸泡1个小时;豆苗洗净,鸡蛋切小瓣备用。
2、热锅下油,蒜瓣爆香,下豆苗翻炒至软。
3、羊肚菌连浸泡的水一起倒入豆苗内。
4、倒入熟鸡蛋粒,下盐和少许鸡粉调味,煮开后3分钟即可盛起,煮久豆苗就老了。





逛逛我的快乐厨房

2012/01/31
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很适合大鱼大肉后吃
2012/01/31回复
sweet215sweet215板凳
羊肚菌市场好似没有得卖.
2012/01/31回复
大鱼大肉完了,看见这绿色食品就想吃.清下肠胃,这个好.
2012/01/31回复
羊肚菌很贵吗?
2012/02/01回复
请问哪里有卖啊 ?
2012/02/01回复
有D似上汤豆苗
2012/02/01回复
凤游凤游8楼
羊肚菌贵  哈哈,,比松茸贵,比松露便宜  哈哈
2012/02/01回复
lilyxiaoxiaomin:
请问哪里有卖啊 ?
查看原文
一德路有卖,比较贵。
2012/02/01回复
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