一年了还不能跑步，不会吧，就是听说前几个月要注意，还有就是坐月子要尽量睡着这样的说法就听说其他没怎么听说过呢！

楼主讲的是一年内不可跑步吧.........
一年后应该可以~

那可以怎样减肥？？？

咁一年内系咪真系唔可以跑步？谂唔到有咩办法减肥了。。。。

我现在37周才生，我也想知道，不过你如果生孩子，为了孩子的健康一定要 你吃什么东西，我想你也会考虑以孩子第一的，不然我觉得少吃点肯定是能减肥的了！

估计,凑一年小朋友,一定瘦下来,训唔好食唔好,点会肥~

我想生完之后，三个月左右开始跳舞或者打球减肥啊，我这个人动惯了，现在已经很不习惯了。

但如果真系会子宫下垂嘅话，跳舞打球都会架喔。。。。。

呵呵，咁又系

不会吧，怎么会子宫下垂呢，奇怪了，产后就用束腹带，多点休息，基本都能恢复啦，这是很自然的，一年时间恢复子宫？缺乏锻炼可能更难恢复呢。

就系因为听人咁讲，唔知系咪真的，所以唔敢去跑。。。惊真系会下垂。。。

同一问题,我也打算生完后,去跑步.