陈皮必须用新会陈皮哦，三年以上的，药店的陈皮都不是。一些参茸店里可能有

咳嗽，每个小朋友都会经历过。俺家的小闺女也避免不了，虽然我是医生，呵呵！     过年时，偶尔有一两声咳嗽，咳嗽时声音明显有痰音，这是吃多肉类，零食类，水果类，甜食时比较容易出现的症状，当时的处理是在饮食上节制。突如其来的气温突变，使蓄积的火山爆发了——感冒了，咳嗽加重！         以下是处理过程，及病情分析，供大家互相学习。     2月4号，气温回暖，天气晴朗，寒冷的冬天里遇到暖和的天气使人心情顿感舒畅！于是外出溜达，女儿玩的很高兴，跑起来特快，这样的运动方式势必会出汗，难以避免。     处理方法：没有垫毛巾，出汗没有换衣服，也不减衣服，只是控制运动程度不让出汗过多。     2月4号晚上睡觉，晚上出现做恶梦现象，半夜醒来哭，有点睡不安稳。此时的表现属于感冒的表现，被外邪入侵，才会容易做恶梦，梦里恐怖的景象代表了邪气——这是中医对梦的部分解释。     2月5号早上，喷嚏开始出现，鼻塞，流鼻涕,鼻涕不多，白色，手脚不冷，精神状态不好，起床时没有这么积极，有不想起床的意图。整体的活动表现比较爱粘人，喜欢抱，咳嗽加重频率加多，痰声明显。     感冒症状在第二天开始表现出来。整体表现似寒非寒，似热非热，在病情不明朗情况下不要分析是寒是热，感冒出现皆有风邪，首要任务是祛风，咳嗽延后处理。     处理方法：服用感冒丸，喝温水，保暖，饮食忌口，清淡饮食，三餐的饭量比平时都少，由于精神状态不好吃饭食欲也不高。零食、水果禁止。多睡觉，午睡时尽量多睡，能睡多久睡多久。     2月6号，咳嗽明显，痰声明显，没吐出来，发作频率也高，5号晚上睡觉时有咳嗽，半夜不时咳嗽，早上醒来也会咳嗽。昨天没有大便。感冒喷嚏减轻，鼻塞存在，鼻涕变浓，食欲一般。今天的精神好多了，没有这么粘人，睡醒后明显愿意起床。     此时的感冒表现有热像，鼻涕变浓。咳嗽声响亮，痰声明显，频率高，此时的主要矛盾转移到咳嗽上了，不再是感冒，     处理方法：清热化痰止咳，这时候需要煮药喝了，喝了自配的热咳方。护理保持清淡饮食不变。     2月7号，昨晚睡觉咳嗽少了，起床后还有咳嗽，咳嗽声音依然痰声明显，没能吐出，白天咳嗽相对减少。鼻塞还有少许，活动后消失，鼻涕明显更浓了。这是身体蒸发抵抗提高的表现，不要错误认为喝了清热的凉茶鼻涕会变清。     此时咳嗽好转，说明对症，继续保持治疗方案，趁热打铁，今天的大便还是没有排出，而且排便时间紊乱，直到晚上才有少许便意，排出少量。这种情况说明肺气不通肠，因为肺与大肠相表里，两者是夫妻关系，紧密相关联，大便不好可以反馈肺不好，肺不好大便也会有表现。     处理方法：继续喝咳嗽药，饮食保持不变，活动上加强运动量，饿了可以适当加点主食的量。     2月8号，晚上已经没有咳嗽，早上起来还有少许咳嗽，咳嗽痰音明显，咳嗽次数减少，偶尔咳嗽，跑起来会咳。鼻涕浓，黄绿色。大便不规律，小便正常，胃口恢复正常。     此时，咳嗽已经是恢复期，在奔跑过程中气血沸腾，肺气的功能在恢复期调节还不稳定，就会咳嗽，继续活动，肺功能就能适应。鼻涕浓稠黄绿，是肝脾正在调整，逐渐恢复。大便还没规律，肺的功能还没完全调整好，还需努力。     处理方法：有点懒不想煮药了，没再给喝药。只是在饮食护理上保持清淡饮食，给吃了点水果，加强运动。     2月9-11号，咳嗽偶尔，痰音重，明显需要化痰，连续几天没有给药吃，只是饮食护理。没有处理。     2月12号，忍不住了，虽然不怎么咳了，听到痰音心里还是不舒服，     处理方法：陈皮蜂蜜茶，新会陈皮2克，野生冬蜜少许，泡茶喝，很随意的喝。由于有蜂蜜口感好，女儿一下子喝了一大杯，喝完不久，想大便，排出了一大堆宿便，味臭。     野生蜂蜜：增强抵抗力，健脾益胃养气，润肠通便解毒；陈皮：健脾行气化痰止咳。      2月13号，连续喝了2天蜂蜜陈皮茶，喝完当场就要去大便，排便顺畅，痰音减少，偶尔咳一声。继续喝3天痊愈！      提示：咳嗽后期微有少咳，饮食护理上可以适当的放松，以少量为原则。     写此博文，希望能给大家带来帮助！不当之处，敬请斧正！