材料:五指毛桃、猴头菇、鸡骨草、老鸡、龙骨、陈皮、密枣。1、陈皮先泡、把肉先飞水。2、冻水放陈皮,然后水开后,把所以材料一起煲。、3、大火半小时、然后改成小火煲1.5小时.4、调味就可以我饮。效果:去湿、健脾、增强免疫力等等。