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湿热体质的靓汤-----土茯苓煲草龟汤

3261168美食&下厨

 这段时间的天气应该说是很不好,回南天完了就是一阵雨水一阵闷热的;最近感觉皮肤湿痒,脸上冒豆豆了,晚上睡不好觉、消化不良……舌苔厚,懒洋洋提不起劲,同事们都说:肯定是“湿热、湿毒”



话要说祛湿毒头号汤水要数土茯苓煲草龟——是最见效的,

土茯苓草龟汤是专门调理和改善湿热体质的。尤其是在春天、梅雨季节是最为适宜食用的。

  两种材料一清一补,具有滋阴清热,祛湿毒,对痱子、疖疮有很好的预防和减轻的作用。
  周末有时间事不宜迟,晚上来一煲老火靓汤:土茯苓煲龟
      
  来到市场,新鲜的土茯苓居然没得散买,只能和草龟配着一起买(市场太小没办法),二者价格起码涨了30%,心里暗暗地感叹,在广州吃饭,汤的成本要比菜贵得多,就像我初入门的媳妇,怎么也不明白猪骨头还重怎么就比肉贵呢?

听老板娘介绍有88元和158元一斤的龟,老板娘说最好是150元这种龟,广西野生的。我想:这个神马的国度,还有野生动物生存吗?广州人除了四足的桌子不吃外,什么都吃,麻雀、穿山甲、蝙蝠、海狗、鼠、猫、狗、蛇、猴、龟……甚至不识者误认为“蚂蝗“的禾虫,亦在吃货眼球中,而且一经厨师之手,立即就变成美味富有营养的佳肴珍品


回归正题,认真观察一下,150元的龟背的确是厚很多(越厚越好,翻煲二次味道不减),俺狠狠心跟老板娘说:就给我抓一只吧!....我的小乖乖呀,你这只传说中的小龟龟看上去缩头缩脑,想不到小小身子居然这么重,1斤6两,真是不知道你吃什么长大的?


老板娘很干脆利落,将龟放入盆中,倒入滚水,目的为了让龟排尿干净,然后洗净将龟刽开,取去内脏,去头和脚尖(原来是只母龟,肚子里还有好多蛋蛋,可怜未出世的小龟龟)。


   回到家立即开始我的烹制方法:

材料:鲜土茯苓200g,草龟1只(龟肉连龟甲同用)

猪骨(猪小腿下骨)250g,姜3片,(4~5个人量)

先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水熬半个小时,然后放入龟肉龟背和猪骨 生姜再熬2个小时后,加入盐便可,龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。

*土茯苓和茯苓是两种不同的中药材:茯苓又叫云苓,它主要有安神健脾和养心的作用;而土茯苓就有清热祛湿,利筋骨的功效。


最后出场的老火靓汤;
浓浓鲜甜味道,龟掌除了细嫩的肉质,胶原质也十分丰富,一点都不腻,连续喝了二大碗,晚上睡眠好很多,哈哈,不知道是不是心理作用。
2012/02/25
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我琴日买35蚊一斤
是不是小小只龟果种呀
2012/03/29回复
看到这样,我不敢吃了    我怕这样活生生被宰了吃
2012/03/29回复
ㄣCicio°:
是不是小小只龟果种呀
查看原文
不算小吧,都一斤多,买了45蚊。
我想煲来俾一岁多的儿子饮,但琴晚发现距有小小流鼻水,甘仲饮唔饮得呢?
2012/03/29回复
这个汤怀孕了,还能喝嘛?
2012/03/29回复
这个汤怀孕了,还能喝嘛?
雨水天煲骨头可以饮,不要过量
2012/03/29回复
ㄣCicio°:
雨水天煲骨头可以饮,不要过量
查看原文
非常感谢~~
2012/03/29回复
我找人帶著買的30元一斤。番禺清河市場!
2012/03/30回复
我找人帶著買的30元一斤。番禺清河市場!
好便呀,想看图片呀
2012/03/30回复
沒圖片!不過確定是草龜。因為是我們司機家親戚賣的!
呵呵!
2012/03/30回复
沒圖片!不過確定是草龜。因為是我們司機家親戚賣的!
呵呵!
有无野生的?感兴趣哦
2012/03/30回复
他說不一定每天有!但還是有野生的。不過我不認識。
但價格可能就比較貴了。如果你有需要,我可以問下我們那個司機。
不過你從天河過來就比較麻煩了吧?
2012/03/30回复
他說不一定每天有!但還是有野生的。不過我不認識。
但價格可能就比較貴了。如果你有需要,我可以問下我們 ...
可以呀,有的话通知我,天河过去远一些
2012/03/30回复
我幫你問下電話,你自己聯系吧。
因為我自己本身對這個不熟悉,一切判斷靠你自己。
價格隻是熟人帶過去的價格,我不確定是否你也可以拿到這個價格。
2012/03/31回复
我幫你問下電話,你自己聯系吧。
因為我自己本身對這個不熟悉,一切判斷靠你自己。
價格隻是熟人帶過去的價 ...
非常感谢,拿到电话短我吧
2012/04/01回复
yiyaguyiyagu16楼
w不敢吃龟的飘过
2012/04/07回复
非常好的东东。。我喜欢啊!哈哈
2012/04/08回复
150大元,吃不起龜的飄過~~~~~~~~~~
2012/04/08回复
150大元,吃不起龜的飄過~~~~~~~~~~
是我买贵了,后来问起朋友,她们说很便宜的,几十块一只
2012/04/09回复
楼主的土茯苓怎么切的,可以切得这么小。
2012/08/03回复
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