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大家来说下自己的亲身感受。。。。

303449谈天说地

如题:
隔壁家刚满月了,
见她恢复的好好,
脸粉红粉红的。
想起我当年坐月子,
原来想是好满意的,
但后来身体差了许多,
腰时不时会酸痛,
如蹲太久起来就有点酸痛。
觉得还是坐不好月子,
那时候每天都以炖鸡和猪脚姜作为进补,
现在想来还是不够,
大家还记得当时是吃什汤水来进补的呢?
觉得哪种汤有效果???8
2012/02/29
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好奇小鱼:
吃得好,是均衡清淡的饮食,除了肉类,青菜水果一样不能少;睡得好,是请了月嫂,除了喂奶,自己想睡就睡。汤水,就是木瓜鱼汤,鸡汤,再加上猪脚醋,天天不断,不在品种多,重要天天三餐都有汤喝。
查看原文
你所说的和我差不多,
就一样不同,我没有喂奶。
2012/02/29回复
风采2010:
你所说的和我差不多,就一样不同,我没有喂奶。
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那你更幸福啦!
2012/02/29回复
好奇小鱼:
那你更幸福啦!
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可是我现在腰有时会痛啊
2012/02/29回复
风采2010:
可是我现在腰有时会痛啊
查看原文
是不是有拿过重物,月子里,我是没拿过重物,也不长时间抱BB的,多睡多走,也不多坐。
2012/02/29回复
好奇小鱼:
是不是有拿过重物,月子里,我是没拿过重物,也不长时间抱BB的,多睡多走,也不多坐。
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最重就是抱BB了,也不知,可能坐多了
2012/02/29回复
睡眠很重要。
2012/02/29回复
别人总惊叹我为何修身得如此迅速?我告诉她只要你每天睡少于4个钟头便可~~~~~
2012/02/29回复
一天一只鸡,吃的人脸圆圆的,好日子一去不复返了。
2012/02/29回复
也是会腰痛
2012/02/29回复
别人总惊叹我为何修身得如此迅速?我告诉她只要你每天睡少于4个钟头便可~~~~~ ...
这个是难免的,最重要是身体没有不适就好。
2012/02/29回复
蛙蛙劈鱼:
一天一只鸡,吃的人脸圆圆的,好日子一去不复返了。
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不会的,好日子会越来越多,就是看你是不是要求高了。
2012/02/29回复
ssnrwssnrw13楼
如题:
隔壁家刚满月了,
见她恢复的好好,
老家的人,包括医生都说月子病要月子补,就是再生一个,好好做月子
2012/02/29回复
风采2010:
这个是难免的,最重要是身体没有不适就好。
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生完女儿之后,经常腰痛,我经常回忆以前会不会腰痛的?还是生完之后才开始腰痛?不久之前,看到一篇文章写:女人生完孩子之后,腰酸腰痛就会便随以后的半生了~~~~惨~~~~
2012/02/29回复
乐乐G猪:
生完女儿之后,经常腰痛,我经常回忆以前会不会腰痛的?还是生完之后才开始腰痛?不久之前,看到一篇文章写:女人生完孩子之后,腰酸腰痛就会便随以后的半生了~~~~惨~~~~
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也不用这样悲观,
可以吃些中药材食疗补救的。
这段时间我自己吃过,
清补凉煲瘦肉或鸡,
五指毛桃煲瘦肉,
田七炖鸡,
鹿尾巴高丽参炖鸡,
效果都好好,
腰痛时就五指毛桃然后鹿尾巴高丽参,
平时经期后就田七或者当归。
2012/02/29回复
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