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大家来说下自己的亲身感受。。。。

303049谈天说地

如题:
隔壁家刚满月了,
见她恢复的好好,
脸粉红粉红的。
想起我当年坐月子,
原来想是好满意的,
但后来身体差了许多,
腰时不时会酸痛,
如蹲太久起来就有点酸痛。
觉得还是坐不好月子,
那时候每天都以炖鸡和猪脚姜作为进补,
现在想来还是不够,
大家还记得当时是吃什汤水来进补的呢?
觉得哪种汤有效果???8
2012/02/29
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兔子爱猫猫:
我觉得有炖鸡和猪脚姜就够了,其他食品以正常饮食为主。关键是要休息好,这才重要~~~~~~~
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是啊,
那时候经常起来抱孩子
难度休息不好??
2012/02/29回复
进来偷师
+1
2012/02/29回复
白白嘀~~~:
我自己的体会是,坐月子请月嫂很重要!老人家即使有经验,都没有月嫂专业!那个钱真的不能省啊!!!
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对,深有同感。
2012/02/29回复
minnywong:
我也是月子没坐好,睡不好,吃不下。朋友来看我,说我不像坐月子滴人:除了没出大门,满屋子跑,连阳台也没放过。所以我瘦的很快,孩子四十天滴时候我已经瘦了20斤。
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想必你比我更挂住孩子。
2012/02/29回复
flora3344:
我觉得心情好重要,当时就因为喂养孩子的问题经常和老人家意见分歧,搞得自己几乎抑郁。吃的也正常,身体应该基本上跟生之前一样吧。
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好多都有这情况
2012/02/29回复
dqgigi:
我个时都是炖鸡和猪脚姜,休息应该算是可以的。晚上和孩子睡,小孩也不吵,就是二三个钟要起来一次喂奶,天一光家婆起床,她就把孩子抱走了,白天我都可以休息。但现在也总是感觉容易腰酸及膝盖会突然没什么力
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是呀,上面有位MM已经说了,
只补血气,没有补腰壮肾啊。8
2012/02/29回复
yuyu52288:
想起就发恶梦了。做月子的时候我成日下午发烧,吊针,吃中药。。。。。。。。最难受的是我的痔疮发作。餐餐姜煎蛋,炖鸡,吃猪脚。  不想生2胎就是这个原因。对做月子恐惧了
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麻仁软胶囊对孕妇痔疮效果不错
2012/02/29回复
风采2010:


当时我吃得也够补,红光满面的,长了二十斤肉到现在还没减下去。应该是没吃到什么补 ...
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我也是,现在就多吃些田七,杜仲的,会好点。
2012/02/29回复
我觉得纯鸡已经是最补的了,再吃酱醋,就完美了~~
吃了长一身肥肉啊
2012/02/29回复
沛熹妈咪:
自己酿糯米酒+和田大血枣炖鸡.猪腰汤.木瓜鱼.冬虫草水鸭~大量姜炒鸡,蒸鸡.....任何鸡的吃法..姜醋....青菜.水果~核桃我调养得很好啊~
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羡慕啊,,,,
2012/02/29回复
好奇小鱼:
吃得好,睡得好,现在没感觉有什么月子病。
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我想大家都是吃好睡好的,
说下你吃了什么汤水?求分享?
2012/02/29回复
吃甜酒煲鸡,猪肚什么的,再吃点猪脚姜,现一般都这样吧
番禺这边少用酒煲鸡的
2012/02/29回复
好奇小鱼:
吃得好,是均衡清淡的饮食,除了肉类,青菜水果一样不能少;睡得好,是请了月嫂,除了喂奶,自己想睡就睡。汤水,就是木瓜鱼汤,鸡汤,再加上猪脚醋,天天不断,不在品种多,重要天天三餐都有汤喝。
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你所说的和我差不多,
就一样不同,我没有喂奶。
2012/02/29回复
好奇小鱼:
那你更幸福啦!
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可是我现在腰有时会痛啊
2012/02/29回复
好奇小鱼:
是不是有拿过重物,月子里,我是没拿过重物,也不长时间抱BB的,多睡多走,也不多坐。
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最重就是抱BB了,也不知,可能坐多了
2012/02/29回复
别人总惊叹我为何修身得如此迅速?我告诉她只要你每天睡少于4个钟头便可~~~~~ ...
这个是难免的,最重要是身体没有不适就好。
2012/02/29回复
蛙蛙劈鱼:
一天一只鸡,吃的人脸圆圆的,好日子一去不复返了。
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不会的,好日子会越来越多,就是看你是不是要求高了。
2012/02/29回复
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