如题:隔壁家刚满月了,见她恢复的好好,脸粉红粉红的。想起我当年坐月子,原来想是好满意的,但后来身体差了许多,腰时不时会酸痛,如蹲太久起来就有点酸痛。觉得还是坐不好月子,那时候每天都以炖鸡和猪脚姜作为进补,现在想来还是不够,大家还记得当时是吃什汤水来进补的呢?觉得哪种汤有效果???8
minnywong:我也是月子没坐好,睡不好,吃不下。朋友来看我,说我不像坐月子滴人:除了没出大门,满屋子跑,连阳台也没放过。所以我瘦的很快,孩子四十天滴时候我已经瘦了20斤。查看原文想必你比我更挂住孩子。
dqgigi:我个时都是炖鸡和猪脚姜,休息应该算是可以的。晚上和孩子睡,小孩也不吵,就是二三个钟要起来一次喂奶,天一光家婆起床,她就把孩子抱走了,白天我都可以休息。但现在也总是感觉容易腰酸及膝盖会突然没什么力查看原文是呀,上面有位MM已经说了,只补血气,没有补腰壮肾啊。8
yuyu52288:想起就发恶梦了。做月子的时候我成日下午发烧,吊针,吃中药。。。。。。。。最难受的是我的痔疮发作。餐餐姜煎蛋,炖鸡,吃猪脚。 不想生2胎就是这个原因。对做月子恐惧了查看原文麻仁软胶囊对孕妇痔疮效果不错
好奇小鱼:吃得好,是均衡清淡的饮食,除了肉类,青菜水果一样不能少;睡得好,是请了月嫂,除了喂奶,自己想睡就睡。汤水,就是木瓜鱼汤,鸡汤,再加上猪脚醋,天天不断,不在品种多,重要天天三餐都有汤喝。查看原文你所说的和我差不多,就一样不同,我没有喂奶。