利用食补是最好的了

感谢分享，上来学习学习：）

这个天气很气人，真是要煲D祛湿汤先得

是鸡蛋花~药房有得卖

有一种叫荷苞豆的，和赤小豆一样去湿，可以煲汤，也可以煮来吃，孕妇与小孩都不怕吃的。

吃淮山不怕吧，

淮山是健脾胃的，又可以去湿

我是喝淮山汤，要不就红罗卜玉米汤

我是喝淮山汤，要不就红罗卜玉米汤

我婆婆都会用鸡脚，眉豆，煲半个小时的汤，用来去湿，赤小豆不要用来煲汤，[性能]味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。我问过产科医生，孕妇不要食用赤小豆和薏米。
7.8 个月开始去胎毒，7个月的每周喝一次，36周后才以个星期喝两次
鸡蛋煲玉米须，或则煲绿豆水

唉。回南天真的好湿，孕妇也需要保健

个人比较中意粉葛煲鲮鱼，加红萝卜同陈皮，好甜好好味啊

晒干的车前草煲猪小肚。
如果新鲜的车前草，煲时可加些小米，唔会甘凉。

我想是这样吧                            ，