喝(红衣花生+红豆+杞子水)平时多吃含铁食物燕麦粥\黑糯米粥、黑豆,桂圆\菠菜
你这类情况都忌所有的发物,大补元气参类\阿胶,燥热食物.平时多注意休息,吃清淡食物,麦冬是中和红枣的燥热,担心的话可去掉大枣
平时加强多锻练,保持良好的心情,记得要自己给自己减压,不要久坐,因为气血运行通畅可以使造血功能旺盛起来
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2913917&fromuid=6393955
你可以平时多喝牛蒡茶,参考我写的贴子,希望对你有帮助
猪咚咚:
网上都说有子宫肌瘤不能吃红枣,我是有多发性子宫肌瘤的, 现在有些贫血。。。。请问楼主有什么食疗的方法呢?谢谢!
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