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健康又营养

楼主，我生完小孩二年了，身体很差，脸色黄无色、汗多（一粒一粒的出），头晕、感觉很累，没精神。去看中医时，医生说我气血两虚、什么肺脾亏虚，吃中医都调理好将近二个多月，效果不明显。请问应该如何调呀？

你是气血不够，黄芪50G，党参20G，杞子10G，红枣10G，你最好买把小秤自己称一下克数，早晚喝，3碗水煎1碗水，连喝一个星期，如果上火，暂不喝

一定要用瓦煲吗？奶锅可行？是不是在喝这个的时期，花胶之类的不能吃（因为平时每周我都有炖花胶吃）

谢谢楼主！请问一定要用瓦煲吗？奶锅可行？是不是在喝这个的时期，花胶之类的不能吃（因为平时每周我都有炖花胶吃）

瓦煲最好哦，特别药材千万不能和不锈钢煲，花胶不要吃太多

花胶主要是补胶质，你现在体质弱，建议你先补气补血，冬天可以放些高丽参或者鹿角胶进去喝，煲好黄芪水倒进杯子里炯十分钟

“煲好黄芪水倒进 ...”什么意思呀

我早上说的黄芪党参红枣杞子水，煲好水倒进高丽参或者鹿角胶，盖上盖子

明白了。谢谢。还有二个问题想请教你：喝这个水要喝多长时间才能见效。是不是随时都是可补气补血？在喝这水期间，饮食上要能吃或不能吃什么？阿胶能用吗

鹿角胶主肾虚；精血不足；虚劳赢瘦；头晕耳鸣；腰膝酸软（补气效果比较好）；阿胶粉补血，二者可以隔着喝，每次一汤匙就可以，冬天喝

我每个月月经干净后三天都会煲二天水来喝
每个人体质和吸引情况不一样，见效时间也说不准哦
冬天手脚容易冰冷的人，每个月煲多几次喝都可以，现在夏天，天热燥热，煲二天看看自己会不会上火再决定。

如果火上的话，改回煲红豆+红衣花生，每天喝上一碗

平时多吃些黑豆，核桃，早上空腹吃3颗红枣，有些人红枣会觉得太燥热，改成黑枣也行

在喝这水期间，三小时内不要喝茶，萝卜，会解药性

阿胶建议秋天后才服用，现在天气太热了．我在北京同仁堂买了一盒，全部打成粉，一个月喝上一二汤匙

现在你可以煲些绿豆和老鸽

先收藏，冬天的时候可以派上用场

谢谢ㄣCicio° ！刚刚去药房买了材料，明天开始煲

黄芪小孩能不能吃？会不会对发育有不良影响？

不客气

小孩少吃，

小孩少吃，

请问楼主，虚不受补体质是什么样的一种症状？