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红枣豆浆的做法 今天刚做了感觉很不错,

30818美食&下厨

 很好喝的一款豆浆,有枣的香气和丝丝的甜,还有大米的润滑,口感更丰富,营养也更全面。
  豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
二、材料  干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。
三、做法  1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
  2、将大米淘洗干净;
  3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
  4、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米红枣豆浆。
四、提示  1、大米无需要提前浸泡,淘洗干净后放入豆浆机即可;
  2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟。
  煮豆浆的时候需要注意:
  豆浆煮沸时的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。
2012/03/18
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maggie284:
用豆浆机做雪耳红枣羹更美味啊
查看原文
怎么做啊
2012/03/18回复
maggie284maggie284板凳
“缘”来是你:
怎么做啊
查看原文
雪耳泡过夜,红枣去核,倒进豆浆机,加水,按键,等吃~~
2012/03/18回复
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