瑜伽真的可以减肥吗？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

瑜伽真的可以减肥吗？

255723谈天说地

红豆红只看楼主

瑜伽真的可以减肥吗？有没有妈妈试过有效的？

2012/03/18

全部回帖

红豆红楼沙发

6没人理我

2012/03/18回复

证券论坛算板凳

减肥，一定要减下去　　　　　　　　　　　　　　

2012/03/18回复

25009349124楼

听说可以，可以去尝试一下，应该是因人而异吧

2012/03/19回复

又叫刘小懒5楼

可以吧。。我自己是坚持不下去，报的健身班后来没去上了。。

2012/03/19回复

simmma6楼

塑性是有用的，但是减体重就没有什么效果的哦

2012/03/19回复

jacket3117楼

还可以

2012/03/19回复

jacket3118楼

还可以

2012/03/19回复

见到好多做瑜伽嘅都肥噢。。。。唔知有无瘦过

2013/05/23回复

aiaixia200310楼

不可以，瑜珈对减肥一点效果都没有

+1，而且一旦不练，停下来，会胖。。对体型优美有好处

2013/05/23回复

74107243211楼

来看看赞一个楼主说的不错

2013/05/23回复

龙の珠12楼

勤运动，应该都是可以起到减肥的功效的

2013/05/23回复

aiaixia200313楼

aiaixia2003:

练瑜伽好，还是形体好啊？？？

形体会优美，但不练就会胖，不能减肥

2013/05/23回复

家有娴宝贝14楼

夏天了，减肥的帖子也多了，哈哈

2013/05/23回复

寂寞梧桐15楼

听我表妹讲，瑜伽之友的教练个个都虎背熊腰的，我听了马上死心了。。

2013/05/23回复

版记妈妈16楼

没试过呢

2013/05/23回复

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