妈妈们，我是焦虑症吗？我真的很需要心理安慰。
59486277谈天说地
亲亲妈咪之后我还是经常心跳，甚至觉得自己快要死了。我以为是这个医院水平不行，去省医找最好的专家看，他给我做的心电图，做了心脏彩超，也没查出什么事情来。专家说我没事，只是我太紧张了。开了些缓解心跳的药给我，我是了后但我还是心慌慌的。后来，他开了些精神安慰剂给我，反而慢慢地舒服了好多。慢慢地吃了一年多的药，医生说情况稳定就可以停药。终于，在10年中秋节停了药。到现在为止，停药期间虽然会有时有此心慌，但没以前严重，不过也没在未发病前的自信了。
直到近两个月来，我又开始以前那种情况了。昨天心跳得很厉害，又跑去省医了，这回是个普通医生，他也说不出个所以然，要我留院做检查。我觉得没这个必要吧。
在每一次发作的时候，我都想立即冲去省医，但平静后又没事了，不过又会有下一次发作。我对什么事都很焦急，很紧张。对自已总是很怀疑，总觉自己要患绝症似的，皮肤有点问题我会怀疑是不是皮肤癌了，晚上起夜多了，我以为是肾有事了，胸涨痛了，我以为是乳癌了，腿有点麻我就立即去查是不是脉管炎。我是不是疯了？总是怀疑自己要S了，一想女儿没有我的那种伤心情形我就好心痛。
姐妹们，帮帮我吧。
发帖这么多天了，还有妈妈回头来关心我，真的很感动，让我感受妈网的温暖，妈妈们都是那么的善良。这段日子真的很不舒服，向公司请了假，有空上妈网取取育儿经，谈谈孩子的事，妈妈们都很热心解答，让我心情好了很多。我ＬＧ可能也意识到事情的严重，也没有以前对我那么苛刻，主动承担了些家务，还帮我去医院挂号，让我的心舒服了许多。我虽然有些焦虑，有时抑郁，有时感觉到很不开心，但大家别忘了我有个很可爱的女儿，看到她我便顿时开心好多，她是我的心理最好的治疗师，为了她我会极积调整我自己的。让各位妈妈为我担心，真是太不好意思了，谢谢各位。
妈妈们都给了各种的建议我，让我最能接受的是看中医，还请妈妈们介绍个有医术又有医德的中医给我。因为现在好医生真的好难碰到，我真的不敢随便找，找到个不好的医生，没病也给他吓得有病，有些病明明很快治好的，却越治越差。再次谢谢各位善良的妈妈。
2012/03/31
精选回帖
83楼1970/01/01回复
JENNYPIG127楼你可以先联糸凌老师在广州公司的总监SANDY TEL：15000225499 ,她会先跟你了解后看看能否帮上甚麽，若SANDY这边觉得可以的话，会安排凌老师免费面见半小时再了解多D你的状况，所以现在不能告你诊金数额
2012/03/31回复
jackie_huang218楼 本帖最后由 jackie_huang 于 2012-3-31 20:38 编辑 在09年的一个晚上，我心跳跳得很厉害，当时就我一个人在家，我很害怕去按邻居的门铃，热心的邻居帮我打了12 ...中山三院精神科比较权威。您不是焦虑症，是类似强迫就医或惊恐症。不要胡思乱想，直接去医院，医生会给你做诊断的。另外因为你时间很长，不建议纯心理咨询
2012/03/31回复
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Hangbaobeibei上次去医院看到有个叫“心律不齐”
2012/03/31回复
147686576
52libiyingJENNYPIG:
LZ，看得出你很担心和紧张，我看是焦虑症了，焦虑再严重一点就抑郁了，所以必须要心理治疗介入，光靠药物是没用的，只会伤身。我觉得我的老师凌康桐可以帮到你，他是HK人，在广州有办班授课，也在广州有治疗室和公司，情绪心理学、教子心理学、性格心理学等等，发明了很多有用的工具，如吊烧鱼蛋、蜜糖计划。。。他是执业心理治疗师、感情关系的修复者，你上网搜一下，他对很多由心理引起（或者貌似与心理无关）的一起身体反应，都可以很准确地找到切入点，从而不药而愈。我也找他治疗过。比方有一个小孩，他的右边胳膊会无故抽搐，看了很多医生找不到原因，这个现象是自从他妈妈要离婚的时候开始的。她妈妈带他来见我老师，通过谈话发现，这小孩很爱她妈妈的，最近妈妈要离婚，妈妈很不开心，他很担心妈妈的不开心。哦，说到这里，老师跟男孩说，‘你不用来见我啦，让你妈来见我就行了。’结果老师搞好了妈妈的情绪后，男孩的抽插就自然好了啦，所以很多事情不是表面看那么简单的
查看原文请问这个老师难不难约啊？如果是中度焦虑症，大概要几钱诊金啊？谢谢
2012/03/31回复
亲亲妈咪楼6楼七彩空间:
看来这有可能是根源，挖到最根源，然后解决。心理学据说是这样的。
查看原文我总是觉得他不爱我，如果我有什么事，可能他会第一时间嫌弃我，抛弃我。现在我还有用，他还是会留住我的。我在他眼里就一“老妈子，佣人，奴隶！”，从来得不到他的尊重和关心。他总说：“我又没找**，没找小三，怎么个不爱你啦？”就这样，他认为做到这个，就叫做很对得起我了。
2012/03/31回复
widely217楼小蒜他娘:
男人都差不多么，尤其是老婆老妈都在身边的时候，是习惯了将事情都推给别人做的，但也是因为身边肯定会有人接手。不过我们选择处理方法，最重要的是效果是否对我们有利。你现在等于继续放纵他，自己郁闷，靠冷战来发泄不满。如果你指望男人会有那种灵敏的心思从中感觉到你的不快而改正自己的习惯，还是不要做这种梦了。第一、男人心很粗；第二、你的这种惩罚对男人没有杀伤力。而你只会因为没有达到理想效果而越来越郁闷。不要管他带不带的好，亲爹总不至于丧心病狂到故意伤害孩子，多推给他没错的。他爱玩网游也不理他，只要平时能多推些事情给他参与，剩下的时间就让他玩去吧。周末打着为孩子好的旗号无论如何拉着他一起带孩子去公园，然后以自己体力不足为借口多让他来陪孩子玩，说不定他会突然喜欢上跟孩子玩哦。
查看原文谢谢你的开解。我也觉得自己走进了一个困局。其实生活中多承担一些家庭的工作和照顾孩子的责任，我也不是有多大的怨言。只是在你很疲惫的时候、身心脆弱的时候，发现他还是死人一般无动于衷，真是有种心死的感觉。加上越来越没有共同话题、没有共同向上的志趣，感情真的很淡；或者说我从听到他说我们之间已经没有爱情那刻开始，我就心死了。。女人的身体也是很诚实的，既然你对我已无爱、我何必对你还有情，再做亲密之事，对我来说变得很难。
2012/03/31回复
jo妈妈8楼在09年的一个晚上，我心跳跳得很厉害，当时就我一个人在家，我很害怕去按邻居的门铃，热心的邻居帮我打了12 ...
2012/03/31回复
陆杨9楼武志红教了一招：沉浸在你的情绪中。
如果你很焦虑，就什么都不想，全身心的跌入这焦虑中，只有沉浸进去，才能体会你的身体与心灵想告诉你些什么。
我觉得这招挺对路的，嘻嘻。
但是呢，一来不容易做到这样全身心的投入，因为没这环境没这经验，二来也怕投入进去后出不来怎么办？
WELL，这就是为什么要去找心理医生了，他们有经验带路，能给你一个安全的环境氛围让你投入，有危险的话，他们会保护你，带你脱离危险境地。
如果你很焦虑，就什么都不想，全身心的跌入这焦虑中，只有沉浸进去，才能体会你的身体与心灵想告诉你些什么。
我觉得这招挺对路的，嘻嘻。
但是呢，一来不容易做到这样全身心的投入，因为没这环境没这经验，二来也怕投入进去后出不来怎么办？
WELL，这就是为什么要去找心理医生了，他们有经验带路，能给你一个安全的环境氛围让你投入，有危险的话，他们会保护你，带你脱离危险境地。
2012/03/31回复
小蒜他娘10楼陆杨:
武志红教了一招：沉浸在你的情绪中。如果你很焦虑，就什么都不想，全身心的跌入这焦虑中，只有沉浸进去，才能体会你的身体与心灵想告诉你些什么。我觉得这招挺对路的，嘻嘻。但是呢，一来不容易做到这样全身心的投入，因为没这环境没这经验，二来也怕投入进去后出不来怎么办？WELL，这就是为什么要去找心理医生了，他们有经验带路，能给你一个安全的环境氛围让你投入，有危险的话，他们会保护你，带你脱离危险境地。
查看原文他说的跟冥想差不多啊，就是“扪心自问”。
2012/03/31回复
lex2009
新加坡咖啡小蒜他娘15楼widely21:
谢谢你的开解。我也觉得自己走进了一个困局。其实生活中多承担一些家庭的工作和照顾孩子的责任，我也不是有多大的怨言。只是在你很疲惫的时候、身心脆弱的时候，发现他还是死人一般无动于衷，真是有种心死的感觉。加上越来越没有共同话题、没有共同向上的志趣，感情真的很淡；或者说我从听到他说我们之间已经没有爱情那刻开始，我就心死了。。女人的身体也是很诚实的，既然你对我已无爱、我何必对你还有情，再做亲密之事，对我来说变得很难。
查看原文很多中国女人婚后都会遇到这种感觉滴，传统观念导致丈夫和父亲角色的缺失和回避，而女性却已经不再是传统意义的居家妇女，我们也要工作，还要照顾家庭。这种情况下如果还将抚养教育孩子的工作压在女性身上，肯定会造成问题。但中国女性的问题是，我们潜意识里对这种不平等是接受的，我们也觉得上的厅堂下得厨房的女人才是好女人，换而言之如果做不到就是自己的缺失。所以我们不敢理直气壮地去要求丈夫做很多事，我们仍然像几百年前的女人一样小心翼翼地维护着家庭忍让着代表强势的男性一方。但问题是时代变了，我们变了，这样的结果是我们不快乐，我们内心也觉得不公平。忍让从来不是解决之道，只是拖延问题的爆发。所以如果你对生活对婚姻有什么不满，直接抗争，去努力改变。这样的一个好处是，就算对方还是不变，至少你自己不憋屈啊。
2012/03/31回复
gogo_yi
