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妈妈们,我是焦虑症吗?我真的很需要心理安慰。

59465277谈天说地

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亲亲妈咪:
我也有这个想法。
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       其实我的情形和你相似,到处去寻医问药,到最近才明白这个道理的。希望你能走出来,其实人生除了自己的身体外,没什么大不了的,你才37岁,你的身体和心比你想像中的要健康和坚强,有病就去寻求帮助。只是记住,医生不是你,只能帮你一部分,最后还是要靠自己。
2012/03/31回复
陆杨:
呵呵,武志红的博客写了好多婚姻关系的文章。
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我喜欢看他的东西,但我不是很赞同他的理论基础。
2012/03/31回复
心跳這麼快,會不會是甲亢?據說甲亢病癥就是心跳會加速,LZ可以檢查一下.
別心理作用哦,人哪有這麼容易就香掉的呢.向前看向前看~~
祝你健康~
2012/03/31回复
陆杨陆杨84楼
我喜欢看他的东西,但我不是很赞同他的理论基础。
嗯,我个人认为,他最近有变神棍的倾向。以前的老文章看看还是不错的。
2012/03/31回复
另外有没有查过血糖?血糖过低也会有心跳加速的问题哦,听说过高也会。
2012/03/31回复
陆杨:
嗯,我个人认为,他最近有变神棍的倾向。以前的老文章看看还是不错的。
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太沉迷于无法证伪的理论会走火入魔滴,我早就发现了,不过也是因为他以前属于报社,不能扯得太离谱,离开报社之后估计更放开了吧。
2012/03/31回复
楼主应该是焦虑症,去医院也没什么用。建议多出去走走,旅游、购物等。没有长的假期,也可经常搞个一日游等,缓解一下心情。
2012/03/31回复
每次我跟他说我不舒服了,他都不屑一顾。昨天也是,我难受了一天,他去了香港,回到了广州也不是第一时间来 ...
看来这有可能是根源,挖到最根源,然后解决。心理学据说是这样的。
2012/03/31回复
陆杨:
呵呵,武志红的博客写了好多婚姻关系的文章。
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武志红,我记得广州日报有段时间经常有他的文章。嗯嗯,我现在确实很需要心理疏导。
2012/03/31回复
bellemay:
       其实我的情形和你相似,到处去寻医问药,到最近才明白这个道理的。希望你能走出来,其实人生除了自己的身体外,没什么大不了的,你才37岁,你的身体和心比你想像中的要健康和坚强,有病就去寻求帮助。只是记住,医生不是你,只能帮你一部分,最后还是要靠自己。
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谢谢你,你的话我很受启发,一切都要靠自己,为了女儿,我会积极的。
2012/03/31回复
是心脏问题吗?
2012/03/31回复
精神状况吧,看看心理应该有帮助吧
2012/03/31回复
上次去医院看到有个叫“心律不齐”
2012/03/31回复
这样的感觉我以前也有试过,不过后来自己慢慢心理调节,现在没了。
抱抱LZ,不要那么紧张,轻松点。
2012/03/31回复
Hangbaobeibei:
上次去医院看到有个叫“心律不齐”
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我心律很齐的,只是快。
2012/03/31回复
JENNYPIG:
LZ,看得出你很担心和紧张,我看是焦虑症了,焦虑再严重一点就抑郁了,所以必须要心理治疗介入,光靠药物是没用的,只会伤身。我觉得我的老师凌康桐可以帮到你,他是HK人,在广州有办班授课,也在广州有治疗室和公司,情绪心理学、教子心理学、性格心理学等等,发明了很多有用的工具,如吊烧鱼蛋、蜜糖计划。。。他是执业心理治疗师、感情关系的修复者,你上网搜一下,他对很多由心理引起(或者貌似与心理无关)的一起身体反应,都可以很准确地找到切入点,从而不药而愈。我也找他治疗过。比方有一个小孩,他的右边胳膊会无故抽搐,看了很多医生找不到原因,这个现象是自从他妈妈要离婚的时候开始的。她妈妈带他来见我老师,通过谈话发现,这小孩很爱她妈妈的,最近妈妈要离婚,妈妈很不开心,他很担心妈妈的不开心。哦,说到这里,老师跟男孩说,‘你不用来见我啦,让你妈来见我就行了。’结果老师搞好了妈妈的情绪后,男孩的抽插就自然好了啦,所以很多事情不是表面看那么简单的
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请问这个老师难不难约啊?如果是中度焦虑症,大概要几钱诊金啊?谢谢
2012/03/31回复
七彩空间:
看来这有可能是根源,挖到最根源,然后解决。心理学据说是这样的。
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我总是觉得他不爱我,如果我有什么事,可能他会第一时间嫌弃我,抛弃我。现在我还有用,他还是会留住我的。我在他眼里就一“老妈子,佣人,奴隶!”,从来得不到他的尊重和关心。他总说:“我又没找**,没找小三,怎么个不爱你啦?”就这样,他认为做到这个,就叫做很对得起我了。
2012/03/31回复
小蒜他娘:
男人都差不多么,尤其是老婆老妈都在身边的时候,是习惯了将事情都推给别人做的,但也是因为身边肯定会有人接手。不过我们选择处理方法,最重要的是效果是否对我们有利。你现在等于继续放纵他,自己郁闷,靠冷战来发泄不满。如果你指望男人会有那种灵敏的心思从中感觉到你的不快而改正自己的习惯,还是不要做这种梦了。第一、男人心很粗;第二、你的这种惩罚对男人没有杀伤力。而你只会因为没有达到理想效果而越来越郁闷。不要管他带不带的好,亲爹总不至于丧心病狂到故意伤害孩子,多推给他没错的。他爱玩网游也不理他,只要平时能多推些事情给他参与,剩下的时间就让他玩去吧。周末打着为孩子好的旗号无论如何拉着他一起带孩子去公园,然后以自己体力不足为借口多让他来陪孩子玩,说不定他会突然喜欢上跟孩子玩哦。
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谢谢你的开解。我也觉得自己走进了一个困局。其实生活中多承担一些家庭的工作和照顾孩子的责任,我也不是有多大的怨言。只是在你很疲惫的时候、身心脆弱的时候,发现他还是死人一般无动于衷,真是有种心死的感觉。加上越来越没有共同话题、没有共同向上的志趣,感情真的很淡;或者说我从听到他说我们之间已经没有爱情那刻开始,我就心死了。。女人的身体也是很诚实的,既然你对我已无爱、我何必对你还有情,再做亲密之事,对我来说变得很难。
2012/03/31回复
在09年的一个晚上,我心跳跳得很厉害,当时就我一个人在家,我很害怕去按邻居的门铃,热心的邻居帮我打了12 ...
死就死呗,不要胡思乱想了。女儿没有你会伤心,但不一定过得很糟糕。我从来不想死不死的,只想没死的时候该怎么好好享受生活
2012/03/31回复
陆杨陆杨100楼
武志红教了一招:沉浸在你的情绪中。
如果你很焦虑,就什么都不想,全身心的跌入这焦虑中,只有沉浸进去,才能体会你的身体与心灵想告诉你些什么。

我觉得这招挺对路的,嘻嘻。

但是呢,一来不容易做到这样全身心的投入,因为没这环境没这经验,二来也怕投入进去后出不来怎么办?
WELL,这就是为什么要去找心理医生了,他们有经验带路,能给你一个安全的环境氛围让你投入,有危险的话,他们会保护你,带你脱离危险境地。
2012/03/31回复
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