记录下这3天买菜钱

早餐自磨豆浆+面包，
前日（4月18日）
买餸：海鱼红须公一条 13.8元
         豆瓣酱1瓶  3元
         青瓜一条2元
         姜和蒜头 3元
         苋菜  2.5元
         鸡42元一只16元一斤连毛称，盐焗鸡粉1.5元一包，可以用2次（需要用到盐焗鸡粉，生抽，油，糖蒸电饭煲盐焗鸡）
         花甲10元一斤，买了一斤
         三种菇3.5元
         菜心 4元买了一斤
      香蕉 4.8元好像2.8元一斤
         泥猴桃 2只 3元 1.5元一个
         枇杷 3.7元
      卡士酸奶2排（共6杯） 18元几，忘记啦，方包6元一包
合计；114元左右

午餐：我同老公2个食
豆瓣酱焖红须公
蒜蓉炒苋菜

晚饭：我，老公，仔仔三个食
盐焗鸡（没吃完）
三菇滚花甲
炒菜心
拍青瓜（旨在同仔仔玩煮饭仔，他可以帮手摆放青瓜）
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昨天（2012年4月19日）中午饭我和老公都系屋企食，晚饭一家三口食，早餐费用另计

早餐：仔仔饮配方奶180毫升（A+4段180元港币一罐 900克的），煎蛋一个夹2片面包，条友不肯返幼儿园吃早餐，话难食。
      老公饮一支酸奶，2片面包
      我没饮酸奶，就吃了一片面包和一条香蕉，然后送仔返学兼买餸

买菜：老鸽30元一只，煲老鸽绿豆汤，以防仔仔夏天生热痱（绿豆用家里存货）
      龙须豆 3.5 元买了一斤，
      芫西 3元 8元一斤、支竹 2元（凉拌，木耳用家里存货）
      通菜 3.5元买了一斤
      红三鱼 12元，17元一斤
      海虾 26元 45元一斤
      猪肉15元  猪肉是25元一斤炒龙须豆和茄子用，煲汤也放部分
      苹果 13元 6只大概可以吃2天，
      西瓜 11.8元
      和路雪千层雪 3.5元，仔放学时食，开心到他一路笑不停口，小朋友好易满足，做人就要学细路，开开心心知足常乐。
合计123.3元

午餐同个佬2个食
煎红三鱼
虾酱炒通菜
上一餐还有点剩菜（盐焗鸡

日头我同老公各自吃了一个苹果

晚餐  我，老公，仔仔三个人食饭
龙须豆炒肉片（但老公喜欢有肉味的餸菜，但他未必会吃肉）
凉拌支竹木耳元西
蒜蓉海虾
老鸽绿豆汤

晚饭之后仔仔吃了半只西瓜，剩下的我们清晒。
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今天4月20号
早餐，仔饮奶奶，老公牛奶+面包+花旗参汤我吃旧饭
昨晚老公和拍档系屋企涯通宵修改项目书
我早上6点起床才发觉他们仍在厅度，拿拿临煲了花旗参瘦肉汤他们饮，煲了差不多1个钟，老公边冲凉边催快快
今天老公陪客去香港  晚餐可能唔返来食，我同仔就简单D，仔返幼儿园，只需做晚餐

薯仔 2元，
猪脸肉 7.5元 25元一斤
鸡蛋 9.8 有十几只
番薯叶 3元一扎
菠萝一只 7元
合计：29.3元

我自己的午餐：炒番薯粉丝，姐夫屋企人自己做的，留了7、8扎比我  好好食

晚餐准备
薯仔焖猪肉放点胡椒粉，是仔仔至爱
蒸水蛋（1-2只蛋，煲饭时蒸）
蒜蓉炒番薯叶

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惭愧，煮饭甘多年，对于有点蒙下蒙下的我，每个月的支出我从来不清楚，我是指经我手支付部分，
只有一个感觉：乜都贵晒，100元在街市兜一圈就没晒，甚至不够，个日买老鸽，比100老板，他找翻70元，我仲以为他找错数比我，搞到我翻转头稳他。没找错钱，一个老鸽居然要30元啊，5、6元一斤的普通海鱼也都升到18-20元，难怪我妈心疼保姆一餐吃了三条海鱼：买了6条鱼，煎好想住吃2餐的，一餐一人一条的（父母+保姆=3个人），点知保姆一餐就吃了3条（3条约600、700克）
N年前2个大人十几20元一餐可以有肉有菜，有汤有水果，当然而家增加一个人仔
但使费唔是翻倍，而系翻N倍啊，唯有希望我们大家都越稳越多银啦