回复 麽麽home 的帖子关于定时作息的习惯,
麽宝1-6个月由保姆带睡,妈妈是很舒服,晚上不用醒。
但这样却不能让宝贝听到妈妈或爸爸讲的睡前故事或听音频,,
于是果断的把孩子带回身边睡,虽然宝头几天,拼命哭,哭至入睡,啊姨抱怨这样对孩子不好,说等孩子大些再说,并且到楼下跟其他啊姨说我这个妈妈怎么这样狠心。。
宝妈都不理会,一直放轻音乐和摇篮曲给孩子听,开始的时候抱一抱,然后放床上,孩子还是会哭,
宝妈就在身边陪着,轻轻唱着歌儿,宝贝哭的时间就越来越少了,慢慢将注意力转移到音乐上,直至开始过渡到听妈妈讲故事。。
这个时候7个多月了,妈咪开始搜集一些故事上床后放给宝贝听,观察宝贝,发现宝贝都是较专心听的,每听到新增的部分,会有不同的表现,听到高潮的部分,宝会自发开心笑起来,,,由此每晚如法炮制,宝贝晚睡则不再哭闹,只需爸或妈陪着即可安然入睡。注意睡后音频仍会是开着的,据说睡前睡后半小时是人类潜意识最开放的时候,吸收能力特别强,有心的父母不要错过了。
宝贝自行入睡,是上个月初开始的,每晚20:00开始亲自共读20分钟,喝奶,刷牙,上床躺下,开音频,关灯,自上床躺下后,整个过程是安静的,跟宝贝说,爸或妈要到客厅休息,让宝贝先睡,说完晚安,亲亲小宝贝,就离开关门,宝贝听着音频自行睡去,通常只需几分钟,最多不超十分钟,即可入睡。
常常宝爸宝妈一起坐在沙发上休息时,感叹到,宝贝怎么真的就能这么乖呢,,,呵呵。。。。
而午睡的养成,则是宝贝快满8个月了,上午尽量不让睡,调至午餐后再睡,一睡则能睡上3个多小时。一上床也是习惯的打开音频听音乐,宝宝很安静的听,妈妈身旁轻轻拍打,很容易就入睡了。
就这样每天固定的作息就养成了,直到今天不曾改变过,就算外出,也会较容易入睡,因为会带上宝贝喜爱的小布叮入睡(类似MP3播放器的早教产品)
养成每天7:00-12:00-20:00的作息时间,是对小孩子生长发育或适应学前教育作息的较理想作息时间,而我宝现在是8:00-12:30--20:40分,,与理想作息稍有点差距,这个到时再稍作调整,问题应该不大了。。