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换个吃法同样精彩 剩菜大变身之 花生眉豆鱼茸粥 5月12日

14420粤年祥

换个吃法同样精彩 剩菜大变身之 花生眉豆鱼茸粥512


昨晚吃鲩鱼剩下了一大块,心想扔掉太浪费了,倒不如来个鱼茸粥,周末的早上刚好可以做早餐。心动立即行动,我赶紧把花生眉豆拿出来浸泡一夜,留待明天备用。






材料:剩鱼腩1块(加点盐再腌隔夜),蚝豉小许,花生眉豆薏米小许,生姜3块,米半杯。





做法:

1.
把除鱼腩外的食材清洗干净后放到高压锅内,加入适量的清水后盖上锅盖;


2.
用高压锅煲30分钟后收火放凉;


3.
把鱼腩拆骨压成鱼茸;


4.
把鱼茸放到高压锅内煮滚后加入适量的食盐既可。

2012/05/12
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