happy^~^bear楼
恩恩，谢谢哦，欢迎监督！呵呵samantha426:
呵呵，原来在佛山啊？楼主加油！
查看原文恩恩，谢谢哦，欢迎监督！呵呵我的瑜伽学习笔记
580234时尚扮靓
全部回帖
恩恩，谢谢哦，欢迎监督！呵呵2012/06/09回复
13,14号两天和妈妈网的朋友们一起去了惠州海边，瑜伽停了几天！明天继续啊！
加油加油！
海边那个美啊，只可惜哦，皮肤好像晒伤了，要补救啊
加油加油！海边那个美啊，只可惜哦，皮肤好像晒伤了，要补救啊
2012/06/14回复
Kocly
dreamgirljuan向楼主学习！我也是前段时间买了瑜伽垫开始练习。
2012/06/28回复
julie06125825楼happy^~^bear:
自从练习瑜伽以后，特别能吃啊，要忍忍忍……查看原文
自从练习瑜伽以后，特别能吃啊，要忍忍忍……我是练开瑜伽之后 不想吃 了。。。。
呵呵 我也在练
不过我是以在家练为主
呵呵 我也在练
不过我是以在家练为主
2012/06/28回复
tracy___girl26楼楼主，请问练瑜伽能减肥吗？多久才能看到效果呢？
2012/07/12回复
tracy___girl:
楼主，请问练瑜伽能减肥吗？多久才能看到效果呢？
查看原文呵呵，不好意思哦，最近忙着没时间上妈网！其实，瑜伽的功能是很多的哦，对于改善心情还有身体都是很有帮助的，只是不同的动作，针对性可能不同哦!
我最大的感觉就是练了瑜伽以后，腰杆挺直了，胸部变挺了，(*^__^*) 嘻嘻！
如果想要瘦身的话，可以试下普拉提哦！
我最大的感觉就是练了瑜伽以后，腰杆挺直了，胸部变挺了，(*^__^*) 嘻嘻！
如果想要瘦身的话，可以试下普拉提哦！
2012/07/19回复
tracy___girl28楼我现在就开始练瑜伽了，已经练了半个月了，但说到减肥效果，暂时还没看到~~~
2012/07/20回复
铭。记
颖颖1986
yogasummit31楼轩辕雪儿:
向楼主学习啊，我都没坚持。。。天气热了去健身房都懒。。。。
查看原文您好，欢迎您来中国艾扬格瑜伽学院体验艾扬格瑜伽课程哦。
地址：广州市天河区员村一横路
中国艾扬格瑜伽学院是一家专业的艾扬格瑜伽习练场所，是由通过国际认证的国内或者国外老师授课的，学院老师会针对学员情况授课，有适合您习练的瑜伽课程哦，学院在天河区员村，老师授课亲切温情，授课过程中会使用到各种辅具，帮助您更好的完成不同体式的习练，更加精准，到位，安全，舒适！学院会定期邀请国际或国内老师开设工作坊，会员课程，社区回馈课程，公益课程等课程活动。
QQ：1932059133/ 764084633。
或者致电：050-85559949/ 020-85680968
您可以通过 ：
微博http://weibo.com/ciys2011
博客http://blog.sina.com.cn/u/1895505774
更好的了解我们哦。
祝好！
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2012/08/28回复
yogasummit32楼铭。记:
我也开始练瑜伽了，我的腰和脖子好硬啊，
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2012/08/28回复
yogasummit33楼tracy___girl:
我现在就开始练瑜伽了，已经练了半个月了，但说到减肥效果，暂时还没看到~~~
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2012/08/28回复
yogasummit34楼Kocly:
广州有没有好的瑜珈馆啊~~
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