请问点先可以控制体重？附一日流水账
217728怀孕妈妈
幸福的妹猪以下是我一天的流水账：
7:30 早餐——不是粉就是面，家里煮。
9:00 到达公司后喝一支纸盒装的牛奶。
12:00 在公司吃饭堂的午饭，一般吃不多，因为不好吃。
12:30~13:30 睡午觉。
14:00 吃下午茶，一般是家婆早上买的早餐（中式面包1~2个）。
16:30 下班到家，吃一个苹果。
18:00 吃晚饭。
19:00 散步约一个小时。
20:30 喝一杯卡士。
22:30 睡觉。
是不是吃多了？？怕到后期重得更多。
2012/06/05
幸福的妹猪楼
-透明-
szebh120
nakoye
洁儿star
