我和先生都是早出晚归的打工一族,每次到家己经是7点半左右。因此**寻求简单快捷的菜色,但求在8点前能开饭。1.首先出场的当然是电饭煲盐焗鸡腿啦。做法:将鸡腿抹上盐焗鸡粉,直接扔到电饭煲里,按煮饭键,开吃。2.烤肉做法:提前一天把五花肉飞水,用李锦记的叉烧酱腌好。第二天晚上回来立刻开炉烤30分钟。以下是这几天来的菜色。锡纸排骨,榄菜四季豆,粟米蛋花肉片汤上面介绍的手撕盐焗鸡腿,豉汁焖青鲈,粟米炒鸡蛋(前一天煮汤时留下的食材),烫青菜,花生鸡脚汤鸡蛋炒韭菜,焖大眼红鱼,雪梨无花果猪展汤鸡蛋炒萝卜干,焖剥皮牛,猪肝青菜汤。