【快手菜赢金币】跟大汗淋漓炒菜说拜拜~！聪明煮妇爱做色香味快手菜

夏天最怕的就是炒菜炒到大汗淋漓，做完都没胃口吃了

在职的妈妈下班赶紧买菜，更是想回到家半小时内可以开饭，不要饿着家人孩子

让我们一起【晒快手菜赢金币】分享你的快乐充满爱的美味

【活动规则】
   菜式不限，以能够快速完成为原则，例如：凉拌菜、炒菜过程不超过10分钟、卤水（提前卤好一回家有的吃）、自制烧腊  等等等等   发挥你的小宇宙

【发帖内容】最少1张照片+制作方法文字

【发帖格式】发帖的标题请以【晒快手菜赢金币】为开头，后跟  菜式名  ；
                           如：【晒快手菜赢金币】青瓜炒叉烧、杂锦炒蛋

凡参加活动都可以获得50-100不等的经验值和妈币作为奖赏，优秀作品小编会送金币的，  欢迎大家多多参与

参加活动的【快手菜】汇总：

我不是辣妈——【快手菜赢金币】叉烧炒青瓜杂锦炒蛋
http://www.gzmama.com/thread-3037973-1-1.html

大玥玥 ——【晒快手菜赢金币】+番茄豆腐鱼滑汤
http://www.gzmama.com/thread-3038794-1-1.html

粤年祥——【晒快手菜赢金币】快手小炒：潮州肉卷炒韭菜花
http://www.gzmama.com/thread-3038876-1-1.html

小步颠 ——【晒快手菜赢金币】芝士焗白菜花儿，超级简单又好吃
http://www.gzmama.com/thread-3039704-1-1.html

喜悦人生——【晒快手菜赢金币】洋葱炒生鱼片
http://www.gzmama.com/thread-3039994-1-1.html

9月花洒——【晒快手菜赢金币】紫苏豆豉双牛（牛肉、牛骨髓）蒸茶树菇
http://www.gzmama.com/thread-3040009-1-1.html

9月花洒——【【晒快手菜赢金币】清淡、鲜美的萝卜丝炒蛏子
http://www.gzmama.com/thread-3040804-1-1.html

水蓝2008——【晒快手菜赢金币】蒜蓉菜心，白灼虾，西红柿炒蛋，香菇焖鸡
http://www.gzmama.com/thread-3042025-1-1.html

窦窦妈——【晒快手菜赢金币】榨菜蒸鱼腩，炒三丝，番茄蛋汤
http://www.gzmama.com/thread-3041675-1-1.html

凯煜妈——【晒快手菜赢金币】豆豉鲮鱼、鱼腐炒油麦菜；清蒸海鱼
http://www.gzmama.com/thread-3044580-1-1.html

moye——【晒快手菜赢金币】白切鸡，凉拌豆芽，卤猪手/大肠，清蒸福寿鱼，枸杞猪肝汤
http://www.gzmama.com/thread-3042212-1-1.html

aivi1010——【晒快手菜赢金币】清淡晚餐：丝瓜肉片汤、拍青瓜、肉沫豆角

http://www.gzmama.com/thread-3044624-1-1.html

9月花洒——【晒快手菜赢金币】非常好吃的“特色豆腐酸菜”，只花5.5元
http://www.gzmama.com/thread-3040362-1-1.html

smile-pan——【快手菜，赢金币】凉拌藕片
http://www.gzmama.com/thread-3041980-1-1.html

yan.in——【晒快手菜赢金币】+ 酸笋蒸鱼腩+韭黄炒滑蛋+清炒细芹

http://www.gzmama.com/thread-3041882-1-1.html

骄傲的猫——【晒快手菜赢金币】客家豆腐煲、牛筋丸炒西芹、姜葱花甲

http://www.gzmama.com/thread-3041704-1-1.html

妮可王——【晒快手菜赢金币】香煎花肉蒸咸鱼最简单的下饭菜
http://www.gzmama.com/thread-3044034-1-1.html

活得精彩——【快手菜赢金币】超好食的排骨
http://www.gzmama.com/thread-3039201-1-1.html

活得精彩——【晒快手菜赢金币】马蹄红萝卜粟米椰肉猪骨汤（汤渣可当菜）
http://www.gzmama.com/thread-3041273-1-1.html

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kah728沙发

凉拌腐竹：腐竹先泡两三个小时（一定要买全豆的，不要买那种添加了各种化学元素的），然后过热水，喜欢吃软 ...

我也想知道怎么分辨是全豆的

2012/06/11回复

CSDOG板凳

莘博英语:

怎么看哪个是全豆的？

查看原文

嗯。。。这个。。。很难。因为俺吃的是自己家厂子做的，只供自己吃的全豆的腐竹，没在外面买过。。。。。
我想从外包装上面配料会有100%黄豆的腐竹吧。

2012/06/11回复

CSDOG4楼

kah728:

我也想知道怎么分辨是全豆的

查看原文

2012/06/11回复

gdsunny5楼

过来向大家学习

2012/06/11回复

黑猴之二6楼

这个天气斤厨房确实是一件很累人的事哦

2012/06/11回复

cindy猪猪元7楼

1：凉拌菠菜粉丝，先将菠菜过烫水，捏干水分，粉丝烫软，将材料混合后，放入盐，醋，香油，芝麻，大蒜沬调拌即可，用时五分钟。
2：西红柿炒蛋：这个不用多说，人人都会的一道菜。用时三分钟。
3：清蒸鲈鱼：将鱼洗净，撒少许盐，放几片姜，三根小葱，上锅蒸6--10钟（根据鱼大小决定上），最后出锅时将水倒干，将油烧热浇在鱼上，倒上少许酱油即可。
以上菜可同时进行，故二十分钟内可以用餐了。

呵呵！愿大家喜欢！

2012/06/11回复

小虬8楼

哇哈哈，好贴。

2012/06/11回复

O妈9楼

版主的活动积极响应

2012/06/12回复

14768657610楼

帮顶，家里我不用进厨房。

2012/06/12回复

lock1467411楼

进来学习学习

2012/06/12回复

宝贝妈妈宝贝女12楼

happyjn99:

请教下，花甲贝壳一类的买回来要不要泡一小时吐沙啊，我做过一次汤，很多沙呀

查看原文

有时间的话就泡一下啊，其实老板在卖的同时也在泡了。

2012/06/12回复

sisidoris13楼

夏天做菜很简单，就算宴客也不难！出菜单：白切鸡，榄角蒸边鱼，盐水菜心，醉酒虾，白切元蹄，章鱼花生元蹄汤。5菜1汤很简单！鸡和元蹄洗干净，准备煲汤大锅放下章鱼花生眉豆等水煮开把正只元蹄和鸡放进去煲！大约30分钟把鸡捞起放凉剁开就是白切鸡。再过15分钟（开水后50分钟）捞起元蹄放凉切片粘芥末酱油跟绿茵阁的冻德国猪手是一样的。菜心洗干净，锅烧热开水放盐和油把菜心煮熟就可以上盘子。醉酒虾是把虾洗干净放碟子放酒拿去蒸10分钟，ok。榄角蒸边鱼，边鱼洗干净放盐汤酱油榄角碎姜丝蒸10分钟。最后汤一共煮2小时就能喝！

2012/06/12回复

凯煜妈14楼

【晒快手菜赢金币】豆豉鲮鱼、鱼腐炒油麦菜；清蒸海鱼；妈网活学学用：春色满园 http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3044580&fromuid=394055

20分钟开饭.....

2012/06/12回复

金果子JGZ15楼

金果子JGZ:

灰常简单又好吃不腻的卤肉上次回家（汕头）发现嫂子弄的卤肉好好吃啊所以在家里买了两包卤料回来自己做必备李锦记卤水汁李锦记麻油东古生抽冬菇姜蒜头葱头香菜卤料还有高压电锅一块半肥瘦猪肉肥的多也不怕卤出来的不会腻肥肉照吃不误把肉洗干净姜拍一下蒜米葱头洗干净这些东西全部丢到高压锅里面卤水汁150ml 麻油少量水200ml 生抽少许盖好锅盖卤半个小时就可以出锅卤肉放在盘子里面用小刀切开香菜切好铺在上面淋上一点卤肉汁好味道哦再来一个上汤青菜搞定

查看原文

每次做完就吃掉了下次拍了传上来

2012/06/12回复

sara200816楼

sara2008:

我也来一个，湖南人，比较喜欢吃辣的，上次自己搞了个泡萝卜，做法比较简单有比较好吃，不过3分钟搞不定，3分钟可以做简单点的菜，用微波炉烤鱼

查看原文

做的时候才有图片，平时都上班，只有周末有空回家搞点花样，周末再说了

2012/06/13回复

墨鱼妈咪17楼

好贴要留名

学习了

2012/06/13回复

ruyue0618楼

学习了学习了，正好用呢~~~多谢分享~~~~

2012/06/14回复

bbs2008091119楼

收藏了

2012/08/20回复

newsofie20楼

U P UP UP UP UP UP

2014/05/08回复

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