本帖最后由 梦查查 于 2012-7-12 14:11 编辑 不用太苦恼，我觉得医院都有夸大的成分。我和你差不多，空腹4.22，一小时9.2，两小时10.22.医生也是写我什么高危，非要我去治疗。但是我就在内地做糖耐后的一周去了香港做糖耐，人家医院说我根本没有事。所以我拒绝去治疗，觉得不过是医院骗钱的把戏罢了。现在每次在广州产检，医生都要求我验尿，验尿也是一点事情没有。不过那个内地的产检医生还是不死心，非要我去看高危。我自己的家人本身就是退休的妇产科主任，明确告诉我，我那种根本不是妊娠糖尿病，而是叫做糖耐受，就是说身体对糖的消化有点延缓罢了。不用担心的。我觉得内地的一些医院就是这样，喜欢吓唬人。然后要你去治疗治疗的，莫名其妙。

其实营养科开的餐单也不是要吃很少的东西，因为毕竟要保证bb的营养啊，主要是遵守一些原则，例如固体食物和液体的尽量分开，避免变成粥、糊之类的，好像喝汤吧，就饭前20分钟喝，饭后就不喝了。多吃粗粮，少吃精细的，例如用粗粮+米煮饭代替完全白米饭，用全麦面包代替软白面包，其实粗粮饭的营养比白米饭还好呢。营养科也推荐了糖尿病的营养粉，不过也没说不能喝牛奶，说是如果喝了牛奶血糖不会飙高的话，喝鲜牛奶没问题的，不一定要喝糖尿病的营养粉代替。

我发现我的糖耐化验单上只有空腹是标明正常参考值的，1Hr和2Hr都没标。而且JM们如果你们把各家医院说的1HR和2Hr标准拿出来说，会发现全都不一样。同样是75g糖，有的一小时是11.1，有的是10.3，有的居然是9.5；然后2Hr也都不一样，有7.8，或者8.5。。。这个所谓糖耐标准很混乱。没有统一标准，那医生就可以乱说了。

这个信息太有用，虽然今天拿到报告，空腹一小时两小时都超标了，一小时两小时的还超标很多，可看了这个信息，顿时心情好了，感谢分享这么好的信息！

饮食上要多注意什么？我现在天天吃几餐，每天晚上要吃宵夜，每天吃一个蛋，没问题吧？

我都有糖尿吖，5可以食甜野，淀粉都要少食，每日都饿啊。一日只可以半碗饭，其他都系燕麦片了

我的是七点多，医生说过10点就是不正常

不会吧？这么凄凉？那面食那些也不能吃？你的数值是多少啊？

就是，我也觉得9.2应该还好吧。。。医生乱吓人

我是空腹和2小时后的都正常，只有一小时的超标了，医生要我看营养科，营养科的医生就说得有多么地严重，还要我去买专供糖尿病人喝的奶粉。当场被吓到了，后来冷静想想，身边很多人都是医生口中的“妊娠糖尿病”，生产后宝宝和大人不也都健健康康。

咳，就是，说的那么鬼严重，还给我做高危妊娠标记，晕死。。。

我也是餐后一小时高了，吓死我了，医生评定我严重高危了，后来控制了饮食，复检后又正常了，不过医生还是说孕期糖尿病，一旦确诊了，孕期都是糖尿病，都是属于严重高危，还是需要控制饮食，搞得我现在都怕怕啊，美味的食物摆在面前不可以吃，唉~~~

我是空腹和一小时后都合格，但两小时后超标了，医生也说我高危，我没去医院治疗，平时注意点饮食就可以了，本身又没什么症状，去医院了反而感觉自己是病人。

我之前也是差不多这样，也被挂了高危，，，可是今天测试正常了、、、、今天医生告诉我说平时吃饭前不要喝太多水。。。免得血糖飙升。。。

我空腹4.03,1小时8.13,2小时8.62，也高危呀，但是为了宝宝不管怎样都还是控制一下饮食吧，拒绝高糖分食物

我血糖也高，不过注意一下饮食会没事的，不会像医生那样害怕

嗯，现在都不敢吃龙眼，荔枝，葡萄，还有甜品

按营养门诊的餐单是一天6餐，每次份量不多，但要讲究多种食物搭配，正餐一般要求杂粮+肉类+蔬菜；点心是一片半面包+奶+水果；餐中餐后还不让喝水；好麻烦的。我是大概按这样来吃，经常会超量，一天到晚也不会觉得饿，我暂时没有跟踪餐后血糖，我多希望我不属糖尿病范畴啊。。。太麻烦了

我现在是每天早上一大碗粥或者面，十点多吃个鸡蛋，中午吃一碗米饭，吃青菜，肉和汤，下午三点多吃玉米或者喝鸽子汤或者鱼汤，或者不加糖的糖水，晚上吃一碗米饭，吃青菜，喝汤，晚上十点多吃一大碗云吞或者粉之类的，白天中间会吃些水果，量应该是足够的，不知道会不会太多了。。。。

我跟lz的数据差不多，医院就是看指标的，他们就是说你是妊娠糖尿病的啦。不过我孕期以来一直身体精神很好，各项检查都不错，宝宝b超也很好，体重也没有增很多，所以我不会把自己当病人的。

我看过《西尔斯怀孕百科》，一个美国儿科医生写的，里面有提到这个糖耐，的确妊娠糖尿病这个称呼的确不完全恰当（给孕妇心理上的影响很不好，好像一下子变成病人了），其实是“妊娠葡萄糖不耐症”，而且里面还提到了“并非所有的产科医生都会认同这个检查的必要性和安全性”，有研究表明，接受这个测试带来的担心超过了它的好处。孕妇平时也几乎不会空腹喝下这么一大杯糖水，而且同样分量的糖水对不同体重的孕妇实际影响不同的（对体重轻的孕妇影响大很多），但是判断标准是一刀切的。最后，这本书说的是“由于有这些问题产生，因此值得重新评估糖耐检查的必要性。在怀孕过程中，你最好先与医生好好详谈，再决定是不是需要进行检查。”

当然在中国，好像是没有这么人性化，说可以跟医生商量是不是要检查的，基本上都会要求做这个糖耐吧。反正自己心理上把这个影响淡化就行了。

我也去看了营养科，反正听听也好，会参考餐单的指示和原则去做，但可能不会百分百照做，而且关键是要保持好心情，心情不好会分泌不好的激素影响bb的。

反正他们喜欢说糖尿病也好，高危也好，自己不要给自己贴上“病人”的标签就可以了。但是如果本身体重增加过快，bb又过大的，那就真的要注意了。

早餐一大碗粥是特别容易血糖高的，汤和饭混合也是一样（例如饭后马上喝汤，在肚子里就变成粥）

其实营养科开的餐单也不是要吃很少的东西，因为毕竟要保证bb的营养啊，主要是遵守一些原则，例如固体食物和液体的尽量分开，避免变成粥、糊之类的，好像喝汤吧，就饭前20分钟喝，饭后就不喝了。多吃粗粮，少吃精细的，例如用粗粮+米煮饭代替完全白米饭，用全麦面包代替软白面包，其实粗粮饭的营养比白米饭还好呢。营养科也推荐了糖尿病的营养粉，不过也没说不能喝牛奶，说是如果喝了牛奶血糖不会飙高的话，喝鲜牛奶没问题的，不一定要喝糖尿病的营养粉代替。

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原来这样啊？我婆婆经常在早上煲粥给我喝，每餐都是吃晚饭喝汤的。。。。