我有幸福小饭堂
平均一餐花费/伙食补贴:10元
单位名称: 在科学城的创新基地
我最喜欢吃的菜式: 蒸鲩鱼,香芋排骨
饭堂就餐故事/心得分享:公司没有微波炉,我想带饭也带不了。饭堂最低消费10元每餐。味道一般般,放的味精感觉很多。
(已汇总)【微生活】第1期:打工族的午餐时光,最全面最真实的广州上班族午餐经验分
23205134谈天说地
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我是带饭一族
平均一餐花费:5元左右
我的带饭心得或攻略:我一般都是晚上腌好肉类(排骨、鸡翅、鸡脚类),第二天煲饭顺便将肉 用架子放到未熟饭上,按煲饭键,再洗个菜和青瓜类的清炒,洗完脸换好衣服,这时饭也好了,就装入饭盒就OK了。
带饭生活的小故事分享:暂时不知道分享啥好,反正叮好饭,吃完饭坐完马上眯下,因为休息时间只有一个钟。。。紧。
平均一餐花费:5元左右
我的带饭心得或攻略:我一般都是晚上腌好肉类(排骨、鸡翅、鸡脚类),第二天煲饭顺便将肉 用架子放到未熟饭上,按煲饭键,再洗个菜和青瓜类的清炒,洗完脸换好衣服,这时饭也好了,就装入饭盒就OK了。
带饭生活的小故事分享:暂时不知道分享啥好,反正叮好饭,吃完饭坐完马上眯下,因为休息时间只有一个钟。。。紧。

2012/08/03回复
我是带饭一族
平均一餐花费: 大概5-10元
我的带饭心得或攻略: 自从怀孕了搬过来跟自己妈妈一起住,就开始了每天带饭的习惯。超级伟大的妈妈,饭和菜都是妈妈早上一大早起来做的,做早餐的时候一起准备了我跟LG的午饭,基本上都是青菜、排骨、瘦、鸡肉之类的。解决了大多数每天中午快吃饭的时候就在犹豫着吃什么好,什么好吃,那里的干净,那么的人又会没那么多等等这些。每天都吃着妈妈做的饭,真的超级幸福!!!
带饭生活的小故事分享:一到快下班时间,大家就赶紧提前排着队叮饭,然后大家再围在一起吃,都会互相看看带的是什么,美味的都一起分享,就像个大家庭!!!
平均一餐花费: 大概5-10元
我的带饭心得或攻略: 自从怀孕了搬过来跟自己妈妈一起住,就开始了每天带饭的习惯。超级伟大的妈妈,饭和菜都是妈妈早上一大早起来做的,做早餐的时候一起准备了我跟LG的午饭,基本上都是青菜、排骨、瘦、鸡肉之类的。解决了大多数每天中午快吃饭的时候就在犹豫着吃什么好,什么好吃,那里的干净,那么的人又会没那么多等等这些。每天都吃着妈妈做的饭,真的超级幸福!!!
带饭生活的小故事分享:一到快下班时间,大家就赶紧提前排着队叮饭,然后大家再围在一起吃,都会互相看看带的是什么,美味的都一起分享,就像个大家庭!!!
2012/08/04回复
1.我是带饭一族
2.平均一餐花费:8元
3.我的带饭心得或攻略:带饭的原因是因为外边的快餐现在越来越贵,也太糟糕,都不敢吃了,每次吃不饱,胃痛啊v69,晚上回去已经七点多了,买菜做饭,顺便多做一点,这样也可以节省很多哈。网上很多帖子说青菜不能隔夜,卤水,豆腐,鸡蛋类也不能隔夜,对于我这种没有冰箱的人来说,只能第二天早上六点起来做咯。晚饭的时候多煮一点饭和肉,第二天早上起来煮一点青菜或者鸡蛋会更加方便哈。如果懒的话可以晚上煮点例如:青瓜炒肉,南瓜蒸排骨,冬菇焖鸡之类的菜式,第二天就不需要那么早起床了哈
。现在我也很头痛炒什么菜。
4.带饭生活的小故事分享:带饭最最麻烦的是带着挤公交车,还要带着回来,呵呵,必须要有耐性的,有时候会忘记带饭盒回来,所以建议多准备几个盒饭,准没错的,哈哈。我是准备大小不一的饭盒,有时顺便直接放进包包里面了,现在流行乐X的玻璃盒子,毕竟塑料盒子加热总会有有害物质释放出来嘛,还是自己的健康重要哈,最紧要系要食饱肚啊。
顺便多分享一个非常有趣的带饭故事,是发生在我同事身上的真人真事,希望小编看在我那么认真的份上,给我华丽丽的金币哈
0。一次我同事在B1公交车上睡着了,短线来的,刚好到站了,懵懵懂懂就下了车,后来想起手空空的,糟糕!饭盒还在车上呢!怎么办?我想换着是别人肯定会自认倒霉了,可我同事是个很乐观的人,她知道B1短线是在体育中心,那里有Brt的工作人员,马上又坐了一辆车去到体育中心站,找到站长,说明原委,站长一边安慰她,一边打电话查询当时的班次,找到那个司机,留了我同事的电话,保持联系,后来大概十点我同事接到电话说饭盒找到了,中午吃饭时间她过去取了回来又热了吃,在这个神奇的国度,居然还有这么热心的站长,不得不赞哈!
0
扯远了,小编,我的金币呢。
2.平均一餐花费:8元
3.我的带饭心得或攻略:带饭的原因是因为外边的快餐现在越来越贵,也太糟糕,都不敢吃了,每次吃不饱,胃痛啊v69,晚上回去已经七点多了,买菜做饭,顺便多做一点,这样也可以节省很多哈。网上很多帖子说青菜不能隔夜,卤水,豆腐,鸡蛋类也不能隔夜,对于我这种没有冰箱的人来说,只能第二天早上六点起来做咯。晚饭的时候多煮一点饭和肉,第二天早上起来煮一点青菜或者鸡蛋会更加方便哈。如果懒的话可以晚上煮点例如:青瓜炒肉,南瓜蒸排骨,冬菇焖鸡之类的菜式,第二天就不需要那么早起床了哈
。现在我也很头痛炒什么菜。4.带饭生活的小故事分享:带饭最最麻烦的是带着挤公交车,还要带着回来,呵呵,必须要有耐性的,有时候会忘记带饭盒回来,所以建议多准备几个盒饭,准没错的,哈哈。我是准备大小不一的饭盒,有时顺便直接放进包包里面了,现在流行乐X的玻璃盒子,毕竟塑料盒子加热总会有有害物质释放出来嘛,还是自己的健康重要哈,最紧要系要食饱肚啊。
顺便多分享一个非常有趣的带饭故事,是发生在我同事身上的真人真事,希望小编看在我那么认真的份上,给我华丽丽的金币哈
0。一次我同事在B1公交车上睡着了,短线来的,刚好到站了,懵懵懂懂就下了车,后来想起手空空的,糟糕!饭盒还在车上呢!怎么办?我想换着是别人肯定会自认倒霉了,可我同事是个很乐观的人,她知道B1短线是在体育中心,那里有Brt的工作人员,马上又坐了一辆车去到体育中心站,找到站长,说明原委,站长一边安慰她,一边打电话查询当时的班次,找到那个司机,留了我同事的电话,保持联系,后来大概十点我同事接到电话说饭盒找到了,中午吃饭时间她过去取了回来又热了吃,在这个神奇的国度,居然还有这么热心的站长,不得不赞哈!
0扯远了,小编,我的金币呢。

2012/08/04回复
霍青桐:
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312"><title>无标题文档</title><style type="text/css"><!--.STYLE1 { color: #000000; font-weight: bold; font-size: 18px; font-family: "微软雅黑";}.STYLE4 {font-size: 16px; font-family: "微软雅黑"; }.STYLE5 { font-size: 16px; font-family: "微软雅黑"; color: #FF0000; font-weight: bold;}.STYLE6 {color: #000000}.STYLE7 {color: #990000; font-weight: bold; font-size: 18px; font-family: "微软雅黑"; }.STYLE10 {font-size: 16px; font-family: "微软雅黑"; font-weight: bold; color: #0000FF; }--></style><table bgcolor="#FFFFCC" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" height="280" width="750"> <tbody><tr> <td rowspan="3" bgcolor="#FFCC66" height="280" width="250"><img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201207/30/163751xy1a6uf443oc4ccy.png" longdesc="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201207/27/173935vnwj2jteugkewung.png" height="280" width="250"></td> <td bgcolor="#FFCC66"><div class="STYLE1" align="center"><strong>觅食达人——搜罗公司附近美食,尝遍大江南北!</strong></div></td> </tr> <tr> <td width="500"><span class="STYLE4"> <span class="STYLE6">没有食堂,没有爱心午餐,只能每天徘徊在公司附近的各种粥粉面饭的快餐、馆子里,好处就是可以天天想吃什么吃什么!</span></span></td> </tr> <tr> <td><p class="STYLE5">【回帖格式】 <br> 我是觅食达人 <br> 平均一餐花费: <br> 公司所在地/商圈: <br> 我最喜欢吃/经常吃的店:(请写明原因和具体地址)</p> <p class="STYLE5">到处觅食的优缺点和心得:</p></td> </tr></tbody></table><p> </p><table border="1" bordercolor="#000000" cellpadding="0" cellspacing="0" width="750"> <tbody><tr> <td colspan="2" bgcolor="#FFCC66" height="40"><span class="STYLE7">>>围观:觅食达人的吃货攻略</span></td> </tr> <tr> <td bgcolor="#FFFFCC" width="244"><p class="STYLE10">商圈:南方医院附近</p> <p class="STYLE10">推荐店铺:72街、KFC、M记</p></td> <td class="STYLE4" width="500"><font color="Black">好处就是不用早早起来做饭那么麻烦,我是个懒人,我们好多同事都是自己带饭的。心得就是如果比较固定在一家店吃饭的,就上网找找有没有现金券卖,现在像72街、真功夫和KFC这些店都有现金券卖,我上次买了一堆,省了不少钱。<a href="http://www.gzmama.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=3101613&pid=53477020&fromuid=4303967">[更多]</a></font></td> </tr> <tr> <td bgcolor="#FFFFCC"><p class="STYLE10">商圈: 珠江新城</p> <p class="STYLE10">推荐店铺:蒸功夫金鼎牛肉、涮涮锅鱼片套餐、大家乐炒饭、面点王拉面</p></td> <td class="STYLE4"><font color="Black">公司周边就是这些吃的,只能换着吃,每到吃饭的时候这些店人山人海,得一批人点餐一批人罢位,当然比吃盒饭味道要好点,还可以点个汤来喝喝。吃完顺便去超市买水果。<a href="http://www.gzmama.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=3101613&pid=53581720&fromuid=4303967">[更多]</a></font></td> </tr> <tr> <td bgcolor="#FFFFCC"><p class="STYLE10">商圈: 东峻广场附近</p> <p class="STYLE10">推荐店铺:茶餐厅</p></td> <td class="STYLE4"><font color="Black">选择比较卫生的,口味比较清淡的。好怕地沟油~~~<a href="http://www.gzmama.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=3101613&pid=53590097&fromuid=4303967">[更多]</a></font></td> </tr></tbody></table><p> </p>
查看原文我是觅食达人
平均一餐花费:50
公司所在地/商圈: 三元里
我最喜欢吃/经常吃的店:万达广场汉拿山,喜欢那里环境舒适,还能撑隔壁绿茵阁的免费wifi。夏天没什么胃口,带点酸辣的拌饭比较开胃。而且工作日有优惠套餐可以点的。
到处觅食的优缺点和心得:我是吃货,为了吃一顿好的,不辞劳苦乘地铁也要去。但是如果经常这样吃,钱包很快就会肝硬化。
平均一餐花费:50
公司所在地/商圈: 三元里
我最喜欢吃/经常吃的店:万达广场汉拿山,喜欢那里环境舒适,还能撑隔壁绿茵阁的免费wifi。夏天没什么胃口,带点酸辣的拌饭比较开胃。而且工作日有优惠套餐可以点的。
到处觅食的优缺点和心得:我是吃货,为了吃一顿好的,不辞劳苦乘地铁也要去。但是如果经常这样吃,钱包很快就会肝硬化。
2012/08/04回复
我有幸福小饭堂
平均一餐花费/伙食补贴:15元左右
单位名称: 石井文具厂
我最喜欢吃的菜式: 蒸鲩鱼,糖醋排骨、西红柿炒蛋
饭堂就餐故事/心得分享:中午每天公司办公室人都在川菜馆吃,四菜一汤,饭店自己随心炒,公司月结买单。晚上在公司饭堂吃,夏天有糖水之类的,还是公司食堂吃的放心些,饭店总吃的不踏实。不用自己做饭真好。我是懒人一个,嘻嘻。。(PS:包吃住就这点好,不用自己想吃住的问题)
平均一餐花费/伙食补贴:15元左右
单位名称: 石井文具厂
我最喜欢吃的菜式: 蒸鲩鱼,糖醋排骨、西红柿炒蛋
饭堂就餐故事/心得分享:中午每天公司办公室人都在川菜馆吃,四菜一汤,饭店自己随心炒,公司月结买单。晚上在公司饭堂吃,夏天有糖水之类的,还是公司食堂吃的放心些,饭店总吃的不踏实。不用自己做饭真好。我是懒人一个,嘻嘻。。(PS:包吃住就这点好,不用自己想吃住的问题)
2012/08/04回复
我有幸福小饭堂
平均一餐花费/伙食补贴: 个人出3元/公司补贴多少不知道
单位名称: 白云区物流公司
我最喜欢吃的菜式:梅菜蒸肉饼\阿姨自己做的酱油鸡
饭堂就餐故事/心得分享:一般会晚些去,人没那么多,然后跟几个同事一边吃饭一边聊天.
平均一餐花费/伙食补贴: 个人出3元/公司补贴多少不知道
单位名称: 白云区物流公司
我最喜欢吃的菜式:梅菜蒸肉饼\阿姨自己做的酱油鸡
饭堂就餐故事/心得分享:一般会晚些去,人没那么多,然后跟几个同事一边吃饭一边聊天.
2012/08/04回复
我是带饭一族
平均一餐花费: 5-8元
我的带饭心得或攻略:我一般是晚上做饭,做多点,拨点出来,饭和菜分开放,早上起来就带走。
带饭生活的小故事分享:偶尔试过把带饭盒忘记在公交车上了,一次最精典的是,我到总站后下车,起来就走,后来想起饭盒在车上,就追到总站停车的地方,找到饭盒了。
平均一餐花费: 5-8元
我的带饭心得或攻略:我一般是晚上做饭,做多点,拨点出来,饭和菜分开放,早上起来就带走。
带饭生活的小故事分享:偶尔试过把带饭盒忘记在公交车上了,一次最精典的是,我到总站后下车,起来就走,后来想起饭盒在车上,就追到总站停车的地方,找到饭盒了。
2012/08/04回复
回复 霍青桐 的帖子
我是带饭一族
平均一餐花费:不超过10元/餐;
我的带饭心得或攻略:
喜欢带饭的原因有几点,一是经常在外面吃不知道吃什么好;二是自己弄的菜比较合味口;三是自己带的放心,至少自己炒菜不会放地沟油,也没有菜里吃出虫的情况;四是如果在外面吃,10元左右的饭菜比较难满足自己的胃,通常要15元-30元左右的商务套餐才能觉得吃得香,但如果这样吃,每个月的生活费不低哦;五是不用天天像逛菜市场买菜一样,每天都想着吃什么,到哪吃;
带饭生活的小故事分享:
可以根据自己的喜好备菜,吃得比较满足。如果带青菜的话,也只有西兰花和花菜不会大变色,其他的都会有些发黄,影响视觉和味口。暂时没想起什么能分享的小故事,因为带饭生活已经成为习惯,没有想起什么特别的事情。
我是带饭一族
平均一餐花费:不超过10元/餐;
我的带饭心得或攻略:
喜欢带饭的原因有几点,一是经常在外面吃不知道吃什么好;二是自己弄的菜比较合味口;三是自己带的放心,至少自己炒菜不会放地沟油,也没有菜里吃出虫的情况;四是如果在外面吃,10元左右的饭菜比较难满足自己的胃,通常要15元-30元左右的商务套餐才能觉得吃得香,但如果这样吃,每个月的生活费不低哦;五是不用天天像逛菜市场买菜一样,每天都想着吃什么,到哪吃;
带饭生活的小故事分享:
可以根据自己的喜好备菜,吃得比较满足。如果带青菜的话,也只有西兰花和花菜不会大变色,其他的都会有些发黄,影响视觉和味口。暂时没想起什么能分享的小故事,因为带饭生活已经成为习惯,没有想起什么特别的事情。
2012/08/04回复
■_Betty_。:
我有幸福小饭堂 平均一餐花费/伙食补贴:15元左右单位名称: 石井文具厂我最喜欢吃的菜式: 蒸鲩鱼,糖醋排骨、西红柿炒蛋饭堂就餐故事/心得分享:中午每天公司办公室人都在川菜馆吃,四菜一汤,饭店自己随心炒,公司月结买单。晚上在公司饭堂吃,夏天有糖水之类的,还是公司食堂吃的放心些,饭店总吃的不踏实。不用自己做饭真好。我是懒人一个,嘻嘻。。(PS:包吃住就这点好,不用自己想吃住的问题)
查看原文那是你们的伙食好呀,这边好多工厂的伙食是一天三餐共计15块,开饭堂的人肯定要赚一点,实际下来员工能享受到的估计也就是12元左右吧,如今的物价,这样的伙食不好办呐。我们这边饭堂吃得最多的就是猪红,因为便宜易做。之前在饭堂吃过一个月,自己弄饭了。有些厨师弄得不好吃的话,好菜也是不怎么受员工欢迎。吃管理餐的可能相对好一些吧。
2012/08/04回复
我是带饭一族
平均一餐花费:10元以内
我的带饭心得或攻略:隔夜饭菜,前一天晚上多煮点饭菜,另外预留一部分,放冰箱,叶子青菜一般不要,微波炉叮热后叶菜的营养都没,还难吃,所以瓜类和肉类是我午餐的主打
带饭生活的小故事分享:平时午餐时间到了,公司同部门的同事都齐齐来叮饭,可能每次叮饭需要花费5-20的时间等候,不过我们一些近水楼台的位置,还是可以提前把饭盒放到桌面上,提前过来叮饭的同事看到会事先叮热桌面上摆放的饭盒,才叮自己的,这样也可以省下时间
平均一餐花费:10元以内
我的带饭心得或攻略:隔夜饭菜,前一天晚上多煮点饭菜,另外预留一部分,放冰箱,叶子青菜一般不要,微波炉叮热后叶菜的营养都没,还难吃,所以瓜类和肉类是我午餐的主打
带饭生活的小故事分享:平时午餐时间到了,公司同部门的同事都齐齐来叮饭,可能每次叮饭需要花费5-20的时间等候,不过我们一些近水楼台的位置,还是可以提前把饭盒放到桌面上,提前过来叮饭的同事看到会事先叮热桌面上摆放的饭盒,才叮自己的,这样也可以省下时间
2012/08/04回复
我有幸福小饭堂
平均一餐花费/伙食补贴:3元
单位名称: xx家居
我最喜欢吃的菜式: 手撕鸡, 酸菜炒猪颈, xx炒蛋
公司除主食外,每餐有一至两种水果, 有酸奶,有炖汤. 周末炖汤主要为乌鸡花旗参原盅炖汤或猪肉莲子汤, 水果沙拉任吃.
餐具全部经过消毒, 干净,放心,营养,省心.
平均一餐花费/伙食补贴:3元
单位名称: xx家居
我最喜欢吃的菜式: 手撕鸡, 酸菜炒猪颈, xx炒蛋
公司除主食外,每餐有一至两种水果, 有酸奶,有炖汤. 周末炖汤主要为乌鸡花旗参原盅炖汤或猪肉莲子汤, 水果沙拉任吃.
餐具全部经过消毒, 干净,放心,营养,省心.
2012/08/04回复
赵先生单位附近吃饭的饭店卫生实在差,平时只要有时间,前一天晚上炒菜的时候就会多买点肉和菜,可以让赵先生第二天吃得好点。
2012/08/04回复