拿一块生姜剁成姜蓉，放在锅里干炒，炒到半干湿状态，洒几滴九江双蒸之类的白酒进去，继续炒到半干湿，用纱布包起来，顺时针方向按摩两边乳房共十分钟左右。37、38周就可以开始做了，最好生之前能做上十次

这个办法是单位同事教我的，她老爸是老中医，据说她家的女人都这样做，产后奶水多得很。当然也有遗传的因素，不过生姜、白酒都是驱风的，用了也无妨

我从这周起已连续做了四个晚上啦，感觉火辣辣的，受不了的姐妹可以按摩时间短一点