我之前怀孕三个月时开始吃的是冰岛lysi的孕产妇的DHA, 它是1颗 DHA 同时配2 片钙片的设计的，专门给孕妇和哺乳产妇吃的。孕期没有抽过筋，应该算是不错的吧。也不贵，一百多块就有DHA 和钙片两样了。