楼上的，我真不是来做广告，要不你等我减完了有效果了再说吧

说句实话，钱是交了，目前我心里也没什么底但是我真的是迫切的想瘦呀

我这会才发现他们家的广告就挂在最上面的。

121018，11点过去的，昨天就是点穴（听着像练武功一样），然后放松按摩了一下，是一台仪器，据说也有减肥的作用。
早餐：油麦菜一碗
中餐：面点王吃的，小米粥一碗，凉伴雪里红一份
晚餐：苦瓜和少量刀豆，餐后水果，番茄一个（麦德龙买的，7块1斤，写着无土番茄，想着是生吃的就买好点的）

几天没时间更新了
121019，主要内容还是点穴。早餐，凉拦黄瓜；中餐，面点王雪里红一份小米粥一碗，晚上吃的也是青菜，具体是啥青菜已经不记得了。

121020，周六，送我妈和老二去机场，6点半出发的，所以早餐是从机场回来后吃的，面点王小米粥一碗，早上没有青菜。中午只给老大煮了一碗饭，我一片风干牛肉一个大大的番茄解决了。晚餐，苦瓜。这天是下午去做的，还是点穴。

121021，星期天。早餐，燕麦小米粥加凉拌黄瓜加鸡蛋白一个。中午：鱼+青菜。晚餐：番茄炒蛋+牛肉几片。这天蒸半小时，出了好多的汗，很舒服，然后是腹按摩疏通排气（说我肚子这么大有很多的气），还有疏通膀胱经。

121022，周一。早餐，燕麦小米粥+番茄炒蛋。昨天11点过去的，因为下午了多事，所以中餐在面点王打包：西兰花一份。晚餐，因为先生不回家吃饭，只给老大弄了个面条，我风行的凝固型酸奶一瓶+桔子一个+番茄汁一瓶（可果美的280ml）

    总结下，已经有5天了。昨天他们都说我肚子看起来小了，我感觉也是略小一点，但不明显。昨晚在家量一下，体重好像没咋下降，我自己家里的称还是61kg，变化不大，就算有误差，也最多下降了1kg。腰围我昨晚量的是89cm，看数据是小了3cm，这个可能也用误差，估计减了1cm应该是有的。不抱太大希望以免失望。呵呵。