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省妇幼生产记——拉玛泽呼吸法助我轻松顺产

2753455怀孕妈妈

    宝宝都已经16个月了,孕产日记却一直停留在《宝宝第39+》,趁现在记忆还不太模糊,赶紧写完《宝宝第40周》,给宝宝一个完整的孕产记录。


       614,宝宝39周孕检,医生说BB头还没有入盆,只落了一点点,没那么快可以生,让我回去爬楼梯,每次四十分钟,还只算上楼的时间!我们家那只有9层楼,所以我不间断地上楼下楼上楼下楼九十分钟!从14号开始,每天下午4点左右,还在午睡,婆婆过来催起床爬楼梯了。一手拿手机播放着胎教音乐,一手摇着扇子,出门开始伟大的爬楼梯运动。婆婆会在二楼平台一边跟邻居闲聊,一边守候着我,看我正常时间在二楼出现,她就放心了十几首胎教音乐重复播放两回,刚好也就爬完,我耐力还不错,回到家里,还会扶着靠背椅做几则孕妇操,半蹲、单脚画圈


    宝宝第40周的第5天,619号我如往日一样爬楼梯、做孕妇操。连续爬了6天了,腿已经酸得不行了,再爬一天后就是预产期了,预约了孕检,希望BB胎头入盆了,能早日跟宝宝见面


       19号晚上11点多,躺在床上还没睡着,老公也没睡意,一直辗转反侧到深夜,好像是12点多吧,睡意正浓时,突然感觉下腹隐痛,像要来M的时候那种痛。疼痛一阵就没了,看看时间,继续睡,正要睡着,又一阵隐痛,很弱很短暂,再看看时间,15分钟左右,再等等。又来了,还是15分钟左右,间隔时间不短,但是比较有规律,貌似宝宝在跟我打招呼了。疼痛感很弱很弱很短暂,老公怀疑我神经太敏感。我说再观察一个多小时,如果疼痛依然规律而且逐渐加剧,那就得去医院。婆婆睡得正酣,让她再多睡一会也好。


    持续观察了一个多小时,相当规律地15分钟痛一次,老公马上精神起来,把婆婆叫醒,两人开始忙活收拾。我去简单洗了个澡,前期准备工作都很足,大家都比较镇定。我之前唯一担心的就是先破羊水,因为从6楼走楼梯到1楼,如果提前破水,就可能有脐带脱垂的危险,这是我住在楼梯楼最担心的地方。


    阵痛来临的时候我没有忘记已经练习了几个月的拉玛泽呼吸法,花了50大洋专门去医院学习的,我早已练得炉火纯青了。吸、二、三、四、呼、二、三、四婆婆一直很好奇地看着我圆这嘴巴吹气,对于她来说太新奇了。


    走走停停到了一楼,已经是深夜两三点,一出大门刚好有一辆出租车靠过来落客,这对于我们那里基本没有的士经过的地方是一个奇迹,这肯定是老天爷派过来接我们的!


    入院检查后发现宫口一点都没开,胎头还很高,护士说住不住院都可以,如果住进来就不能随便出院,要住到生为止。我马上就到预产期了,决定住下来了。


    原则上医院不能留陪人,我还是偷偷把婆婆留下来了,跟我在产前区睡同一床,让老公回家休息等消息。肚子还是15分钟左右痛一次,一次持续不到一分钟,在歇息的15分钟里,我还是能睡着,这个晚上就这样睡一会痛一会地过来了。


    天亮了,620号了,预产期的前一天,阵痛的间隔没有明显密起来,还是13-15分钟一次,也没有明显更剧烈。但是每隔一段时间检查一次宫口的功夫一点都没有怠慢,检查宫口的疼痛感比阵痛还难受,护士说对于真正生产,这根本算不上痛!!!


    上午医生护士过来巡房,走到我跟前的时候就简单地说了一下我是肚子痛入院的,相比同房间其他床的孕妈妈来说应该是最小意思的吧,其他妈妈有的是进来安胎的,有的是超了预产期还没动静的等等,医生也没什么特别关心我,就离开了。我要测量骨盆,巡房医生说管床医生会来帮我量。一直到晚上,我都没见到管床医生的踪影


    一直有意水中分娩的我,看到产前B超检查估计胎儿7斤多重的时候,我就知道这个体重不适宜水中分娩了,所以很无奈地放弃了水中分娩的想法,安心迎接传统顺产


       20号这一天一时做这个检查一时又那个检查,每十来分钟阵痛来了再一次拉玛泽呼吸,忙碌的一天很快过去了,晚上七八点的时候检查宫口才开了那么一两指,胎头还是很高阵痛因为我的呼吸法所以不是那么难以忍受,反而是每次检查宫口的疼痛真的让我崩溃,很怕护士的手会伤到宝宝的头,而且还不知道要继续检查多少次!


    晚上护士长带队过来房间上课,态度很亲切诚恳,印象最深刻的就是不停向我们强调顺产的好处,其他的真的记不起来了。白天隔壁床一孕妇刚住进来也没见她有阵痛就要求剖腹产,后来医生过来跟她说了很多破腹产的弊处,极力劝她顺产,可是孕妇还是坚持剖腹,很快就剖腹诞下女儿转到产后区了。我们对医院刮目相看,原以为医院都主张剖腹的多,没想到这家医院还会主张顺产!我顿时又安心了许多,起码不会因为莫须有的理由被剖腹了。


    晚饭吃得饱饱地,宵夜还吃了香蕉。很晚才洗了个澡,太晚了,没敢洗头,洗完澡出来婆婆已经睡着了。也难怪,前一夜没怎么睡,肯定累得不行了。我临睡前还检查了一下宫口,虽然疼痛感稍微剧烈了点,密了一点,大概10分钟一次,但是宫口还只开了两三公分。已经痛了一天一夜了,怎么开得怎么慢?估计什么时候会生?护士说没那么快,可能半夜三四点吧。按照目前的进度,我表示很怀疑。好吧,反正实时监测胎心,宝宝还在耐心备战,回去睡觉吧。


    十一点多了,躺在床上,欲睡不能,疼痛开始剧烈起来,不是肚子痛,而是下腹和腰间坠痛,像很强烈的痛经感。发现潜伏期的呼吸法已经缓解不了疼痛,换用了第二阶段的呼吸法,疼痛感就缓和很多。阵痛过去了能睡着一下,没几分钟又痛一次,一次比一次痛,排山倒海的痛在拉玛泽呼吸的帮助下都很快缓过来,又能睡着一会,所以一直没有大喊大叫,也没有惊动熟睡在旁边的婆婆。婆婆曾说,等我疼得叫妈了,那才是真的要生了。估摸着还早着呢。


    徘徊在痛与睡的边缘一直到深夜一点多,护士循例过来房间听胎心,轮到我床的时候,护士问我是不是很痛,我说比较痛,很想上厕所,护士不让去,直接把我叫去检查宫口。我真的想去便便


    我也忘记当时护士说宫口已经开了4指还是多少公分了,我只记得她说要马上进产房!婆婆还在房间里睡觉,我在产房门口坐着拨通了婆婆手机:“现在要进产房了,带上******”婆婆马上拎着包包跑了过来。这下子婆婆紧张起来了,她完全没有想到会这么快,因为都没听我大喊过一声


    我一早就决定让婆婆陪产,所以没有惊扰在家熟睡的老公。


    疼痛感愈发剧烈起来,明显地感觉到子宫口在内力作用下缓缓掰裂,很有便意,第二阶段的呼吸法已经不管用了,换上第三阶段的呼吸法,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘在阵痛的时候我认真熟练地呼吸着,不管护士和婆婆跟我说什么我都不搭理,做完廓清式呼吸阵痛结束我才回话。护士都知道我在做什么,我婆婆似乎看傻了眼。买好医院的待产包,婆婆换上了陪产服,换了拖鞋进了产房。


    产房里面已经有一个助产士在等我,看婆婆搀扶着略显虚弱的我,尽管已经很放松,但是已经痛过两夜一天了,我已经显得比较疲惫,手还有些轻微颤抖。那位助产士第一句话就问我要不要打无痛针。还是不打好吧?护士强调说我这只是刚刚开始,还会痛很久而且比现在更剧烈。我被吓住了,转头问婆婆意见,婆婆说打吧,我担心再往后会越发虚弱导致无力分娩,所以同意打无痛针,同时又暗喜了一下,不用受那种要生要死的痛了。


    躺在冰凉的产床上,婆婆帮我把裤子脱下来,才发现见红了,幸好穿的是一次性内裤,直接扔了。接着“噗”一声一股暖流嘣出来,破羊水了。不错,阵痛、见红、破水,按部就班地来,不会让我措手不及。婆婆在一旁帮我按摩腰部,我一边认真地呼吸,一边期待着麻醉师过来解救我。


    前面坐了一个男实习助产士,一直观察着我赤裸的下身,看着旁边的胎心读数,自己已经顾不上尴尬了。


    这时候大概两分钟不到就要痛一次,持续时间变得长了,阵痛间隙我马上就可以睡着,没睡一会又醒来继续嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘


    大概半小时后,一位助产士进来说麻醉师没空,打不了无痛了,让我忍忍。啥?!崩溃!!感觉就如刚宣布解放突然又再来一次世界大战!那种落差!我本该一开始就拒绝打无痛!


    助产士再来检查宫口,开全了!吖?开全了?刚才说要到宫口开全要等很久痛很久,怎么忽然一下子就开全了?那种要生要死的痛呢?还好麻醉师没空帮我打无痛针,要不然白打了!


    我突然想起来,医生还没有帮我量骨盆!马上跟护士说,护士找来一医生,用拳头按压了几下,说没问题,可以顺产,我跟婆婆才松了一口气!在此表示对管床医生强烈不满,住进来一天两夜了也没让我见上一面!


    几个助产士开始忙起来,只听见类似镊子和盘子相碰的声音,我还是默默地嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘晚上吃太饱,已经没有胃口吃备好的巧克力了,只喝一点点水,胃开始反酸,还是香蕉味!恶心


    感觉胎头自己向下用力,助产士不让用力,这时哈气运动派上用场了,真的可以卸力!整个生产过程,就这段时间是最难以忍受,生理自发的使劲,却要刻意地憋住,子宫在紧紧地收缩,但是全身肌肉要下意识的放松,当时最渴望的就是助产士跟我说一声可以用力了!


    不知道过了多久,消毒工作都做好了,终于可以用力了,立马换上闭气运动:深吸气、憋气、用力用力用力,深吸气、憋气、用力用力用力婆婆看着我鼓起腮泡憋劲,没有大喊大叫,肯定即新奇又意外。“力气都用脖子上了”助产士说我力气没用对,要像便便一样使劲才对。我马上调整过了,想象自己在便便,把力气都用在屁眼那,助产士说“这就对了”!难怪产妇大都有痔疮


    这个时候已经完全感觉不到肚子痛了,生理自发的使劲加上自己外力的辅助,感觉到胎头往下压,腹部的腰部的疼痛感已经没有了,跟曾经便秘的时候便便没什么两样了。


    闭气运动不知道进行了几个回合,助产士催我了“再用点劲,宝宝在里面呆久了不好的哦”。很快就感觉到被侧切了一下,估计是宝宝马上要出来了。婆婆一边帮我按摩腰背一边鼓励我“妈妈加油!”为了宝宝,我泼出去了,深吸气、憋气、用力!感觉到宝宝哧溜一下滑了出来,接着马上传来宝宝浑厚的啼哭声正好是预产期21号当天凌晨308分,宝宝如约跟我们见面了!


    由于皮肤弹性不好,侧切伤口缝了一个多小时才缝好,借用助产士的话说“像绣花一样”缝合我的伤口,还交代我需要多补充点骨胶原婆婆看着宝宝那个喜呀乐呀,马上打电话给爷爷报喜了。接着就跑了出去买吃的给我,我真的饿了


    好不容易终于绣完了,助产士把宝宝过来,赤裸着躺在我肚皮上,吃不到奶,肌肤相亲的感觉也很奇妙。小家伙已经睁开眼睛,扭过头来看着我,认住妈妈了。我到现在还很回味宝宝那娇小的身躯贴在我肚皮上的感觉,暖暖地,嫩嫩地,软软地,轻轻地,沉沉地


    两个小时的产房观察期过去了,我被转移到移动病床上,宝宝穿上了衣服,静静地躺在我两脚之间,两母子一起被推往产后区病床。看着不停前移的天花灯,听着轱辘轱辘的病床滚轮声,小腿轻轻碰着宝宝的衣服,我还不敢相信,我已经生完了,宝宝已经出来了,我想象中的那种死去活来的疼痛还没有出现,一切已经平静下来了。我真的成功顺产诞下宝宝了吗?宝宝就在脚边上,是真的,感动无限


    上午742分,爷爷发来短信“恭喜你成为伟大的母亲!并表扬你很争气,为我们*家可延续发展立下功勋!!!”短信至今没舍得删…现在我婆婆碰到认识的孕妇,都叫别人跟我学呼吸,哈哈~一年多过去了,我已经忘记得七七八八了。。。

2012/11/06
精选回帖
不管是家里顶帖,还是网吧顶帖,顶上去的就好顺便讨论下,传说中在淘宝天猫最能省钱的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”为你们省了多少钱啊?就是能折上折那个,我用几个月,比其他网站什么的都省得多哦
2012/11/06回复
6楼
1970/01/01回复
这篇超赞,正能量。LZ写得很详细,我要学习。
2012/12/10回复
第一阶段是廓清式呼吸:吸234,呼234第二阶段是什么?第三阶段是:嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘…不许用力就哈气呼吸用力的时候就憋气:深吸气、憋气、用力用力用力,深吸气、憋气、用力用力用力…还有其他么,你的描述很形象,请回复,谢谢
2013/08/28回复
全部回帖
虾饺B虾饺B沙发
哪所医院有水中分娩啊??
2012/11/06回复
sncn20sncn20板凳
哪所医院有水中分娩啊??
省妇幼
2012/11/06回复
不管是家里顶帖,还是网吧顶帖,顶上去的就好

顺便讨论下,传说中在淘宝天猫最能省钱的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”为你们省了多少钱啊?就是能折上折那个,我用几个月,比其他网站什么的都省得多哦
2012/11/06回复
谢谢楼主分享哦 !
2012/11/06回复
正能量啊!
2012/11/07回复
生孩子真的需要勇气,我的预产期12月3号,也期待顺产,希望自己也能这么坚强淡定。
2012/11/07回复
生孩子真的需要勇气,我的预产期12月3号,也期待顺产,希望自己也能这么坚强淡定。 ...
正所谓瓜熟蒂落,顺产是最自然不过的了,妈妈要有信心,预祝顺利、母子平安。
2012/11/07回复
wan_99wan_999楼
谢谢美妈的分享
2012/11/07回复
写的真好!看来也得早点开始学习呼吸了。
现在才5个月,心理准备还没做好,想起来还是有点可怕,当然丝毫不会动摇顺产的决心,有位妈妈写道,生下来就感觉排解了千年的便秘,非常爽,期待到时候也爽一把吧
2012/11/12回复
sncn20:
    宝宝都已经16个月了,孕产日记却一直停留在《宝宝第39周+》,趁现在记忆还不太模糊,赶紧写完《宝宝第40周》,给宝宝一个完整的孕产记录。       6月14日,宝宝39周孕检,医生说BB头还没有入盆,只落了一点点,没那么快可以生,让我回去爬楼梯,每次四十分钟,还只算上楼的时间!我们家那只有9层楼,所以我不间断地上楼下楼上楼下楼九十分钟!从14号开始,每天下午4点左右,还在午睡,婆婆过来催起床爬楼梯了。一手拿手机播放着胎教音乐,一手摇着扇子,出门开始伟大的爬楼梯运动。婆婆会在二楼平台一边跟邻居闲聊,一边守候着我,看我正常时间在二楼出现,她就放心了…十几首胎教音乐重复播放两回,刚好也就爬完,我耐力还不错,回到家里,还会扶着靠背椅做几则孕妇操,半蹲、单脚画圈…    宝宝第40周的第5天,6月19号我如往日一样爬楼梯、做孕妇操。连续爬了6天了,腿已经酸得不行了,再爬一天后就是预产期了,预约了孕检,希望BB胎头入盆了,能早日跟宝宝见面…       19号晚上11点多,躺在床上还没睡着,老公也没睡意,一直辗转反侧到深夜,好像是12点多吧,睡意正浓时,突然感觉下腹隐痛,像要来M的时候那种痛。疼痛一阵就没了,看看时间,继续睡,正要睡着,又一阵隐痛,很弱很短暂,再看看时间,15分钟左右,再等等。又来了,还是15分钟左右,间隔时间不短,但是比较有规律,貌似宝宝在跟我打招呼了。疼痛感很弱很弱很短暂,老公怀疑我神经太敏感。我说再观察一个多小时,如果疼痛依然规律而且逐渐加剧,那就得去医院。婆婆睡得正酣,让她再多睡一会也好。    持续观察了一个多小时,相当规律地15分钟痛一次,老公马上精神起来,把婆婆叫醒,两人开始忙活收拾。我去简单洗了个澡,前期准备工作都很足,大家都比较镇定。我之前唯一担心的就是先破羊水,因为从6楼走楼梯到1楼,如果提前破水,就可能有脐带脱垂的危险,这是我住在楼梯楼最担心的地方。    阵痛来临的时候我没有忘记已经练习了几个月的拉玛泽呼吸法,花了50大洋专门去医院学习的,我早已练得炉火纯青了。吸、二、三、四、呼、二、三、四…婆婆一直很好奇地看着我圆这嘴巴吹气,对于她来说太新奇了。    走走停停到了一楼,已经是深夜两三点,一出大门刚好有一辆出租车靠过来落客,这对于我们那里基本没有的士经过的地方是一个奇迹,这肯定是老天爷派过来接我们的!    入院检查后发现宫口一点都没开,胎头还很高,护士说住不住院都可以,如果住进来就不能随便出院,要住到生为止。我马上就到预产期了,决定住下来了。    原则上医院不能留陪人,我还是偷偷把婆婆留下来了,跟我在产前区睡同一床,让老公回家休息等消息。肚子还是15分钟左右痛一次,一次持续不到一分钟,在歇息的15分钟里,我还是能睡着,这个晚上就这样睡一会痛一会地过来了。    天亮了,6月20号了,预产期的前一天,阵痛的间隔没有明显密起来,还是13-15分钟一次,也没有明显更剧烈。但是每隔一段时间检查一次宫口的功夫一点都没有怠慢,检查宫口的疼痛感比阵痛还难受,护士说对于真正生产,这根本算不上痛!!!    上午医生护士过来巡房,走到我跟前的时候就简单地说了一下我是肚子痛入院的,相比同房间其他床的孕妈妈来说应该是最小意思的吧,其他妈妈有的是进来安胎的,有的是超了预产期还没动静的等等,医生也没什么特别关心我,就离开了。我要测量骨盆,巡房医生说管床医生会来帮我量。一直到晚上,我都没见到管床医生的踪影…    一直有意水中分娩的我,看到产前B超检查估计胎儿7斤多重的时候,我就知道这个体重不适宜水中分娩了,所以很无奈地放弃了水中分娩的想法,安心迎接传统顺产。       20号这一天一时做这个检查一时又那个检查,每十来分钟阵痛来了再一次拉玛泽呼吸,忙碌的一天很快过去了,晚上七八点的时候检查宫口才开了那么一两指,胎头还是很高…阵痛因为我的呼吸法所以不是那么难以忍受,反而是每次检查宫口的疼痛真的让我崩溃,很怕护士的手会伤到宝宝的头,而且还不知道要继续检查多少次!    晚上护士长带队过来房间上课,态度很亲切诚恳,印象最深刻的就是不停向我们强调顺产的好处,其他的真的记不起来了。白天隔壁床一孕妇刚住进来也没见她有阵痛就要求剖腹产,后来医生过来跟她说了很多破腹产的弊处,极力劝她顺产,可是孕妇还是坚持剖腹,很快就剖腹诞下女儿转到产后区了。我们对医院刮目相看,原以为医院都主张剖腹的多,没想到这家医院还会主张顺产!我顿时又安心了许多,起码不会因为莫须有的理由被剖腹了。    晚饭吃得饱饱地,宵夜还吃了香蕉。很晚才洗了个澡,太晚了,没敢洗头,洗完澡出来婆婆已经睡着了。也难怪,前一夜没怎么睡,肯定累得不行了。我临睡前还检查了一下宫口,虽然疼痛感稍微剧烈了点,密了一点,大概10分钟一次,但是宫口还只开了两三公分。已经痛了一天一夜了,怎么开得怎么慢?估计什么时候会生?护士说没那么快,可能半夜三四点吧。按照目前的进度,我表示很怀疑。好吧,反正实时监测胎心,宝宝还在耐心备战,回去睡觉吧。    十一点多了,躺在床上,欲睡不能,疼痛开始剧烈起来,不是肚子痛,而是下腹和腰间坠痛,像很强烈的痛经感。发现潜伏期的呼吸法已经缓解不了疼痛,换用了第二阶段的呼吸法,疼痛感就缓和很多。阵痛过去了能睡着一下,没几分钟又痛一次,一次比一次痛,排山倒海的痛在拉玛泽呼吸的帮助下都很快缓过来,又能睡着一会,所以一直没有大喊大叫,也没有惊动熟睡在旁边的婆婆。婆婆曾说,等我疼得叫妈了,那才是真的要生了。估摸着还早着呢。    徘徊在痛与睡的边缘一直到深夜一点多,护士循例过来房间听胎心,轮到我床的时候,护士问我是不是很痛,我说比较痛,很想上厕所,护士不让去,直接把我叫去检查宫口。我真的想去便便…    我也忘记当时护士说宫口已经开了4指还是多少公分了,我只记得她说要马上进产房!婆婆还在房间里睡觉,我在产房门口坐着拨通了婆婆手机:“现在要进产房了,带上******”婆婆马上拎着包包跑了过来。这下子婆婆紧张起来了,她完全没有想到会这么快,因为都没听我大喊过一声…    我一早就决定让婆婆陪产,所以没有惊扰在家熟睡的老公。    疼痛感愈发剧烈起来,明显地感觉到子宫口在内力作用下缓缓掰裂,很有便意,第二阶段的呼吸法已经不管用了,换上第三阶段的呼吸法,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘…在阵痛的时候我认真熟练地呼吸着,不管护士和婆婆跟我说什么我都不搭理,做完廓清式呼吸阵痛结束我才回话。护士都知道我在做什么,我婆婆似乎看傻了眼。买好医院的待产包,婆婆换上了陪产服,换了拖鞋进了产房。    产房里面已经有一个助产士在等我,看婆婆搀扶着略显虚弱的我,尽管已经很放松,但是已经痛过两夜一天了,我已经显得比较疲惫,手还有些轻微颤抖。那位助产士第一句话就问我要不要打无痛针。还是不打好吧?护士强调说我这只是刚刚开始,还会痛很久而且比现在更剧烈。我被吓住了,转头问婆婆意见,婆婆说打吧,我担心再往后会越发虚弱导致无力分娩,所以同意打无痛针,同时又暗喜了一下,不用受那种要生要死的痛了。    躺在冰凉的产床上,婆婆帮我把裤子脱下来,才发现见红了,幸好穿的是一次性内裤,直接扔了。接着“噗”一声一股暖流嘣出来,破羊水了。不错,阵痛、见红、破水,按部就班地来,不会让我措手不及。婆婆在一旁帮我按摩腰部,我一边认真地呼吸,一边期待着麻醉师过来解救我。    前面坐了一个男实习助产士,一直观察着我赤裸的下身,看着旁边的胎心读数,自己已经顾不上尴尬了。    这时候大概两分钟不到就要痛一次,持续时间变得长了,阵痛间隙我马上就可以睡着,没睡一会又醒来继续嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘…。    大概半小时后,一位助产士进来说麻醉师没空,打不了无痛了,让我忍忍。啥?!崩溃!!感觉就如刚宣布解放突然又再来一次世界大战!那种落差!我本该一开始就拒绝打无痛!    助产士再来检查宫口,开全了!吖?开全了?刚才说要到宫口开全要等很久痛很久,怎么忽然一下子就开全了?那种要生要死的痛呢?还好麻醉师没空帮我打无痛针,要不然白打了!    我突然想起来,医生还没有帮我量骨盆!马上跟护士说,护士找来一医生,用拳头按压了几下,说没问题,可以顺产,我跟婆婆才松了一口气!在此表示对管床医生强烈不满,住进来一天两夜了也没让我见上一面!    几个助产士开始忙起来,只听见类似镊子和盘子相碰的声音,我还是默默地嘻、嘻、嘻、嘻、嘘,嘻、嘻、嘻、嘻、嘘…晚上吃太饱,已经没有胃口吃备好的巧克力了,只喝一点点水,胃开始反酸,还是香蕉味!恶心…    感觉胎头自己向下用力,助产士不让用力,这时哈气运动派上用场了,真的可以卸力!整个生产过程,就这段时间是最难以忍受,生理自发的使劲,却要刻意地憋住,子宫在紧紧地收缩,但是全身肌肉要下意识的放松,当时最渴望的就是助产士跟我说一声可以用力了!    不知道过了多久,消毒工作都做好了,终于可以用力了,立马换上闭气运动:深吸气、憋气、用力用力用力,深吸气、憋气、用力用力用力…婆婆看着我鼓起腮泡憋劲,没有大喊大叫,肯定即新奇又意外。“力气都用脖子上了”助产士说我力气没用对,要像便便一样使劲才对。我马上调整过了,想象自己在便便,把力气都用在屁眼那,助产士说“这就对了”!难怪产妇大都有痔疮!    这个时候已经完全感觉不到肚子痛了,生理自发的使劲加上自己外力的辅助,感觉到胎头往下压,腹部的腰部的疼痛感已经没有了,跟曾经便秘的时候便便没什么两样了。    闭气运动不知道进行了几个回合,助产士催我了“再用点劲,宝宝在里面呆久了不好的哦”。很快就感觉到被侧切了一下,估计是宝宝马上要出来了。婆婆一边帮我按摩腰背一边鼓励我“妈妈加油!”为了宝宝,我泼出去了,深吸气、憋气、用力!感觉到宝宝哧溜一下滑了出来,接着马上传来宝宝浑厚的啼哭声…正好是预产期21号当天凌晨3点08分,宝宝如约跟我们见面了!    由于皮肤弹性不好,侧切伤口缝了一个多小时才缝好,借用助产士的话说“像绣花一样”缝合我的伤口,还交代我需要多补充点骨胶原…婆婆看着宝宝那个喜呀乐呀,马上打电话给爷爷报喜了。接着就跑了出去买吃的给我,我真的饿了…    好不容易终于绣完了,助产士把宝宝过来,赤裸着躺在我肚皮上,吃不到奶,肌肤相亲的感觉也很奇妙。小家伙已经睁开眼睛,扭过头来看着我,认住妈妈了。我到现在还很回味宝宝那娇小的身躯贴在我肚皮上的感觉,暖暖地,嫩嫩地,软软地,轻轻地,沉沉地…    两个小时的产房观察期过去了,我被转移到移动病床上,宝宝穿上了衣服,静静地躺在我两脚之间,两母子一起被推往产后区病床。看着不停前移的天花灯,听着轱辘轱辘的病床滚轮声,小腿轻轻碰着宝宝的衣服,我还不敢相信,我已经生完了,宝宝已经出来了,我想象中的那种死去活来的疼痛还没有出现,一切已经平静下来了。我真的成功顺产诞下宝宝了吗?宝宝就在脚边上,是真的,感动无限…    上午7点42分,爷爷发来短信“恭喜你成为伟大的母亲!并表扬你很争气,为我们*家可延续发展立下功勋!!!”短信至今没舍得删…现在我婆婆碰到认识的孕妇,都叫别人跟我学呼吸,哈哈~一年多过去了,我已经忘记得七七八八了。。。
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真勇敢妈妈,我当时也是有点这样做的,看着你,就像给自己回忆了一次。。。
2012/11/12回复
sdlritsdlrit12楼
看来真得该去学一下拉玛呼吸法,希望到时候也能自然顺产而且少受点痛~
2012/11/12回复
venvenvenven13楼
哗,原来拉玛泽这么有用啊,看来我得果断再拾起来了...
2012/11/12回复
能记得这么清楚,真厉害!
2012/11/14回复
lee7259lee725915楼
路过。。。
2012/11/14回复
佩服美妈天天坚持爬楼梯
2012/11/16回复
SASTSAST17楼
看了很感动,我偷懒了没有学什么呼吸法,预产期是今天18号,怎么办是好,还没有动静呢,现在学习还来得及不。哈,水中分娩下次第二胎再研究研究试试
2012/11/18回复
虾饺B:
哪所医院有水中分娩啊??
查看原文
唔通你打算水中分娩?
2012/11/21回复
虾饺B虾饺B19楼
虾饺B:


唔通你打算水中分娩?
查看原文
无,问下遮,太冻太恶心
2012/11/21回复
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