埋线痛吗，是不是要节食。

埋线比针灸痛一点，有点像打针的感觉，不过那个痛只是一下子，很短暂的，至少我可以忍，脂肪越多的地方越没有感觉，一般来说后背的地方就稍微有点痛，但是只是一下子而已。节食的话，主要就是不能喝汤，早餐要吃得好，鸡蛋，牛奶，麦片都可以吃，我基本上除了面食不吃，其他都吃，午餐吃得饱肚子，米饭大半碗吧，吃菜也吃肉。但是晚餐就不能吃米饭，我一般只吃青菜，也会是几块肉，下午吃点水果这样，基本上做了埋线肚子也不会很饿的了。就算不是为了减肥，这样的饮食习惯也是对身体健康有很大好处的，有利无害。至少我觉得这样身体也好多了

11月16日，今天真的非常的惊喜啊，估计跟昨天傍晚我去跑了几圈步有关系吧，早上称了下体重，竟然是55.5KG，看来运动还是可以给自己非常大的帮助哦，今晚还是得继续了，加油加油……

哇，LZ真的是很有毅力啊，加油啊

11月22日，今天去做第四次埋线，可惜体重还是55.5KG，没有去到自己要求的55KG,只有继续努力拉！加油……

哈哈，lZ好有恒心啊

样貌和身材，可是女人的本钱啊，有了孩子也不能让自己变成黄脸婆啊！呵呵，加油，姐妹们

11月24日，今天量了下体重，再创新低拉，非常兴奋和开心，今天的体重是54.7KG,这可是非常大的动力啊，我要继续加油！估计离自己的目标不远拉！

有点像软文哦

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什么意思呢？不懂

不好意思，说错了

最近孩子生病了，所以好久没有空来更新拉。现再来更新

11月29日，第五次埋线，体重是54.5KG,12月2日，来YJ了，所以暂停没有去
12月10日，体重53.6KG。

12月12日，体重53.3KG，YJ已经干净了，打算周五去做第六次了，希望争取这个月能达到目标把，继续加油

12月19日，体重53.1KG。天气冷了，减体重也开始慢了，呵呵

我也是针灸埋线，现在到了瓶颈期，停在这里了，医生说针背部五次试试

楼主真有米的人啊，羡慕。

我想保持运动和控制饮食还是比较好的减肥办法~~~~不过亲的减肥经历也好励志，加油