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你家宝宝有便秘的烦恼吗?

1588771婴幼育儿

很多妈妈都为宝宝便秘而烦恼,由于便秘消化不好,食欲不振,不长肉长高!真的非常头痛!

大家有好的经验吗,一齐分享一下!

个人认为,应该分开两个阶段来分析。半岁之前和半岁以后!

半岁之前是以奶为主的,如果是母乳,妈妈应该注意自己的饮食,因为你吃下什么就会直接过奶给小朋友。我女儿半岁之前是全母乳的,我就非常有体会,试过一次忍不住口吃,当天晚上女儿全身都红的,原来是过敏啦!哈哈。。。还有广州的习俗妈妈喜欢吃姜醋补身子,我也超喜欢吃,后来觉得女儿总是喜欢哭,想来想去都不知道什么原因,后来去看医生说可能是因为姜醋难消化,宝宝肚子不舒服,建议我不要吃了。结果没有吃一段时间,女儿也乖了很多!后来,在饮食方面注意后,多吃水果和蔬菜,女儿的肠胃也好了!所以,为了宝宝,各位妈妈就要多牺牲一下啦!

如果是奶粉为主的宝宝,奶粉的选择就很重要啦,因为这段时间奶粉是主食!找到合适宝宝的奶粉才是最重要的,其实现在的奶粉配方和营养都不错,不过不一定适合每一个宝宝。除了选择适合宝宝的奶粉,建议要多喝点水。(最好是每餐奶后喝30ML以上,可以缓解便秘,也可以起到保护口腔的作用)

另外,可以帮宝宝做一下按摩,帮助肠子蠕动。具体方法是:用一点花生油或BB油搽在大人的手掌,顺时针在宝宝的肚子按摩,每次10-15分钟,一天2-3次。

半岁以后,慢慢辅食多了,可以进行食疗以防便秘!

首先,主要还是多吃蔬菜、水果,蔬菜可以选择粗纤维的苋菜、西洋菜,还有西红柿,带酸性,刺激肠胃。水果方面选择非常多,火龙果、金奇异果、粉焦效果最好,还有橙子、苹果、圣女果等等。

其次,介绍大家一个方,是一位儿科医生介绍的。谷牙、麦芽、山楂、薏米、麦冬、灯芯花、蝉蜕煲水喝,这个方按照年龄不同,分量也不一样。每次大概煲15-20分钟即可。这些全部是谷物,不是凉茶,挺好的!我女儿到现在3岁多了,一周都坚持喝1-2次,她喜欢用这个水来冲奶喝,觉得喝完以后便便顺畅,睡觉也比较踏实!

再次,清炖雪梨淮山鲫鱼汤廉价食材其实对孩子的脾胃更有好处。

无论哪个阶段、哪个季节,每天都要多喝水,补充足够的水分,以便排便!

各位如果有其他的方法,也可以拿出来分享一下!

2012/11/12
精选回帖
俺坐着沙发顶。顺便问下,那个淘宝天猫能折上折的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”你用过吧?就是能折上折那个,比比看我们谁省得多?嘿嘿,我比较几个月下来,这是省得最高的哦
2012/11/13回复
你好,我家宝宝现在一个月零几天。现在是母乳加奶粉混合喂养,这几天将原来喝的惠氏换成了美素力。
2012/11/15回复
如果宝宝有便秘的现象,建议妈妈把奶粉换成新西兰的karicare奶粉试试。我有好几个朋友的宝宝也有过这样的问题,自从吃了我从新西兰寄回去的karicare奶粉,就改善了很多了。
2012/11/25回复
72楼
1970/01/01回复
全部回帖
lotus_莲花:
同问!
查看原文
如果宝宝9个月前,份量如下:

谷牙(半手抓)、麦芽(半手抓)、山楂(3片)、薏米(半手抓)、麦冬(8个)、灯芯花?(5个)、蝉蜕(5个)煲水喝


如果宝宝9个月以后,份量如下:

谷牙(一手抓)、麦芽(一手抓)、山楂(5片)、薏米(一手抓)、麦冬(10个)、灯芯花?(8个)、蝉蜕(8个)煲水喝

试一下吧,很多妈妈都说效果不错!不过一定要坚持一周1-2次喔!
2012/11/15回复
klbaobaoklbaobao板凳
请问我家宝宝现在才一个多月能有什么好办法去便秘?谢谢
2012/11/15回复
楠楠妈妈882:
如果宝宝9个月前,份量如下:谷牙(半手抓)、麦芽(半手抓)、山楂(3片)、薏米(半手抓)、麦冬(8个)、灯芯花?(5个)、蝉蜕(5个)煲水喝如果宝宝9个月以后,份量如下:谷牙(一手抓)、麦芽(一手抓)、山楂(5片)、薏米(一手抓)、麦冬(10个)、灯芯花?(8个)、蝉蜕(8个)煲水喝试一下吧,很多妈妈都说效果不错!不过一定要坚持一周1-2次喔!
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嘻嘻,改天试试。多谢。
2012/11/15回复
谢谢分享,试下先6
2012/11/15回复
klbaobao:
请问我家宝宝现在才一个多月能有什么好办法去便秘?谢谢
查看原文
请问宝宝多大?现在吃奶粉还是母乳?
2012/11/15回复
lotus_莲花:
嘻嘻,改天试试。多谢。
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不客气!
2012/11/15回复
楠楠妈妈882:
请问宝宝多大?现在吃奶粉还是母乳?
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你好,我家宝宝现在一个月零几天。现在是母乳加奶粉混合喂养,这几天将原来喝的惠氏换成了美素力。
2012/11/15回复
klbaobao:
你好,我家宝宝现在一个月零几天。现在是母乳加奶粉混合喂养,这几天将原来喝的惠氏换成了美素力。
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如果是混合喂养,奶粉就非常重要啦!
2012/11/15回复
悲情的猪头:
谢谢分享,试下先6
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五洗客气,希望对你个B都有效啦!哈哈。。。
2012/11/15回复
医学指导/广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师张媛媛  四大因素影响孩子排便
  今年三岁的佳佳从小就养成了良好的排便习惯。然而上个月,佳佳最依恋的妈妈出差一个星期,孩子因为想念妈妈,情绪有点低落,平时正常的排便规律乱了,“从原来的每天一次变成了两三天才拉一次,再加上刚上幼儿园,孩子喝水比平时少了,大便又硬又干。”佳佳的奶奶说,结果等到妈妈出差回家那天,佳佳已经三天没有排便,虽然有便意,但一脱裤子准备拉就喊“屁眼痛”,又哭又嚷,闹得满身大汗都没办法把大便排出来。看着孩子痛苦的样子,妈妈只好出动开塞露,好不容易才让孩子排了便。
  中医药大学第一附属医院儿科张媛媛副主任分析说,像佳佳这种便秘,其实很大程度上与情绪有关。按照中医理论,情绪不好会导致肝气郁结,而肝气郁结则会影响肠胃的运化。这也是为什么有些刚上幼儿园的孩子会出现短期便秘的原因。
  此外,大环境和体质更是影响排便的两大因素,例如在秋冬季,气候干燥,人体缺水,肠道水分不足,大便容易干结,就比较容易出现便秘。再加上中医认为,肺与大肠相表里,也就是说肺和大肠是有密切联系的,如果肺部燥热,也可能会影响肠胃功能,引起便秘。另一方面,从临床来看,不少孩子的体质属于“实热”,容易上火,导致便秘。
  精贵食物吃太多更容易便秘
  饮食同样是一个不容忽视的因素,其中蛋白质摄入太多或蛋白质的性质不一样,都会对孩子的大便产生影响。例如还在哺乳阶段的孩子,如果喝的是奶粉,当中所含的酪蛋白不太好吸收,容易结成凝块,就比较容易引起便秘。
  张媛媛指出,除了喝奶,饮食对孩子排便的影响是多方面的,首先,有的孩子从小就不喜欢吃青菜和水果,喜欢吃肉类和煎炸油腻的食物,这样的饮食习惯就很容易带来便秘的后果。还有的家庭,认为孩子体质弱,要多吃营养丰富的食物,专门给孩子准备了昂贵的食材,没想到却让孩子吃到拉不出大便来。
  “我就接诊过一位三岁大的男孩,他是个早产儿,从小体质较弱,家人为了让他长得壮一点,经常给他吃鲍鱼,有时甚至一天吃一个,结果孩子个头没见长多快,倒是吃出了便秘。”张媛媛分析,像鲍鱼、海参、花胶等食材,由于蛋白质丰富,民间认为特别有营养,但这些营养对于肠胃功能还不是十分健全的婴幼儿来说,可能是过犹不及的,“不仅无法吸收,对于脾胃功能本来就较弱的孩子来说,无疑还加重了负担。”
2012/11/16回复
专家提醒:  时常便秘要排除病理因素
  此外,孩子如果生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘也很常见。张媛媛举例说,像有些学龄儿童因为没有养成清晨大便的习惯,到了幼儿园或者学校,忙着玩耍或学习,不能随时排便,只好憋住大便,也是导致便秘的常见原因。
  值得注意的是,还有一类便秘是属于病理性的,这是由先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。所以如果孩子长期排便困难,而且排出的大便非常粗,最好带孩子到医院做个检查,看看有没有患肠道疾病。
  “当然,我们不主张宝宝两天不排便就简单地断定宝宝便秘。”张媛媛说,由于宝宝肠胃发育还不是太健全,排便的时间也是因人而异的。有的孩子一天要大便5~6次,但有的孩子一两天或几天才大便一次,但只要孩子食欲正常,精神状态不错,大便没什么异常,就不用过于担心。
  相反,如果孩子天天排便,但大便次数比平时减少,并且排便时很不舒服,排出的大便又硬又干,或者有拒食、呕吐、烦躁等情况发生,那小家伙就有可能便秘了。所以判断孩子是不是便秘,要根据孩子排便的规律仔细观察,不要盲目下结论。
2012/11/16回复
螃蟹脚鲜罗汉果汤

关键词:健胃消食 化痰止咳
  螃蟹脚是寄生在上千年古茶树的草本植物,过去鲜为人知,现在已逐渐为人们所了解。它性稍凉味微酸,饮之回甘爽甜,具清热解毒、健胃消食、降低血压之功,常用之还可延年益寿。螃蟹脚既可泡茶亦可为汤,它与罗汉果为汤,尤其适宜秋日天气饮用,尤其是与鲜的罗汉果合用,其汤味更鲜润可口,有健胃消食、化痰止咳之功,尤适宜中老年人及体胖之人进饮。
  材料:螃蟹脚10克、新鲜罗汉果1个。
  烹制:各物稍漂洗净,一起置锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后改为文火滚10多分钟至20分钟便可,可加入少量冰糖。为2人用或1人一日分2次进饮。
  广东省中医院药师 佘自强
2012/11/16回复
多吃青菜,多喝水,不要经常吃热气的东西。
2012/11/16回复
中医应该有帮助吧。
2012/11/16回复
joyce_cxl:
多吃青菜,多喝水,不要经常吃热气的东西。
查看原文
是的,青菜+水果,多喝水!
2012/11/17回复
还有一本书都觉得挺好,《育儿百科》,日本的,里面记载了宝宝从刚出世的每个月,每个阶段的情况!大家可以看一下!
2012/11/19回复
PCX8025PCX802518楼
大家也可以试一下生大蕉煲猪横利,去积滞通大便都不错的!
请问点煲?请介绍下方法,多谢。
2012/11/19回复
冬枣, 做成泥给宝宝吃。 我家宝宝很管用。
2012/11/19回复
断母乳后就一直便秘呢,试一下
2012/11/19回复
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