无无无

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小王子妈妈哟沙发

先上一张集体照，大家就知道是如何的一个过程了。

最后的爆香的蒜是点睛之笔啊。

2012/11/26回复

宫锁珠帘板凳

小仙鬼鬼:

西红柿炒鸡蛋，在普通不过的一道大众菜肴。因做法简单易学，材料也都是市场上常见的，且味道鲜美，口感很好，所以很受大众欢迎。其实就营养搭配来说，西红柿炒鸡蛋也是非常科学合理的。上成品图了。[图片]

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红红的，很诱人的。楼主真有创意，还会放番茄酱啊。

2012/11/26回复

宫锁珠帘4楼

小王子妈妈哟:

最后的爆香的蒜是点睛之笔啊。

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是啊，这菜心炒得有大厨的感觉。

2012/11/26回复

RIAN妈5楼

小王子妈妈哟:

想升级升得快，得紧跟小仙老老！

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这话说得。。。。

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼6楼

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。

据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白；

磷、钾含量亦较高；维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼7楼

因为小儿前些天不小心给烫伤了，所以我注意到木瓜有*促进烧伤处愈合的功效：

　　据报道，东南亚和非洲一些地区的居民常用木瓜的果肉和叶汁处理体表烧伤处，据说这样有助于烧伤处愈合。俄罗斯科研人员通过实验发现，这种疗伤的“土”办法确实具有一定的科学性。目前，科研人员正在进一步分析木瓜果实中的抗菌消炎成分，及其对人体烧伤处的作用。烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能使氧、氮的总量减少一半，促进伤口愈合。◇

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼8楼

所以，我特意煲了一锅鲫鱼木瓜汤。

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼9楼

晕，忘了去报名。

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼10楼

木瓜的好处刚说了，现在说说鲫鱼的好处啦。

鲫鱼的，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，

其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。

（以上百度得来）

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼11楼

木瓜要去子，切大块。

2012/11/26回复

小仙鬼鬼楼12楼

鲫鱼，剖肚开腹后，要洗干净
然后用盐，油，料酒，姜片，一点生抽，一起腌制半小时左右。

再下锅稍炸炸！

2012/11/26回复