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惠氏专家第十三课:宝宝秋冬进补,需防上火,便秘上火防治大支招

56960226婴幼育儿

    秋冬进补,来年打虎。天气渐冷,妈妈们的进补招开始亮相!许多妈妈希望宝宝在这个冬季吃得更补,长得更好。然而气温降低,气候干燥,宝宝身体极易受燥邪侵袭,出现口干咽涩、大便干燥、咳嗽少痰等各种秋燥上火病症。因此父母应当注意科学调理孩子的饮食,确保机体动态平衡,根据季节的变化而进行适当调整饮食餐单,预防小儿上火

    那么究竟宝宝秋冬进补如何合理安排?给宝宝进补的过程中又有哪些注意事项?秋冬季宝宝上火应该怎么办?12月,妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈“宝宝秋冬进补,便秘上火防治大支招”。如果你对宝宝秋冬进补上火问题有任何疑问,都可以直接跟帖提问哦,不仅可以得到专家的详细解答,还可以获得30妈币奖励哦!





    惠氏育儿专家:惠氏育儿专家是由营养,产科,新生儿儿童保健科等专家组成,为父母提供在线咨询和帮助,解决育儿和喂养中的各种问题。

    在线答疑时间:
12月31日前

    答疑方式:妈妈们直接跟帖提问,惠氏育儿专家每天会上线一次,直接回复前一天16点前妈妈们的问题。

    温馨提示:您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。


     大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!

                                                   



    再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧,专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~
    1、 惠氏专家答疑第一课:合理饮食赶跑上火便秘 妈妈们都有哪些疑问呢? 详细>>
    2、 惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘 这样做好不好?快来问问专家吧!详细>>
    3、 惠氏专家答疑第三课:节假日如何预防、应对宝宝上火便秘?快来听听专业意见吧! 详细>>
    4、 惠氏专家答疑第四课:如何让宝宝爱上辅食?育儿专家来支招 详细>>
    5、 惠氏专家答疑第五课:怎样为宝宝选奶粉?  详细>>
    6、 惠氏专家答疑第六课:夏天宝宝消化不良怎么办详细>>
    7、 惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?详细>>
    8、 惠氏专家答疑第八课:如何做好宝宝运动启蒙?详细>>
    9、 惠氏专家答疑第九课:夏季体液流失多,如何做个水宝宝?详细>>
    10、惠氏专家答疑第十课:如何护理宝宝饮食,让宝宝爱上吃饭?详细>>
    11、惠氏专家答疑第十一课:如何挑选奶粉能防止宝宝便秘上火?详细>>

    12、惠氏专家答疑第十二课:孕期胎教问题知多少?详细>>

2012/12/03
精选回帖
本帖最后由 惠氏育儿专家 于 2012-12-6 15:44 编辑 回复 闹闹我宝贝 的帖子动物肝脏营养很丰富,蛋白质、维生素A、铁等营养的含量都很高。给宝宝吃的话,首先要在正规的渠道买品质好、质量过硬的动物肝脏。制作时,最好长时间高温高压焖煮,使其完全煮透煮烂,将寄生虫与病菌杀死,不要快火炒或仅焯水烫熟就食用。动物肝脏食用不宜过多,每周1次即可。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/06回复
hahabbhahabb76楼
请问专家,我bb现在快8个月,每天奶量800ml,附加粥作为辅食,每天有吃水果,一周吃几次蛋黄,bb也肯喝水,但是大便却仍然很干很硬,经常拉不出,有什么方法能改善呢?奶粉是吃惠氏的,很多人说惠氏的上火,是否需要转奶粉呢?
2012/12/15回复
本帖最后由 恬水雅致 于 2012-12-26 10:19 编辑 小孩2岁半,隔一两个月就感冒发烧一次,喜欢吃肉,容易便秘,一岁前吃美赞成,一岁后吃雅培,二岁就转美素,便秘情况时常存在。病历本都快写满了,感冒发烧的每次都是喉咙发炎,有次还患喉炎,逼得打了几天吊针。怎么那么常生病?这是什么状况?该怎么调理?(身高体重比常人好点)
2012/12/26回复
你好,我家宝宝3个多月,每日就吃母乳+奶粉(1到2餐)一直都是吃一个牌子的奶粉,没有换过。3个月前,每天都有拉1次便便,金黄色的。满3个月后,经常便秘,5.6天都拉不出。给妈咪爱宝宝吃都没有用,最后都是到了第6日用婴儿开塞露帮助宝宝拉便便。我要怎样帮助宝宝能够每天都能拉便便啊?宝宝每天都努力想拉便便,就是拉不出。
2012/12/31回复
全部回帖
易昂易昂沙发
我宝宝现在6个月份,大人在吃饭或吃面条的时候,宝宝就张开口想吃,还跳跳的很兴奋 顺便也喂他吃面条时,很会吸哦,但现在还没有长牙齿,请问专家几个月开始喂比较好呢?
2012/12/08回复
请问宝宝多大可以吃盐?宝宝现在七个月了,煲粥给他吃可以放盐吗
2012/12/09回复
专家你好,听说喝红糖水可以治感冒,9个月大的宝宝可以吃红糖吗?
2012/12/09回复
听别人说吃樱桃补铁,所以想买点给宝宝吃。六个月了。不知道可以不?听说樱桃吃多了容易上火,那一天吃几颗好呢?
2012/12/09回复
因为我儿子动不动就感冒,而且一感冒就容易患支气管炎,听说吃灵芝可以提高人体抵抗能力,十一个多月的宝宝可以吃灵芝吗?怎么吃法?
2012/12/10回复
小喉小喉7楼
儿子三岁多了,从一岁开始大便一直不好.隔天或隔两三天一次的都有,但奇怪的是,有时拉出来的硬,拉得很费力,有时拉出来的便便并不硬,只是粗.胃口也不错.但就是从便秘后就长得很慢,现在看起来又瘦又小.我为此用过很多方法,便秘也是时好时坏.看了马悦凌的书,做了固元膏,但还是不放心,怕孩子吃阿胶不好,就给他吃了两次,但没有出现上火症状.请问专家那固元膏还可以继续吃吗?
2012/12/10回复
最近GG总是买乌鸡煲汤给女儿喝,我总是觉得乌鸡是补品,怕女儿吃了会早熟 请问专家,1岁的宝宝可以吃乌鸡吗?
2012/12/10回复
好象都说太小的宝宝不要吃爱蜜糖的食品.最近宝宝痰多,晚上和早上经常咳嗽.刚好自己做了有柚子蜜茶,清热去火,止咳化痰的功效。有这么好的功效,但我家宝宝才一岁九个月,请问可以给她喝吗?
2012/12/11回复
施昂施昂10楼
宝宝快6个月了现在每天吃一点鸡蛋黄!想问一下熟蛋黄可以放牛奶里面一起给宝宝喝吗?但又听说说奶会影响蛋黄里铁的吸收率,医生让我们用鲜橙汁调蛋黄,哪一种好呢?
2012/12/11回复
一直知道南瓜有很高的纤维素,对身体很好,就不知道5个月小宝宝能否吃?
2012/12/11回复
JP经常用干瑶柱和虾干煲粥仔给宝宝吃,不吃渣,只吃米粥~ 她说这样煲的粥仔有一点点味道,宝宝喜欢吃!但是我听说宝宝不能吃有盐的东西,这样会不会对宝宝不好呀?
2012/12/11回复
vivihil:
请问一下一岁的宝宝能吃三文鱼吗?想用三文鱼煲粥,听说营养不错的。
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1岁以上的宝宝以吃饭为主,可以逐渐过渡到与家庭成员一样的食物,应当以蒸煮炖煨等清淡的制作方法为主。三文鱼营养丰富,用来煲粥、煮汤、清蒸都是不错的,而且刺也比较少,好打理。刚开始吃时要少量慢慢尝试,防止过敏或不适应。当然,宝宝饮食应当营养均衡、品种多样,不要因为某种食物营养好就老是吃,孩子可能会吃腻,也可能影响其他食物的摄入。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
Beinne:
我家婆老是说用猪油煮粥喝小孩就不会那么多尿,但是我觉得还是给宝宝吃植物油比较健康,请问我家婆的这种说法对不对呢?谢谢!
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植物油相对于猪油、牛油等动物油脂来说,熔点低、易消化、含有不饱和脂肪酸更多。不饱和脂肪酸对心血管健康有益,且含有较多的必须脂肪酸,一些植物油中还含有维生素E,具有更高的营养价值。所以,植物油对婴幼儿更适宜。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
神马浮云听:
专家你好,我宝宝没到一岁,想给宝宝吃点蚝粥补锌,不知道能吃不能吃啊?另外虾能吃吗?
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您宝宝几个月了?贝壳类含锌量很高、蛋白质丰富,但食性偏寒、比较容易导致过敏。如果宝宝平时辅食添加比较顺利,也没有过敏的情况,可以遵循由少到多、由稀到稠、5~7天适应期的原则来少量尝试,尽量选择新鲜的食材。虾蟹的情况,与贝壳类基本一致。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
汶汶110727:
专家你好!我家宝宝快一岁半,想给宝宝进补,但宝宝极容易上火,请问一下有什么食物是补而不燥的?
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冬令进补时,进补的食物多为鸡鸭、内脏、排骨等,虽然蛋白质与热量丰富,但往往缺乏维生素、矿物质等营养。如果因进补影响了蔬菜水果的摄入,造成饮食不均衡,可能会造成蛋白质、油脂摄入过多,维生素、矿物质不足等营养问题。并且长期大量进补营养品,以及高糖、高蛋白、高脂肪的食物,有可能会造成宝宝的假性性早熟,应当以日常的均衡饮食为主。所以,应给予适量营养丰富的炖品,并且要注意蔬果的补充。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
mugen:
专家你好。宝宝多大可以吃芝麻糊,商场买的南方黑芝麻糊可以吃吗?我家的一岁半了。
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芝麻的钙、铁、亚麻酸含量都比较高,是不错的食物。建议您选择一些低糖或无糖的芝麻糊,或在日常饮食中添加一些芝麻酱,避免太甜的食物影响宝宝的胃口。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
BB妈妈都给力:
宝宝快十个月了,不知道几个月开始就可以吃豆腐,喝豆浆、酸奶,现在有点便秘,能不能给宝宝喝绿豆汤呢?
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豆制品营养丰富,但不建议1岁以内宝宝食用,可能会造成过敏。1岁以上的宝宝,在保证每天400ml配方奶的情况下,可以少量添加酸奶,1岁以下建议先暂时不要用。绿豆百合汤、番茄银耳羹、白萝卜炖梨水等对于便秘宝宝都有帮助,可以适量食用。平时经常顺时针按摩腹部促进肠蠕动,便前热敷肛门促进排便也有帮助。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
易昂:
我宝宝现在6个月份,大人在吃饭或吃面条的时候,宝宝就张开口想吃,还跳跳的很兴奋 顺便也喂他吃面条时,很会吸哦,但现在还没有长牙齿,请问专家几个月开始喂比较好呢?
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如果宝宝辅食添加都比较顺利,可以在10个月左右开始吃烂饭、烂面条了,6个月应当吃强化铁的婴儿米糊。小麦类的食物比大米会更容易过敏,建议先吃米糊、然后是稀粥,再是烂面条。适当给宝宝些硬的蔬果,如苹果、梨、胡萝卜来啃咬,会有利于长牙。应当在大人在场时给宝宝吃,小心不要让宝宝大块咽下。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
BB快出来:
请问宝宝多大可以吃盐?宝宝现在七个月了,煲粥给他吃可以放盐吗
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1岁内宝宝的食物是不能加盐的,辅食添加顺利的话,一般建议8个月左右开始喝粥。应当尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品,逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为,注意饮食卫生,单独制作。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/11回复
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