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惠氏专家第十三课:宝宝秋冬进补,需防上火,便秘上火防治大支招

56693226婴幼育儿

    秋冬进补,来年打虎。天气渐冷,妈妈们的进补招开始亮相!许多妈妈希望宝宝在这个冬季吃得更补,长得更好。然而气温降低,气候干燥,宝宝身体极易受燥邪侵袭,出现口干咽涩、大便干燥、咳嗽少痰等各种秋燥上火病症。因此父母应当注意科学调理孩子的饮食,确保机体动态平衡,根据季节的变化而进行适当调整饮食餐单,预防小儿上火

    那么究竟宝宝秋冬进补如何合理安排?给宝宝进补的过程中又有哪些注意事项?秋冬季宝宝上火应该怎么办?12月,妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈“宝宝秋冬进补,便秘上火防治大支招”。如果你对宝宝秋冬进补上火问题有任何疑问,都可以直接跟帖提问哦,不仅可以得到专家的详细解答,还可以获得30妈币奖励哦!





    惠氏育儿专家:惠氏育儿专家是由营养,产科,新生儿儿童保健科等专家组成,为父母提供在线咨询和帮助,解决育儿和喂养中的各种问题。

    在线答疑时间:
12月31日前

    答疑方式:妈妈们直接跟帖提问,惠氏育儿专家每天会上线一次,直接回复前一天16点前妈妈们的问题。

    温馨提示:您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。


     大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!

                                                   



    再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧,专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~
    1、 惠氏专家答疑第一课:合理饮食赶跑上火便秘 妈妈们都有哪些疑问呢? 详细>>
    2、 惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘 这样做好不好?快来问问专家吧!详细>>
    3、 惠氏专家答疑第三课:节假日如何预防、应对宝宝上火便秘?快来听听专业意见吧! 详细>>
    4、 惠氏专家答疑第四课:如何让宝宝爱上辅食?育儿专家来支招 详细>>
    5、 惠氏专家答疑第五课:怎样为宝宝选奶粉?  详细>>
    6、 惠氏专家答疑第六课:夏天宝宝消化不良怎么办详细>>
    7、 惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?详细>>
    8、 惠氏专家答疑第八课:如何做好宝宝运动启蒙?详细>>
    9、 惠氏专家答疑第九课:夏季体液流失多,如何做个水宝宝?详细>>
    10、惠氏专家答疑第十课:如何护理宝宝饮食,让宝宝爱上吃饭?详细>>
    11、惠氏专家答疑第十一课:如何挑选奶粉能防止宝宝便秘上火?详细>>

    12、惠氏专家答疑第十二课:孕期胎教问题知多少?详细>>

2012/12/03
精选回帖
本帖最后由 惠氏育儿专家 于 2012-12-6 15:44 编辑 回复 闹闹我宝贝 的帖子动物肝脏营养很丰富,蛋白质、维生素A、铁等营养的含量都很高。给宝宝吃的话,首先要在正规的渠道买品质好、质量过硬的动物肝脏。制作时,最好长时间高温高压焖煮,使其完全煮透煮烂,将寄生虫与病菌杀死,不要快火炒或仅焯水烫熟就食用。动物肝脏食用不宜过多,每周1次即可。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/06回复
hahabbhahabb76楼
请问专家,我bb现在快8个月,每天奶量800ml,附加粥作为辅食,每天有吃水果,一周吃几次蛋黄,bb也肯喝水,但是大便却仍然很干很硬,经常拉不出,有什么方法能改善呢?奶粉是吃惠氏的,很多人说惠氏的上火,是否需要转奶粉呢?
2012/12/15回复
本帖最后由 恬水雅致 于 2012-12-26 10:19 编辑 小孩2岁半,隔一两个月就感冒发烧一次,喜欢吃肉,容易便秘,一岁前吃美赞成,一岁后吃雅培,二岁就转美素,便秘情况时常存在。病历本都快写满了,感冒发烧的每次都是喉咙发炎,有次还患喉炎,逼得打了几天吊针。怎么那么常生病?这是什么状况?该怎么调理?(身高体重比常人好点)
2012/12/26回复
你好,我家宝宝3个多月,每日就吃母乳+奶粉(1到2餐)一直都是吃一个牌子的奶粉,没有换过。3个月前,每天都有拉1次便便,金黄色的。满3个月后,经常便秘,5.6天都拉不出。给妈咪爱宝宝吃都没有用,最后都是到了第6日用婴儿开塞露帮助宝宝拉便便。我要怎样帮助宝宝能够每天都能拉便便啊?宝宝每天都努力想拉便便,就是拉不出。
2012/12/31回复
全部回帖
宝宝最近两个星期的便便很黑很硬。有一次拉得他出血。我只是煮了苹果加红萝卜水给他喝,还觉得可以。没有进补啊。才9个月,所以没补什么。
估计是喝水太少了,他不肯喝水。
2012/12/31回复
极端的笨笨:
你好,我家宝宝体质较差,一岁多几天。胃口很小,容易感冒,腹泻,上火。请问冬天应该如何调理。。。
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均衡饮食、1~3岁保证400~700ml的奶量,为宝宝提供充足的营养;平时适量户外活动,日光浴、空气浴、温水浴来锻炼体质;按时预防接种。都能增强宝宝抵抗力。宝宝不肯吃饭的原因很多,和口味偏好、自身独立性体现、饮食环境与烹饪方法等都有关系。建议您培养宝宝的饮食习惯,让饮食有规律,定时定量定点进餐,饭菜多些花样,少吃零食,饭后适当运动。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/31回复
中二2:
请问,宝宝的便便像一个一个小球状,是不是上火啊?
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宝宝排便是几天1次?如果时间间隔较长,可能是有些便秘了。宝宝的排便问题一般是由于饮食不均衡,蔬果类食物较少,天气干燥水分摄入少,情绪及生活习惯变化等引起。养成良好的饮食、生活习惯,定时排便、均衡膳食、及时补水都有帮助。您还可以经常帮宝宝顺时针按摩腹部来促进肠道蠕动、热敷或用棉签蘸植物油刺激肛门来帮助排便。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/31回复
kekexing:
五个月宝宝能吃手仔饼了吗?看到宝宝总吃手,想买些饼 干给她吃,不知这么小能吃不?
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吃手、咬玩具是宝宝通过口唇来探索外面世界的一种方式,同时获得满足与安全感,是发育过程中的必然现象。您应当注意宝宝双手和玩具的清洁与消毒,适当给予一些磨牙胶、磨牙饼干、硬一点的水果蔬菜来啃咬。磨牙饼干应当在大人在场的情况下给宝宝吃,以免大块的咽下噎着宝宝。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/31回复
haoyu15:
家公来了之后,每天都给宝宝蒸一个鸡蛋吃,加一点水果泥或者蔬菜泥,宝宝吃得很香。可是我老担心一天吃一个,会不会消化不了,隔天吃一个会不会好些呢?
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如果宝宝对于鸡蛋不过敏,吃得下,也愿意吃,每天1个不会有什么问题。当然,对于宝宝来说,应当保证其营养均衡、品种多样,每天400~700ml配方奶,一日三餐正餐,适当添加些健康的零食。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/31回复
闹闹道:
宝宝一个半月大,有点热气,我知道蚕豆病不能吃金银花,但能吃菊花吗?
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宝宝热气是什么表现?金银花、菊花等寒凉的草药,如果宝宝确实内火重,可能会有些帮助。但过量饮用,可能会损伤孩子的脾胃功能,影响消化,长期使用还会损伤阳气,影响体质。建议您不要给宝宝随便使用清热祛火的中草药,用药前应当咨询一下医生。关于宝宝热气方面的问题,欢迎您联系我们,也欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢
2012/12/31回复
奕即:
8个月宝宝能吃石膏豆腐吗?我妈说扮米糊的话,会太寒,吃坏身体的,是这样吗?
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豆制品营养丰富,是蛋白质、不饱和脂肪酸、钙与B族维生素的良好来源。但1岁内食用可能会引起蛋白质过敏,所以我们不太建议1岁以内宝宝食用豆制品。从营养来说,盐卤豆腐与石膏豆腐都比内酯豆腐与日本豆腐营养好。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/12/31回复
海海天堂:
13个月的宝宝很能吃,导致每天拉三次臭臭,正常吗?
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宝宝大便性状正常吗?1岁后的宝宝饮食逐渐向成人过渡,大便会渐渐成型,1~2天1次大便。您可以先试着调整一下宝宝的饮食习惯,每天3餐正餐,适量的健康零食,400~700ml配方奶,定时定点定量进餐。适当添加些煮熟的苹果与胡萝卜会有助于收敛大便,减少便数。如果大便很稀,呈稀水样、蛋花汤样,应当咨询医生。
2012/12/31回复
mawingmawing10楼
请问专家,我家宝宝(约一岁)也有出现上火现象,平时除了多喝水果汁外,饮食上还应该怎么办呢?
2012/12/31回复
我家宝宝一岁半了,前三个月时病了一次拖了三星期才好,一开始是感冒后来发展到咳喘了。好了之后给他断断续续吃了鳄鱼肉,野生的斑鸠,长白山的鲜人生,也不知道这些能不能吃。后来这几个月感觉宝宝好像身体强壮了,感冒一天就能好了。小家伙瘦瘦的,不长肉,20斤的样子。请问专家可以进补这些东西吗?
2012/12/31回复
你好,我家宝宝3个多月,每日就吃母乳+奶粉(1到2餐)一直都是吃一个牌子的奶粉,没有换过。3个月前,每天都有拉1次便便,金黄色的。满3个月后,经常便秘,5.6天都拉不出。给妈咪爱宝宝吃都没有用,最后都是到了第6日用婴儿开塞露帮助宝宝拉便便。我要怎样帮助宝宝能够每天都能拉便便啊?宝宝每天都努力想拉便便,就是拉不出。
2012/12/31回复
要做漂亮妈咪:
请问6个半月的宝宝能吃牛乳吗?就是顺德李禧记白色玻璃瓶装着的那种,我妈话以前的bb吃果d好有营养的
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中国居民膳食指南建议3岁内宝宝不要使用普通液态奶,应当选择对应阶段的配方奶粉,并且最好养成终身喝奶的习惯。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
lively123:
5个月的宝宝能吃蛋黄吗?能吃多少呢?每天吃吗?
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世界卫生组织与中国居民膳食指南中建议宝宝6个月时开始添加辅食,中华医学会儿科分会建议4~6个月。您可以根据宝宝的体格发育情况、奶量、对食物的兴趣来选择适当的时间添加辅食。一般的辅食添加顺序为:婴儿营养米粉→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→蛋黄泥→鱼泥→全蛋→肉末。也就是说,辅食添加顺利的话,7个月左右可以吃蛋黄了,先每天只吃1、2口,观察5~7天,看宝宝是否适应,适应后可以逐渐由每天1/4个增加至1个蛋黄。8个月开始吃蛋清,蛋清也适应,就可以吃全蛋了。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
tanxuelin98:
宝贝七个月了,现在气温降低了,请问可以给他吃羊肉粥吗?
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世界卫生组织与中国居民膳食指南中建议宝宝6个月时开始添加辅食,中华医学会儿科分会建议4~6个月。一般的辅食添加顺序为:婴儿营养米粉→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→蛋黄泥→鱼泥→全蛋→肉末。也就是说,辅食添加顺利的话,8、9个月左右可以吃肉末了。由于牛羊肉比较容易过敏,先确认宝宝没有过敏症状,然后每天只吃1、2口,观察5~7天,看宝宝是否适应,适应后可以逐渐由少到多的逐渐添加。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
lin200:
10个月大的宝宝能吃藕粉么?
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10个月的宝宝如果添加辅食顺利的话,可以添加的稀粥、肉末、碎菜叶等食物了。胃口好的宝宝可以每天吃一个蛋黄。市售藕粉口味偏甜,不利于宝宝清淡口味的培养。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
小一诺千金:
宝宝半岁就吃鲫鱼粥了,很爱喝,但是听说现在的鱼有很多激素。怕不怕呢?
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鱼汤、鱼泥在宝宝辅食添加顺利的情况下,7个月时可以吃了,粥一般建议在10个月开始吃。当然,每个宝宝的消化吸收都有差异,如果宝宝都适应,一般也不会有什么问题。建议您在正规的购买渠道来选购食材,尽量买新鲜、当季、当地的产品。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
心怡可怡:
中医说小孩吃得太多肉会形成积食,好易上火。请问3岁的小朋友一天的肉量到底是多少呢?
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1岁以上的孩子就可以逐渐过渡到家庭成员的饮食,应当以蒸煮炖煨等比较清淡的烹饪方式为主,尽可能少用味精、鸡精等调味品,更不宜进食辛辣刺激的食物。每个孩子的体格发育、消化吸收、日常活动量等情况差异很大,具体吃肉的量,您可以根据宝宝的自身情况来调整,遵循营养均衡、品种多样的原则,帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯。
2013/01/05回复
流溪香雪:
请问一下7个月的宝宝最好吃什么水果?
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建议您在正规的购买渠道来选购食材,尽量买新鲜、当季、当地的水果。有些水果会让宝宝发生过敏的情况,新的水果,一定要遵循由少到多、由稀到稠、有5~7天的适应期的原则来添加。吃水果尽量直接吃,做成果泥也行,果汁的话要掺1~3倍的水,避免宝宝养成嗜甜的口味。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2013/01/05回复
左手倒映右手:
早上起来口气很大,大便很臭但是不干。宝宝15个月,每天冲3次奶粉,奶粉是慧氏的,三顿饭。
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宝宝口臭持续多久了?口臭常见于下述原因:1、口腔卫生;2、饮食生冷或肥甘厚味过多,消化不良;3、与家人共用餐具,大人的口腔细菌传染给了孩子;4、辅食本身有气味,如韭菜、萝卜等。建议您帮宝宝做好口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口;养成良好的饮食卫生习惯,不要共用餐具,定期消毒;食品多样化,保证营养均衡合理,注意蔬菜水果的摄入,每餐定时定量。如果宝宝口臭仍然得不到缓解,您可以咨询一下医生的意见。
2013/01/05回复
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