该帖来自 妈网同龄圈 怀孕以来一直比较注意补钙，每天都会坚持一瓶牛奶，从5个月开始每天坚持吃钙片+一瓶酸奶。当然，期间也有忘记或者不记得吃钙片的情况（比较少，总共10次以内）。结果悲催的是昨天放假在家睡懒觉的时候，一翻身左脚都开始抽筋，我就马上喊LG帮我按住，大概5秒之后恢复正常。好可怕啊，像我这样天天补的人还能抽筋后来网上查了一下，说补钙这东西不是光吃钙片就能解决的，还要注意防寒保暖以及多晒太阳，所以从昨晚开始我就穿袜子睡觉了。可惜太阳这玩意就不是我能控制了，只能自求多福了。还有一个多月BB就出世了，一起加油吧
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