亲，我也是双胎，才刚刚检查出来，7w了。。哈哈，以后多多向您学习呀。。加油加油

恭喜恭喜！我6W开始就有早孕反应了，你现在感觉怎么样？

我现在开始吃不下肉，只能吃素或者馒头、牛奶。看到甜的就不行。然后还失眠。。还在纠结要不要也去中山一产检，会不会好多人排队要很久呢？

你也想在中山一院建档吗？现在产检有时候人多，有时候人少，很难说，不过双胎属于高危，医生都会给你挂号预约纸的，不怕挂不到号，第一次建档挂普通产科号就行了，不用挂专科或教授号。

你好啊，我都系双胞胎妈妈，现在系11周，吾知双胞胎妈妈系眯都会失眠呢，我每晚三点几就会醒来训吾着，同埋心情极度抑郁，会经常乱想东西，也是不想吃肉，去抽血医生说贫血挺厉害的，现在不知道怎么办好，希望能交流一下下！

恭喜这位妈妈哦，其实怀孕后心情要放轻松哦，虽然双胎妈妈会比较辛苦，但一定要保持好心情，对BB也好哦，我也经常失眠的，医生说只要我躺在床上闭目养神也可以的，不要太在意睡眠质量，但作息时间一定要有规律。

孕妇课程

2013年2月26日，今天下午14：30准时到达门诊10楼参加孕妇课程，上课内容简要有：
1、如何进行孕期自我监护
2、分娩知识知多少
3、就诊的指征与方法
4、住院前的准备

这个课程是必修课，还是比较有用了，还教了一段孕妇体操，可惜没带U盘没办法挎回家，真可惜！

讲师说28周后要数胎动，如果是双胎妈妈就比较难数了，只能买一个胎心仪回家比较好，大概100多块钱，还讲到现在的孕妇喜欢吃花胶，其实不要吃得太频密，食物一定要吃得均衡，还介绍了一些入院的常识，其中可以选择VIP房，剖腹大概25000元左右，正常剖腹产是8000元左右，顺产4000-5000元左右，还有温馨产房720元，可以让家属陪产，如果选择VIP房好像就可以免除温馨产房720元的费用。

上完课已经17：30，顺便预便了一个分娩呼吸法的课程，时间在3月22日周五15：00开始。

恩，觉得双胎确实要找个好些的医院，可是怕人多每次要等的时间太长。。好纠结。。

新生儿喂养课程（一）

2013年3月2日，今天参加了中山一院的新生儿喂养课程第一节课，主要是讲了如何给宝宝洗澡、抚触等等实操课，感觉还是不错了，不过我没有像别的准妈妈，准爸爸那么认真哦，一边听一边记笔记和拍下视频，我想着到时有月嫂会做，等做完月子后再跟月嫂学习吧，今天课程从9点一直上到11点半。

最近几天一直在妈网上寻找婴儿推车，我比较钟爱好孩子、康贝、GRACO这几个牌子，老公叮嘱我一定要买带防震功能的，最终定了几个二手卖家，今天上完课后，约了其中一位妈妈在白云区鹤南公交车站交货，车子型号是C880C-G021，车子大约有8.5成新，450元成交，我感觉还是挺满意的，本来我只想买一台推车，另买一条多功能背带，但妈妈坚持要买二台推车，所以我还要继续再寻多一辆，这两天再留意一下。

下午回到家已经快5点了，澳门的签证终于办好了，EMS速递员刚刚送回了通行证，现在还差爸爸的没办，准备带上爸爸妈妈一起去澳门采购BB用品，这两天要把采购清单整理出来。

明天下午安排了老公去细姨家取婴儿车，还有另外一台在旧居，过些时日要跟租客联系，去把小床拿回来，然后要重新布置一下房间，再买一些床上用品什么的。

大后天又要去产检了，今天称了一下体重，53KG，又重了1KG。

小龙哈彼婴儿床

2013年3月3日，今天下午老公终于把婴儿床拿回来了，小床外径是116*68CM，内径是110*62.5CM，床的一边可以放下来，跟大人床合并在一起，方便妈妈晚上照顾BB，一边长度可以继续延长38CM，小孩长大还能继续使用，还有配有小轮和排骨床垫，小床可以用好久，需要买蚊帐、隔尿垫、被子这些床上用品。

第五次产检

2013年3月4日，今天下午又去中山一院产检，挂了梁润彩16：30第10个号，体重53KG，血压109/70，宫高33CM，胎心147/153，护士提醒我是否要去办理脐带血保存，因为4月1日开始就要涨价了，我说下次产检再去申请吧，医生说我的糖耐结果正常，胆固醇有些偏高不要紧的，孕妇胆固醇都会偏高些，保持正常饮食就好了，另外二周后要做一个二维彩超，看看双胎的生长情况如何，这个彩超是不作排畸检查的，双胎一共￥408元，可以挂生育保险帐，但占用了二次彩超额度，准备去交费的时候被告知生育保险已经下班了，要下次再来交费挂帐。

本次费用：

项目/药品	数量	单价	医保挂帐	自付
挂号	1	9		9
产检	1	30	30	0
二维彩超	2	204	408	0
合计			438	9

下次产检时间：3月18日下午，B超时间3月18日14：00

妈妈生日

2013年3月5日，今天是妈妈的61周岁生日，中午准备和妈妈出去吃大餐，早早起来吃早餐，然后打扫卫生，一直到10：45才停下来，本来还想下去散步的，但太累了，最终放弃了！最近很容易累，腰疼，走路太久肚子很紧，产检的时候问了梁教授，说是正常的，因为我是双胎，会辛苦些！

羡慕双胎的妈~

525孕照

2013年3月12日，今天已经是怀孕的28周+6天，终于到了期待已久的时候了，下午2点约好去525拍孕妇照，影楼所在的地段还是比较繁华的地段，很好找的，在天河北天寿路，是一栋商品房的顶层复式单位，一层是接待处和洗手间，二层是化妆间和影棚，我们准时2点到达。

首先去了二层挑衣服，是在电脑里面挑的哦，选了2套，一套是花非花，另一套好像叫波西米亚，都是露肚肚的，然后是化妆，用了1个多小时，主要是眼部花了好长时间，我比较敏感，经常掉眼泪，化妆师很细心的帮我用棉签吸掉眼泪，下午很热，一直流汉，化妆师一边帮我上妆一边还要帮我擦汉。

拍照的时候可能是太紧张了，摄影师一直在逗我笑，我平常很少露出牙齿笑的，但摄影师一再强调要露齿笑，一共拍了36张，拍完已经下午5点多了，赶紧卸了妆，然后马上就可以看照片，用U盘挎回家，全部都是没有修饰过的原始照，精修照片大概要10天后才会有售后人员联系我照片的精修情况，送的相架可以选择上门取或者是快递到付。

特别要表扬一下老公，非常配合！

先发几张未修饰过的原始照：

第一套：好像叫波西米亚，脸蛋遮住了哦，呵呵！







第二套：花非花

写得很仔细，加油！！

BB估重

2013年3月21日，今天上妈网，突然看到一篇关于BB估重的贴子，通过B超单中相关的数据，再代入公式里就可以算出BB的体重，公式如下：

胎儿的体重（EFBW)=1.07*BPD*BPD*BPD+0.3*AC*AC*FL
BPD: 双顶径 AC:腹围 FL:股骨长    单位均为厘米，计算出的体重单位为克。

我把双宝22周和29周照的B超单拿出来算了一下，目前一个有3斤多，一个2斤多。

B超时间	胎数	BPD: 双顶径 （厘米）	AC:腹围 （厘米）	FL:股骨长 （厘米）	估重（克）
2013年1月23日 （22W+0D）	大宝	5.3	17.6	3.6	493.83919
	小宝	5.1	16.7	3.6	443.13777
2013年3月18日 （29W+5D）	大宝	8.2	25.3	5.6	1665.31496
	小宝	7.3	25.2	5.3	1425.96179

赶紧把这个消息告诉老公，他知道后居然说宝宝还太小了，让我多吃点，再长胖些，我有些气愤，只想着宝宝，不想想我身体上的不适，生了一天的闷气！

看了你在中山一院的生产记，真不容易啊，我也将要面对生产问题了，日子越近越紧张，大家一起加油！