１７周了，睡眠质量超差，怎么办？
365311怀孕妈妈
小紫悠2013/02/28
精选回帖
8楼1970/01/01回复
我也是17周，十点睡的话十二点就醒了，然后两点才睡得着，但五点又会醒来，反正每次都是睡两个钟就醒一次，反反复复的，不过这两天睡眠好了些，至少我十二点睡可以睡到早上七点多，虽然有时五点会起来上厕所
2013/02/28回复
jinying23711楼嗯，可能是心情引起的，楼主要调节一下了。同时春天天气潮湿可能也会有影响不过我还是希望楼主能调整好心情多听点胎教音乐和孕期书籍让自己心平气和的，应该好好珍惜孕中期尿频症状减少晚上能睡安稳觉的美好时光啊，晚饭后别喝太多水了。到20几周又开始尿频了，那才叫痛苦呀。
2013/03/01回复
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小紫悠楼板凳广州亲亲袋鼠:
跟孕妈妈的心情也有关，不知道准爸爸为何没有在身边呢?要知道孕妈妈这个时期是特别想要准爸爸的关怀的。
查看原文我也好想老公可以陪在身边，但因工作需要他在南沙工作，我过年后就回婆家休养了，以后看有没有机会再出去吧，这个也说不准！
2013/02/28回复
小小微的笑笑妈
sunnyldw
naynatseng我也是17周，十点睡的话十二点就醒了，然后两点才睡得着，但五点又会醒来，反正每次都是睡两个钟就醒一次，反反复复的，不过这两天睡眠好了些，至少我十二点睡可以睡到早上七点多，虽然有时五点会起来上厕所
2013/02/28回复
兔靓妈7楼找到组织了！同样的烦恼，易醒多梦，痛苦！17+
该信息来自[广妈Android客户端]
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2013/02/28回复
jinying237嗯，可能是心情引起的，楼主要调节一下了。同时春天天气潮湿可能也会有影响
不过我还是希望楼主能调整好心情多听点胎教音乐和孕期书籍让自己心平气和的，应该好好珍惜孕中期尿频症状减少晚上能睡安稳觉的美好时光啊，晚饭后别喝太多水了。到20几周又开始尿频了，那才叫痛苦呀。
不过我还是希望楼主能调整好心情多听点胎教音乐和孕期书籍让自己心平气和的，应该好好珍惜孕中期尿频症状减少晚上能睡安稳觉的美好时光啊，晚饭后别喝太多水了。到20几周又开始尿频了，那才叫痛苦呀。
2013/03/01回复
镟镟妈
