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年后122斤减到115斤,继续努力

19626时尚扮靓

过年吃得太丰盛了,一下子飙到122斤,游泳圈一圈圈的。厚着面皮问家对面的老中医,有什么减肥中方某,他斜视我一眼后,吞吞吐吐的叫我放点山楂、银耳、决明子,荷叶泡水喝,还有加点枸杞。年初八回广州后,就开始吃的比较清淡,不再大鱼大肉,晚饭减半,多吃青菜,早餐喝燕麦粥,白天冲这些花茶喝,今天去称,居然减到115斤了,怪不得前几天穿裙子出去,外面一起带娃的妈妈说我好像瘦了很多,我当时还不咋的觉得,就说,没有啊,穿衣服出的效果的。。一天一称,居然真的瘦了。不过这个花茶是适合我的身体喝的,我每次回老家都会叫那老中医把脉的,他很了解我的身体
2013/03/05
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莫愁的莫愁的沙发
过年吃得太丰盛了,一下子飙到122斤,游泳圈一圈圈的。厚着面皮问家对面的老中医,有什么减肥中方某,他斜 ...
羡慕的问问山楂、银耳、决明子,荷叶各要多少量泡水喝?还有枸杞
2013/03/05回复
莫愁的:
羡慕的问问山楂、银耳、决明子,荷叶各要多少量泡水喝?还有枸杞
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我都是随便放一点,泡水喝
2013/03/05回复
是银耳还是木耳?银耳就是雪耳?
2013/03/07回复
猪婷婷:
是银耳还是木耳?银耳就是雪耳?
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雪耳,白色的那个
2013/03/07回复
少吃一些,吃清淡一些自然就会瘦!这个才是真的!
2013/03/07回复
名购名购7楼
路过.支持一下.
2013/03/07回复
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