过年吃得太丰盛了,一下子飙到122斤,游泳圈一圈圈的。厚着面皮问家对面的老中医,有什么减肥中方某,他斜视我一眼后,吞吞吐吐的叫我放点山楂、银耳、决明子,荷叶泡水喝,还有加点枸杞。年初八回广州后,就开始吃的比较清淡,不再大鱼大肉,晚饭减半,多吃青菜,早餐喝燕麦粥,白天冲这些花茶喝,今天去称,居然减到115斤了,怪不得前几天穿裙子出去,外面一起带娃的妈妈说我好像瘦了很多,我当时还不咋的觉得,就说,没有啊,穿衣服出的效果的。。一天一称,居然真的瘦了。不过这个花茶是适合我的身体喝的,我每次回老家都会叫那老中医把脉的,他很了解我的身体