
其实,我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐(一个面包,或者早上吃了苹果就吃核桃,吃了核桃就吃苹果)。晚餐3分之1碗饭,一些肉和瓜,汤两碗。宵夜一瓶牛奶。
这个分量多不多啊?
16375110怀孕妈妈
我而家38+3了,大概重左28斤,但医生话个胎偏大,已经7~8斤
好怕顺产唔到,而且他仲未入盆{xiguamamaquan07 ...
28周重了30斤,宝妈要注意控制体重免得宝宝过大哦~~控制一下碳水化合物的摄入吧~~~ ...