今天产检又胖了几斤 医生问我吃什么胖成这样。。。。
15435110怀孕妈妈
其实,我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐(一个面包,或者早上吃了苹果就吃核桃,吃了核桃就吃苹果)。晚餐3分之1碗饭,一些肉和瓜,汤两碗。宵夜一瓶牛奶。
这个分量多不多啊?
2013/05/11
精选回帖
小熊维尼88836楼
我怀女儿的时候,很多人都说我里面装了个球,怀孕前大概80来斤,生的时候毛重110斤,但顺产生了她差不多6斤半,吃的东西比你多很多,一般9点几起床,食粥,中午食两碗饭,下午有时煲芝麻糊或者其它,到5点多或者6点钟左右煮一大碗粉吃,然后到8点钟吃饭,中间肯定还吃很多水果.现在怀二宝,11周,虽然胃口唔好,但老是吃不饱,要找东西吃,只是感觉肚子涨了一点点,其它没感觉有胖
2013/05/12回复
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小志佳沙发
我现在是25周,比孕前只重了10斤,16--22周一个月左右疯长了10斤,现在就没有变化了,最近3周都没有长,饮食正常比之前还多吃了呢!
楼主体重涨太快了,估计和运动不足有关系。我每天都要爬4次的8楼,累死了。所以晚饭后几乎不想动了,不想去散步。
还有晚上除了吃饭和少许的水果就不要再吃其他东西了,这样就不会猛长了,白天多吃点都可以,因为可以消化吸收掉嘛
楼主体重涨太快了,估计和运动不足有关系。我每天都要爬4次的8楼,累死了。所以晚饭后几乎不想动了,不想去散步。
还有晚上除了吃饭和少许的水果就不要再吃其他东西了,这样就不会猛长了,白天多吃点都可以,因为可以消化吸收掉嘛
2013/05/16回复
小志佳:
我现在是25周,比孕前只重了10斤,16--22周一个月左右疯长了10斤,现在就没有变化了,最近3周都没有长,饮食正常比之前还多吃了呢!楼主体重涨太快了,估计和运动不足有关系。我每天都要爬4次的8楼,累死了。所以晚饭后几乎不想动了,不想去散步。还有晚上除了吃饭和少许的水果就不要再吃其他东西了,这样就不会猛长了,白天多吃点都可以,因为可以消化吸收掉嘛
查看原文呜呜 我晚上晚饭吃不多啊 就3分1碗米饭。有时候会吃水果,有时候啥都不吃了,有时候会喝一瓶鲜奶。可能是运动量少吧。我爬8楼要休息3次才爬完啊,气接不上,感觉爬2,3层就像以前跑完800米的感觉
2013/05/16回复
小志佳5楼
sunnyldw:
呜呜 我晚上晚饭吃不多啊 就3分1碗米饭。有时候会吃水果,有时候啥都不吃了,有时候会喝一瓶鲜奶。可能是运动量少吧。我爬8楼要休息3次才爬完啊,气接不上,感觉爬2,3层就像以前跑完800米的感觉
查看原文咁我比你好少少,有时体力好一口气慢慢行就上去8楼了。有时就要休息一次,不过就只是站一会儿就可以了。可能我平日一直行,都习惯了。未怀孕就一直住8楼,行楼梯都习惯了~~呵呵
坚持散步啦,有帮助噶
坚持散步啦,有帮助噶
2013/05/17回复
sunnyldw:
怀孕前102-104斤徘徊,现在孕28周,132斤6,一共长了30斤了差不多。上次产检是25周,今天一去3周又胖了4斤。哎 上次一个月胖5斤,再上次一个月胖9斤。。。。快郁闷死了。医生一看我体重就说是不是称有问题让我重新称一下,然后问吃什么东西胖成这样啊,胖这么快。其实,我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐(一个面包,或者早上吃了苹果就吃核桃,吃了核桃就吃苹果)。晚餐3分之1碗饭,一些肉和瓜,汤两碗。宵夜一瓶牛奶。这个分量多不多啊?
查看原文我现在31+周,才107,没怀孕前88-90,有一个月去体检重了6斤,都被医生骂。血糖筛查结果有妊娠糖尿病的趋向,医生即刻叫我老公进去讲话,说:饭要减到半碗,不可以喝孕妇奶粉,不可以吃甜的跟淀粉高的食物,还叫去看营养科。再去产检时就只重了1斤多,那医生就说,现在不是很好,大人不长,小孩长。
2013/05/17回复
yuanchen8727:
我现在31+周,才107,没怀孕前88-90,有一个月去体检重了6斤,都被医生骂。血糖筛查结果有妊娠糖尿病的趋向,医生即刻叫我老公进去讲话,说:饭要减到半碗,不可以喝孕妇奶粉,不可以吃甜的跟淀粉高的食物,还叫去看营养科。再去产检时就只重了1斤多,那医生就说,现在不是很好,大人不长,小孩长。
查看原文早餐吃面/面包/糊/饺子/包,营养科医生说面得加肉跟菜,面包尽量不吃,包不能吃馒头要吃肉包或菜包。外加一盒鲜奶。中午吃一碗饭,菜加肉,自己带饭。晚上吃大半碗饭,喝一碗汤。营养科医生说不要喝那么多老火汤,滚汤就好了,这点我没戒。吃完饭去散步30-60分钟。回来水果跟酸奶。孕妇奶粉不喝,含糖的或甜的食品、淀粉高的尽量不吃:饼干吃苏打的,水果不吃葡萄,每次只能吃雪梨一个,苹果可以每天吃,奇异果每次只能吃半个,橙也吃。不过吃水果我每次每天都只吃一**吃太多,不会番薯每次只能吃一小条,马铃薯尽量不吃,玉米也只能吃一小节。产检医生就说少吃饭,多吃菜跟肉,少量多餐。我饭量大的时候就一小段时间,所以这样吃,我很少会肚子饿。不知道美妈你这样会不会吃更多。最主要是我老公看得紧,这也不能多吃那也不能多吃。豆腐可以多吃,含钙高。暂时这些,下次传营养科那张清单给你看看。
2013/05/18回复
被注册O11楼
sunnyldw:
怀孕前102-104斤徘徊,现在孕28周,132斤6,一共长了30斤了差不多。上次产检是25周,今天一去3周又胖了4斤。哎 上次一个月胖5斤,再上次一个月胖9斤。。。。快郁闷死了。医生一看我体重就说是不是称有问题让我重新称一下,然后问吃什么东西胖成这样啊,胖这么快。其实,我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐(一个面包,或者早上吃了苹果就吃核桃,吃了核桃就吃苹果)。晚餐3分之1碗饭,一些肉和瓜,汤两碗。宵夜一瓶牛奶。这个分量多不多啊?
查看原文我都没怎么胖,现在宝宝30W了,才比没怀孕前重4斤。吃那么多东西就是不长肉,
2013/06/07回复
KINGGU12楼
sunnyldw:
怀孕前102-104斤徘徊,现在孕28周,132斤6,一共长了30斤了差不多。上次产检是25周,今天一去3周又胖了4斤。哎 上次一个月胖5斤,再上次一个月胖9斤。。。。快郁闷死了。医生一看我体重就说是不是称有问题让我重新称一下,然后问吃什么东西胖成这样啊,胖这么快。其实,我感觉自己吃得不是很多啊。早餐就1瓶牛奶+小包子3个或者小包子2个+鸡蛋。11点左右吃3个核桃或一个苹果。中午一碗饭不到吧 加一些肉和瓜。下午饿的话就加餐(一个面包,或者早上吃了苹果就吃核桃,吃了核桃就吃苹果)。晚餐3分之1碗饭,一些肉和瓜,汤两碗。宵夜一瓶牛奶。这个分量多不多啊?
查看原文想知道你宜家几多斤啊?我怀之前55,现在76 .5啦
估计都系无得顺
估计都系无得顺
2013/07/24回复
sunnyldw楼13楼
sunnyldw:
想知道你宜家几多斤啊?我怀之前55,现在76 .5啦查看原文
想知道你宜家几多斤啊?我怀之前55,现在76 .5啦
我38周了依家,143斤。。。我地都差唔多哈哈。可唔可以顺产要睇BB重量,唔系睇产妇重量吧。你BB超重?
2013/07/24回复
KINGGU15楼
sunnyldw:
我38周了依家,143斤。。。我地都差唔多哈哈。可唔可以顺产要睇BB重量,唔系睇产妇重量吧。你BB超重?
查看原文系啊,今日产检,宫高腹围都超标,血糖都有升高趋势,医生果断决定下周二剖
2013/07/24回复
AMY妈咪_LOVE16楼
2013/07/24回复