已经短你。

谢谢，现在保持才是最重要。

老师说封穴后还要安装餐单吃一个星期。在慢慢恢复正常饮食。晚上8点后不吃食物。

已经短你联系方式。

减肥后保持体重不变是最难的，总想吃。

封穴后10天了，按照老师说的一天正常一天餐单，体重保持很好。

已经短你联系方式。是拔罐。

地址已经短你。是拔罐减的。

我也是怕反弹，开了一年巩固卡。而且老师教了一个方法，看到自己体重涨了一斤，第二天就按照老师的餐单吃一天。我封穴后按照这个方法，现在体重没有涨还往下减了几斤。

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偶尔去拔罐巩固，体重保持还可以。

可能天气热，没有胃口吃东西，体重现在保持保持。没有反弹。

谢谢。已经短了。