黄瓜+牛奶 7天刮掉10斤
611753时尚扮靓
徐子语早上：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜一根
午餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜凉菜一份
晚餐：黄瓜一，两个（或黄瓜凉菜一份）
第二周开始就可以吃别的东西了，可以吃些清蒸或水煮的肉类及青菜，但是不要放油，下午四点以后，只能吃鸡蛋，或者黄瓜
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃水果
2013/06/01
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mandy-gz
mei658
yoyo_chow
费丝
爱我淇儿
gzeding
Abyss_27
驼绒背心
燕兰兰
黎洛瑶
yantingting14楼这也太恐怖了吧，要是我 我受不了啊，不让我吃饭。。。好可怕噢
2013/06/01回复
早上：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜一根
午餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋），黄瓜凉菜一份
晚餐：黄瓜一，两个（或黄瓜凉菜一份）
第二周开始就可以吃别的东西了，可以吃些清蒸或水煮的肉类及青菜，但是不要放油，下午四点以后，只能吃鸡蛋，或者黄瓜
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃水果
yantingting14楼
富贵妈
shl@nwc
徐子语楼
