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【孕妇腿抽筋怎么办】

370619怀孕妈妈

孕妇腿抽筋怎么办】:1. 增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。2. 按医嘱服用钙片。3. 睡眠按摩脚部,或将脚部垫高再睡。4.对于明显抽筋,握紧椅背支持,站直使腿后部肌肉伸展,髋部稍向前并弯曲,膝部伸直,均匀深呼吸。5. 当你牵拉向上弯曲足底,脚后跟向外推可避免腿抽筋
2013/06/04
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我3个几月开始吃钙片了,好像真的有用,我现在25+了,只抽了两次。我朋友28周,她后生,医生话叫她6个月先开始吃钙片,她抽筋抽到痴线了。
2013/06/05回复
医生话抽筋最好食补~多D食虾皮囖~好多钙噶!
2013/06/05回复
哥斯拉-yo:
我3个几月开始吃钙片了,好像真的有用,我现在25+了,只抽了两次。我朋友28周,她后生,医生话叫她6个月先开始吃钙片,她抽筋抽到痴线了。
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吓~?抽到甘严重?
2013/06/06回复
孕七个多月,昨晚第一次抽筋,一下子就过去了,不严重。以前怀女儿,天天都抽筋,抽到腿都无力。 (来自手机端的回复)
2013/06/06回复
shontelleicy:
孕七个多月,昨晚第一次抽筋,一下子就过去了,不严重。以前怀女儿,天天都抽筋,抽到腿都无力。 (来自手机端的回复)
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系咪第二胎会好D噶?
2013/06/06回复
荷叶上的雨滴:
吓~?抽到甘严重?
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我就无咩点抽波
2013/06/06回复
我都吃钙片,但是还是会抽筋,好几次晚上都抽到哭,太痛了
2013/06/06回复
哥斯拉-yo:
我就无咩点抽波
查看原文
呀~甘好~?系个人身体情况定噶?
2013/06/06回复
吃钙片啊就行啦
2013/06/06回复
训前按摩下,我都无吃钙片
2013/06/07回复
补钙吧!
2013/06/07回复
cyuecyue13楼
关注一下下。
2013/06/07回复
荷叶上的雨滴:
呀~甘好~?系个人身体情况定噶?
查看原文
我系高龄产妇,36了,可能关个人的事同我喝的系风行高钙奶+钙片,我未够3个月就开始喝同吃了,其实我觉得真的有用罗
2013/06/07回复
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