红糖不是助排恶露的么？

本帖最后由 广州美丽妈妈 于 2013-6-28 10:49 编辑 产后第一餐确实很重要啊，之前专门分享过，楼主可以参考一下。http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3183243&fromuid=4077212

顺产的第一餐吃鸡蛋炒饭(加少许姜丝)总的来说第一周除了生化汤以外还是可以吃鸡或鱼肉+青菜心的。做清淡点就好了。不吃哪来的母乳喂宝宝? (来自手机端的回复)

哈哈哈！身为潮汕媳妇，我也很郁闷，我家婆月子里就让我喝粥，宝宝一有什么不舒服就说我的奶水有问题，不让我吃鸡呀肉呀，说油腻，喝白粥就好。郁闷死。后来发现月子里宝宝胀气的情况很常见，即使我喝白粥宝宝也还是会胀气

生完医生立刻叮嘱让家属买些肉汤或肉粥类的给我吃，可是家里人没准备，结果是喝白开水。产后第一周吃了很多黑芝麻油炒木耳，说是排恶露

第一餐是吃白粥，搞不明白潮州人的饮食习惯

哈哈哈！身为潮汕媳妇，我也很郁闷，我家婆月子里就让我喝粥，宝宝一有什么不舒服就说我的奶水有问题，不让我吃鸡呀肉呀，说油腻，喝白粥就好。郁闷死。后来发现月子里宝宝胀气的情况很常见，即使我喝白粥宝宝也还是会胀气

生完医生立刻叮嘱让家属买些肉汤或肉粥类的给我吃，可是家里人没准备，结果是喝白开水。
产后第一周吃了很多黑芝麻油炒木耳，说是排恶露

我也是嫁到潮州的。早上吃粥，中午和晚上都是吃饭。只是青莱只能吃那两种。
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

郁闷的是，我还没吃过鸡呢。