孕22周抽筋痛哭了
575067怀孕妈妈
紫彦的姨妈四个月起都有补钙，至于晒太阳，也不是每天，因为最近天气都常下雨，没见着。
已经有两回抽筋了，这回最痛，时间最长，抽筋后宝宝在肚子里连续动了好几分钟。。。
不知道是不是缺钙还是补钙的方法问题。
求有经验的姊妹们分享下，谢谢
2013/06/28
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suyisan
蚊子妈
chloeou
紫彦的姨妈楼
Abyss_27
盼盼星
waraame8楼蚊子妈:
马上踩地下站直
查看原文绝对支持，往地上一站就没事。我第一次抽筋也在床上打滚，老公在旁慌了没了主意，我突然想起抽筋站起来就没事，爬到床边滑到地上扶着床站起来，马上消痛。
2013/06/28回复
147686576
koala_kim
豆包树11楼我怀时抽筋叫老公帮揉，他总是抱着我的脚睡着了。之后我去做产检时我就问医生，医生教我伸直脚，脚板向脸方向用力形成一种拉力。这样好很多。反正我每次都是那种做。效果不错。
2013/06/29回复
stwamy
cherry-x
wanqingjm
杨陈
suemusic
可可妈咪06
