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辛苦减肥2年,一把辛酸一把泪啊。。。。。

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真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的





不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来没见过锁骨的影子。。。。 为了减肥,晚饭都不吃了,偶尔也嘴馋吃一下,但大部分时间不吃,去年还试过好多减肥药减肥茶,陆陆续续减两三斤,又运动,又游泳,打球。其实我也不知道是什么原因才是减肥的成功原因,但是有一点是肯定的,管住自己的嘴,迈开自己的腿,坚持半年走路上下班,三四个公交站,幸好也不远,一定一定要管住嘴,不能多吃,一日两餐够了,多吃水果,多喝柠檬水美白。。 最后就这样啦,算了一下,大概减了三十斤
2013/07/09
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救命啊,唔食野点得
2013/07/09回复
卐韻の卐韻の板凳
坚持是佷难的事 美吃当前就是不能抵挡
2013/07/10回复
正能量帖,帮顶
2013/07/10回复
我也是不吃就能瘦,但一吃又胖回去了。可是人一世物一世,美食当前什么都不吃,为啥那么刻薄自己呢?所以,还是胖点算了,哈!
2013/07/10回复
真是两个样,正能量呀
2013/07/10回复
2013/07/10回复
美啊,瘦下来之后真是像18岁一样水嫩水嫩。
2013/07/10回复
胖子也有春天的~!!
2013/07/10回复
坚持是佷难的事 美吃当前能抵挡更难得!!!赞一个
2013/07/10回复
应该没有结婚,生育后真的很难减的
2013/07/10回复
斯斯1203:
[图片][图片][图片]真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的[图片][图片][图片]不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来没见过锁骨的影子。。。。 为了减肥,晚饭都不吃了,偶尔也嘴馋吃一下,但大部分时间不吃,去年还试过好多减肥药,减肥茶,陆陆续续减两三斤,又运动,又游泳,打球。其实我也不知道是什么原因才是减肥的成功原因,但是有一点是肯定的,管住自己的嘴,迈开自己的腿,坚持半年走路上下班,三四个公交站,幸好也不远,一定一定要管住嘴,不能多吃,一日两餐够了,多吃水果,多喝柠檬水美白。。 最后就这样啦,算了一下,大概减了三十斤
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very Pretty
2013/07/10回复
真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来 ...
好美!清瘦以后感觉年纪都变小了呢,楼主本身应该挺高吧
2013/07/10回复
看来真是要好好关注自己的嘴巴了,唉,我也想瘦啊!
2013/07/10回复
baby媛baby媛15楼
我们公司也有一男的也是这样,吃饭只吃一口饭,的的确确一口饭!!!和他同台吃饭叫我情何以堪??我怎么没这等毅力??
2013/07/10回复
名购名购16楼
有毅力,不错.
2013/07/10回复
gzmangogzmango17楼
能坚持,有毅力
2013/07/10回复
动力啊我也去减肥
2013/07/10回复
恭喜楼主啊,好有毅力,坚持运动很好,晚上不吃饭可不是好的选择,营养一定要均衡,这样瘦下来也容易保持。
2013/07/10回复
哇!好羡慕啊!瘦了真好看!我也要努力向楼主学习了!但管住嘴这点,与我而言,很有难度啊!!
2013/07/10回复
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