


真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的



不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来没见过锁骨的影子。。。。 为了减肥,晚饭都不吃了,偶尔也嘴馋吃一下,但大部分时间不吃,去年还试过好多减肥药,减肥茶,陆陆续续减两三斤,又运动,又游泳,打球。其实我也不知道是什么原因才是减肥的成功原因,但是有一点是肯定的,管住自己的嘴,迈开自己的腿,坚持半年走路上下班,三四个公交站,幸好也不远,一定一定要管住嘴,不能多吃,一日两餐够了,多吃水果,多喝柠檬水美白。。 最后就这样啦,算了一下,大概减了三十斤
我们公司也有一男的也是这样,吃饭只吃一口饭,的的确确一口饭!!!和他同台吃饭叫我情何以堪??我怎么没这等毅力??
能坚持,有毅力
哇!好羡慕啊!瘦了真好看!我也要努力向楼主学习了!但管住嘴这点,与我而言,很有难度啊!!

不过有些人的锁骨估计是天生的吧,像我自己不算瘦但是锁骨很明显,我朋友超瘦却一点锁骨都没。
这个更坚定了我减肥的心呐、加油加油