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辛苦减肥2年,一把辛酸一把泪啊。。。。。

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真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的





不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来没见过锁骨的影子。。。。 为了减肥,晚饭都不吃了,偶尔也嘴馋吃一下,但大部分时间不吃,去年还试过好多减肥药减肥茶,陆陆续续减两三斤,又运动,又游泳,打球。其实我也不知道是什么原因才是减肥的成功原因,但是有一点是肯定的,管住自己的嘴,迈开自己的腿,坚持半年走路上下班,三四个公交站,幸好也不远,一定一定要管住嘴,不能多吃,一日两餐够了,多吃水果,多喝柠檬水美白。。 最后就这样啦,算了一下,大概减了三十斤
2013/07/09
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楼主23岁吧!看标题吓我一跳,还以为你胖了23年刚刚减肥,其实个人觉得你不减肥也是可爱型,现在也好看,不过风格不一样而已。
2013/07/10回复
有恒事成
2013/07/10回复
loveabby:
我也是不吃就能瘦,但一吃又胖回去了。可是人一世物一世,美食当前什么都不吃,为啥那么刻薄自己呢?所以,还是胖点算了,哈!
查看原文
我也是,但是胃口总是很好,没办法啊
2013/07/10回复
怎么样才能瘦下来,心病呀!
2013/07/10回复
确实瘦了更显年轻。
2013/07/10回复
真是肥啊。。。。 眼睛都是肿的。。。 下面上这个月新拍的不容易啊,我的锁骨终于出现了。。。 23年来从来 ...
好厉害阿,我都要减30先得,无面见人
2013/07/10回复
好厉害~~其实穿着也变化很大啦
2013/07/10回复
楼主很美,果然瘦下来整个人都不一样了!励志呀~~我也要开始暴走~~~
2013/07/10回复
楼主好样的。我记得以前就对身边总嚷着要减肥的人说,其实,任何 减肥失败的原因只有一个,那就是:“对自己不够狠!”。楼主,你做到了,对自已够狠,呵,恭喜!
2013/07/10回复
瘦了果真美哦
2013/07/10回复
詹桥詹桥12楼
强大,我也是在减肥中,一起加油。
2013/07/10回复
gzlinagzlina13楼
mikibaby:
柠檬水怎么弄的?
查看原文
就是切几片柠檬,加入水里面就可以了,好简单。
2013/07/10回复
gzlinagzlina14楼
肥嘅身材果然显得好大妈,苗条嘅身材先会显得年轻,所以点可以唔努力减肥呢?
2013/07/10回复
哇!真羡慕啊,我都减佐好耐都未减到肥?
2013/07/10回复
哇!真羡慕啊,我都减佐好耐都未减到肥?
2013/07/10回复
楼主,真是脱胎换骨,减肥前看着像有了孩子的大妈,减肥后像是待在闺中未嫁的少女。看来我得加把劲,一定管住自己的嘴。
2013/07/10回复
老点老点18楼
话说我公司有一男同事,没减肥之前起码有170斤,坚持三个月暴走和不吃饭,居然瘦下来了!何等的毅力啊! ...
会不会坏胃啊 这样做
2013/07/10回复
萍雨萍雨19楼
我就是管不住自己的嘴巴,美食对我的诱惑太大了!
2013/07/10回复
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