和我一样，我跑厕所也快跑死了，跑得自己都发火

建议早上多运动，消耗，我怀大宝晚上起来2 3次，睡眠一般，睡很久还是累，现在二宝，因为早上带大宝，比较累吧，晚上1-6点我睡得很好的，6点起来上一次厕所，觉得这次还坏得舒服一点，现在34周

与吃钙片没有关系,我一直在吃医生开的钙片.我们睡不好主要是睡的姿势不舒服.长期左侧睡得我都快受不了.

钙片只是补充钙,不抽筋而已.

好像淘宝上有孕妇枕买哦，可以固定你的睡姿，好像还有点用

宝妈辛苦了，再坚持几周就好了，祝好！

我宜家36+，晚晚起身两三次去洗手间，晚晚都训唔好~~

真是说出了孕晚期妈妈的心声！左右交换睡都睡不好！第二天还要坚难的爬起来上班！伤不起呀！

29周就开始睡不好的飘过……

老实说作用不大。如果不开空调睡的话还挺热。

孕晚期是比较辛苦的，中午可补一下觉，在坚持一下下了，加油。

孕妈辛苦了，在坚持坚持，很快就生了，到时候就解放了。现在还在上班啊，要多多注意身体哦~~

我现在也35周了，睡眠差了点点外，半夜只是起来尿尿一次，这正常吗？有些时候是尿急醒的呢

，看来大家都睡不好

我现在38周了，睡觉前是左侧，睡醒就变右侧或平躺了，但是没有什么特别难受的感觉
半夜上厕所是我自己定时去的，一晚大概4、5次，如果不上厕所一觉睡到天亮，脚就会很肿

不要刻意睡左侧，怎样舒服怎样睡

看来大伙都有这个困饶呀，我现在是33W+，也是晚上要起来三到四次NN，
我才惨，怀得比较上，27W时顶着胸口了，胸下的一条经脉老被撑得痛得很，经常晚上还被痛醒呢，左侧也不是右侧也不是，仰侧不敢。有时候起床时，下腹那条经脉也是痛的，真难受啊

我也是晚上必上厕所23次 吃东西一次 吃完东西睡不着 看手机到天亮 呜呜

美妈，我的经历给你参考一下啦
当初 也是说要左侧睡，但是我睡得不舒服，我就随自己喜欢，想左就左，想右就右，想仰卧就仰卧，孩子一点问题也没有
我想怀孕也没有那么娇气了，我们父母以及更以前的人怀孕，都没有这么多讲究的，国外现在也很多医生都说，怀孕就当和平时一样，不要那么特别注意喽
所以，不用想那么多，想怎么睡就怎么睡，说不定就睡得很好了。大人睡眠不好是不是与哪个方向睡造成的影响更大呢？

睡前喝点牛奶燕窝会睡的好点~