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【秋天进补菜】蜂蜜雪梨马蹄特饮

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我正在参加[秋天进补菜]美食活动
简介 雪梨和马蹄都是滋阴润燥清火的食材,在秋天这么干燥的天气饮用最佳。 前2天刚好在广州日报上看到有推荐这款特饮,所以自己试着做一下,看看是否有所说的那么有效果。

  • 准备时间:
    20分钟内
  • 制作时间:
    20分钟内
  • 用餐人数:
    3--5人


食材


步骤  1.准备800ML左右的凉开水备用

2.雪梨和马蹄都去皮 、去心


3.准备蜂蜜


4.锅内沸水中加入适量的盐后熄火


5.加入马蹄泡在盐水中5分钟捞起


6.之后和雪梨一起切小块




7.搅拌成汁



8.隔渣后倒入杯中加入适量蜂蜜即可




试后感

lz觉得街上小店的神马鲜榨果汁简直弱爆了,自己动手做的才是真材实料。而且很臭美的透露一句:太好喝了。下回我加上百香果和兰香子,估计味道也很不错。

2013/10/26
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woaibbmaywoaibbmay沙发
睇落好正呀...
2013/11/05回复
woaibbmay:
睇落好正呀...
查看原文
如果用榨汁机榨仲正丫。
2013/11/05回复
明天也试试
2013/11/05回复
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