有每天早上都坚持运动的MM吗？

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xingyiyi11沙发

如果只是为了减肥上山下山,保证你一个月后比现肥,

2013/10/28回复

小冬板凳

我每天晚上去体育场跑步，10圈。。。。
好像瘦了点。。。

2013/10/28回复

Dec.mango4楼

琴韵悠扬:

那会变胖吗？

查看原文

我是瘦子。

2013/10/28回复

aiaixia20035楼

我很想运动，可是真的好懒啊．
虽然不胖，但肉都很松，一看就没锻炼过的

2013/10/28回复

一千万6楼

早上10分钟的操+100个仰卧起坐，主要减肚子和臀部，顺便锻练胸部，同时要控制饮食，晚餐吃7分饱，零食尽量不要吃。最重要的是坚持。。。

2013/10/28回复

小翔妈妈7楼

想运动，但坚持不了　　　　　　　　　　　

2013/10/28回复

琴韵悠扬楼8楼

查看原文

一早就去爬山好吗？

2013/10/28回复

梦想湖泊9楼

早上起不来，晚上偶尔运动一下，跑下步

2013/10/31回复

卡式人生10楼

早上10分钟的操+100个仰卧起坐，主要减肚子和臀部，顺便锻练胸部，同时要控制饮食，晚餐吃7分饱，零食尽量 ...

100个仰卧起坐？做死人啦

2013/10/31回复

吃好喝好锻炼好11楼

自己一个人去。。人多会影响你的计划。。

2013/10/31回复

YYY鱼12楼

早上都不想起床的，晚上偶尔会去跑步

2013/10/31回复

41169383513楼

上周日爬了白云山,后遣症就是腿整整酸痛了三天
着实不喜欢运动,可是,体重就在那里,减不了

2013/11/01回复

渔儿妈14楼

孩子出门去上学，我就开始练习半个小时的瑜珈。
断断续续，有时能坚持一个星期每天练，有时又偷懒几天，不过，我在尽量坚持。

2013/11/01回复

渔儿妈15楼

不过，运动和不运动的感觉很明显。每天练习了瑜珈，感觉一天都很精神，不运动的时候，整个人很懒得动。所以，还是坚持运动好。

2013/11/01回复

smileflower16楼

每天6点起身，上山，下山。。。

我也差不多这个时间起来上山下山然后回家换衣服上班早点起来锻炼一下整天都神清气爽早点起来还可以看看书再上班时间没被浪费的感觉很好

2013/11/01回复

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